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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
爷，夫人又去种田了
女主版简介二十一世纪资深单身狗白诺刚刚买了房换了车，迈着四方大步朝渣女大波浪方向走去的时候，一朝成了古代小村民的傻女儿。到手的房车没有了，渣女大波浪也不用想了，命运免费赠送她自私绝情老爹清纯如白莲的后娘好吃懒做的大哥倔强小弟一时一个样的奶奶一位，同时还带着肤白貌美大长腿的属性不能退货的那种。单身狗还是...
重生之遍地黄金
重生了，如果还是遵循着人生原有的轨道庸庸碌碌过一生，那么重生的意义何在？重生了，如果不做出一番轰轰烈烈的事业，那么何必重生？比常人先知先觉了十五年，熟稔未来十五年的风风雨雨，等于手握着一根点石成金的金手指，郝建平的人生岂会再次平凡？在他的眼中，这个世界突然变得美好了起来在他的眼中，这个世界根本就是遍地黄金他需要做的，只是弯一弯腰，把那些前生原本不属于他，今生却非他莫属的财富心安理得的收进自己荷包，再用这些财富打造出今生属于自己的炫彩世界，仅此而已。...
重生九零年代小商女
重生九零年代小商女重回九零年代，苏小南发誓这一世不再做包子。手握淘宝系统，远离前世渣男，和爹娘相亲相爱，努力赚钱，带领全家过上好日子。唉高冷少爷，你为什么总是追着我不放？...
锦绣华年在八零
※任前世岁月无情，看今生锦绣芳华。※前世惨死的程湘死后来到三途川中，历经劫难之后，终于得以重生归来。程湘暗下决心，这一生，她定要有怨报怨，有仇报仇，好教那些为恶之人知晓，何谓天理循环，报应不爽！某人冷笑‘天理循环，报应不爽’？前一句是什么？程湘疑惑‘以彼之道，还施彼身’？话音刚落，某人连人带嘴一起伸了过来。不不是，你等等，朋友你要干什么？！把你曾经对我做过的事情，如数奉还！本文慢热，前期主打复仇，后期男主才会上线，敬请等待。...
boss追击令：老婆乖乖来受宠
携恨入狱四年，程浅言誓要夺回属于自己的一切。夺他初吻，害他初恋，毁他在乎的一切。顾陌年，你威胁我就要付出代价！姓顾的你听着，想要保护你在乎的人，那就乖乖听我的话！她强势疯狂，不惧一切，护母亲，护弟弟，护家业，却忘记保护自己。尘埃落定，她丢下离婚协议顾陌年，我不陪你玩儿了，离婚。老婆别闹，等你八年可不是为了让你来离婚的。...
安易凤卿尘
我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！放心，本王的眼光高着呢！可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？娘子，你一定给我下蛊了！娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。...