社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
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- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–1把书看了别反思了2这不是繁文缛节这是必要的尊重3无友
- 第4章 月28日–那就过完一本书再过完一本
- 第9章 月8号社交焦虑的本质怕暴露
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–①把书看了别反思了②这不是繁文缛节这是必要的尊重③无友
- 第9章 月5号1121212小时睡觉2专业主义长期主义理想主义
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–1把书看了别反思了2这不是繁文缛节这是必要的尊重3无友
- 第4章 月28日–那就过完一本书再过完一本
- 第2章 月24日－－坚毅的原则搞定能搞定的事不抱怨搞不定的事
- 写下这本日记的初衷
- 第6章 月5日
- 第6章 月6日
- 第6章 月7日
- 第6章 月8日
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闪婚总裁通灵妻
...
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二十一世纪初，一场海啸过后，神之遗物诞生于人间。虽然它很快就消失了，但它造成的辐射席卷全球，人类开始变异，从变异过程中获得种种力量的人类开始自满，开始自称为进化者。八百年后，人类进入星际时代，仅余30的非进化者被蔑称为弱鸡，遭受种种歧视。这时，一个弱鸡意外得到了神之遗物，开启了自己的进化成神之路！新人新书，求包养！求各种票票！书友群已建立，群号247628906，有兴趣的可以加起来共同讨论...
古代高手现代警察
新书指尖画道已经发布，书号2489014，请书友们多多支持，车位上面有直通车，点老张的作者名也能看到，拜谢！...
世界秘事
大千世界，无奇不有。超自然事物不被科学承认，却流传于世界各地的传说中，是幻想还是掩盖。真与假，自行定夺。...
重生2003
一个写网络小说的家伙，回到2003年，一切重新开始。且看这个小人物能翻起怎样的浪花！...