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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
阴谋洪荒
盘古是心甘情愿地开天辟地吗，三千魔神为何会陨落，鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗，世间是否只出九位圣人，封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时，带您一一揭晓这些谜团，看一个不一样的洪荒，一个充满阴谋的洪荒。...
英雄无敌大军在异界
新人写作季作品 无意间来到异界，虽然有着英雄无敌的城堡，只要有钱就能源源不断的招募出强大的部队枪兵弓箭手狮鹫剑士牧师骑士天使甚至还能招募一些特殊的兵种如幻影射手魔幻法师紫龙毒龙水晶龙和圣龙不过他却并没有任何称霸异界的野心，只想和自己心爱的女人平平静静的生活。但是有时候这么小的希望却也无法达成，为了心爱的女人，他誓要建立最强的人类帝国，把所有异族加负在人类身上的枷锁全部还给他们。他誓要带着人类打败所有的异族，让大家都知道人类才是万物之灵！—QQ群87318066...
乔木思南
江市第一公子穆司南在商场上运筹帷幄，在感情上却是一个小白，他爱了乔木十几年，却迟迟未告白。乔木，曾经的江城第一名媛，却因为二十八岁迟迟未嫁变成了江城第一待嫁名媛。本来毫无关系的两个人，在穆司南朋友闻人的帮助下走进了婚姻的殿堂。穆司南的温柔让乔木沉陷，可是乔木却误以为这是一场温柔陷阱，感动的同时不断的警醒着自己。一件件事情的发生，让穆司南对乔木有些沮丧，他不知道怎样才能走入乔木的心，两人若即若离的感...
携美女闯三国
醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！...
余罪
警中有位前辈告诉我慈不掌兵善不从警。好人当不了警察，因为善良在作奸犯科的人看来，是一种可笑的懦弱。我很不幸，不是一个善良，也不是一个懦弱的人，那些千奇百怪的犯罪，形形色色的罪犯，成了我生活的...
娇俏小农女：拐个状元来种田
一朝穿越，现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞，挖野菜，吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子，带领四兄妹一边斗极品虐渣渣，一边发家致富两不耽误。买房子，上私塾，一家人齐心协力，日子越过越红火。一时好心接济了落魄秀才李煜然，可这家伙天天阴魂不散刷存在感。...