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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
婚刺
三年婚姻，一朝成刺。孩子病危等着救命，老公却撒手不管还骂我给他戴绿帽子。无奈之下，我将自己的身体与灵魂一并出卖，只为换孩子的平安。他是威震黑白的四哥，像勾魂摄魄的毒花，在我的世界惊艳，让我迷惘，沉沦，崩溃，幻灭。他说，别人接近你，只是为了得到你的身体。而我不一样，我要得到的，是你的全部。他又说，春风十里不如你，浩月繁星不如你，江河湖海不如你。最后他说，我对你说那些，都是假的。我说，不管真的假的，我都当了真。...
超级无敌大师兄
李青山重生意外获得装逼系统，即便只有筑基境，但一举一动都能引发天地色变，地动山摇，随随便便突破一个小境界都会天花乱坠，万丈霞光，神兽献瑞，出门倒个垃圾都会被各大门派的圣女看中，为了争夺主的一根头发而引发门派争斗。但只有李青山知道，自己只是一个小垃圾，连一只野兽都不一定打的赢。内心哭嚎我是真没想当大师兄啊！平时靠这一招还能吓唬吓唬那些大佬，可要是真碰到一个不怕死的愣头青硬要跟自己动手，那该咋办啊！！...
万古最强神婿
叶轩又重生了，却骇然地发现自己成了废物女婿。所幸的是，他拥有千年重生经历。他看向墙头的小麻雀它，将来可成为不死神凰。他又看向门前的小乞丐这个小乞丐，体内流淌着上古圣皇血脉，今后必然可成开宗立祖，建立超级帝国！可当叶轩看向了自己未婚妻什么，我的未婚妻竟是女神转世？...
都市超级战神
戎马十载，经历无数风霜，原本不起眼的小人物，如今却已权倾天下，带着无上荣耀重归故里，却发现自家祖宅竟被人贱卖...
师妹又又又穿男装了
刚结束面壁思过她便就又穿一袭男装去斩了无面首，惹得天雨粟夜这个名号，连同着一抹红，是彻彻底底出了名！往后只要是谈及苍穹，谁都不得不提一句慕公子，天下都笃定苍穹里有个慕公子，却不知人家根本就是个慕姑娘！...
球在脚下
懒惰是一种原罪，因此勤奋也是一种天分。这是最值得期待的天分，因为别的天分都在上帝的掌控之中，只有勤奋，能够创造上帝都无法估计的奇迹。只要球在脚下，我就不会放弃对足球的梦想，我坚信勤能补拙，我坚信天不负我，我坚信我能踢出最好的足球。赵亚宁自传我的传奇一生...