手机浏览器扫描二维码访问
第160章 新的呼吸方法（第5页）
虽然说，刚刚林辰的做法有一部分是因为自己私心的缘故。
但是，林辰也是想要锻炼锻炼他们。
林辰希望，他们在最短的时间内掌握好呼吸的方法。
不然的话，这对于众人的身体来说，将是非常危险的事情。
众人躺在地上，休息了好长的一段时间之后，才恢复了一些精神。
林辰这时候也终于是开口说话了。
"你们现在还记得刚刚那个节奏吗？"
众人摇摇头。
现在众人的大脑感觉到了一片空白。
"那你们有没有觉得，自己现在呼吸的节奏和平时不太一样呢？"
众人点点头，觉得林辰的话，很有道理，毕竟自己刚刚那种呼吸方式实在是太不一般了。
林辰看到众人点头后，笑了笑。
"既然你们都已经明白这个问题了，那你们知道为什么叫你们今天加练吗？"
众人摇摇头，不知道林辰葫芦里卖得什么药。
林辰看着众人的模样，笑了笑，然后指着众人说道。
"那你们知道你们自己现在在做什么吗？
"体能训练？"
王鹏弱弱的说道。
林辰听到王鹏的回答，摇摇头，说道。
"不是！"
王鹏听到林辰的话，疑惑的抬起头，看向林辰。
其余的众人也是疑惑的看向林辰。
林辰看着众人，笑了笑，说道："你们刚刚的训练，这不仅仅是在体能训练，更加是改变你们呼吸方法的训练。"
"呼吸方法？怎么改变我们呼吸方法？难道呼吸方法也和体能有关系吗？"
吴磊有些疑惑的开口说道。
其余的众人也是有些迷糊的看着林辰。
他们现在只是一味的按照自己呼吸节奏在进行呼吸运动，并没有去思考呼吸方法的事情。
听到吴磊的疑问，林辰开口解释道。
"不错！你们现在所用的呼吸节奏，就和普通人呼吸方法完全不一样。
听到林辰的话，众人又是迷茫的看着林辰，他们实在不明白林辰到底想要表达些什么。
林辰看着众人的样子，笑了笑，接着开口解释道：
"为什么有些人能在长跑中不大喘气，而有些人跑几百米就已经喘岔气了，这就是你们呼吸方法的原因。职业运动员的呼吸频率，和普通人的呼吸频率根本就不一样！"
听到林辰的话，众人顿时恍然大悟。
read3（）;
当年铁甲动帝王（重生） 怪兽入侵，我被当成光之巨人复活 八零年代小锦鲤 明末：我是神豪我怕谁 重生十月，大明星叫我去产房签字 我必定以理服人 百亿重生 大明第一猛士 我，魔界魔主，发现老婆是天帝 红楼：庶子崛起 人在娘胎，先赚它十个亿（疯了！从娘胎就开始赚钱） 凉婚 机甲时代的武神（我在机甲时代修炼成圣） 团宠绿茶她超能打 我做古籍修复得天道 御兽：宠兽只是给我凑羁绊的 总裁爹地超给力 武庙至圣 德云：我，霄字科第一人！（德云：霄字科第一人，绝不退票） 重生之医妃不好惹
极品小春医-1
原本被人瞧不起的小村医，为了救治被蛇咬了那里的嫂子，从而不得已修炼了一门奇怪的功法，为了活下去，不得不和村里其他的嫂子做那事儿。大宝，晚上记得早点儿来嫂子家，嫂子给你留门...
一宠成瘾：总裁追妻100天
无意中得罪了上司的情人，被同事整蛊要去采访全市最最神秘的黄金单身汉，苏筱黎简直欲哭无泪，而最让她无语的是，传闻中这位莫祁轩莫总裁性格冷酷，不近女色，可是为什么一见到就是这副差点要吃了她的表情，还口口声声质问三年前为什么害他？拜托，她三年前还是个学生，哪里有能力害到他大少爷啊？什么？火灾？这件事她倒是有印象呢，不过等一下，难道三年前把她从火灾中救出来的那个人是他？...
瞎子的美妙体验
一个农村的小瞎子，居然接二连三被村里的那些小嫂子小婶子调戏，这是怎么样的一种体验？...
穆少甜宠小新娘
一场空难，她成了孤儿，他也是，但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家，本以为那是他的善意，没想到，他是来讨债的。十年间，她一直以为他恨她，他的温柔可以给世间万物，唯独不会给她他不允许她叫他哥，她只能叫他名字，穆霆琛，穆霆琛，一遍遍，根深蒂固...
亲亲大总裁：吃定小明星
一个十八线的小明星，却拽得能飞上天，他的面子也半点不给，合着是不想混了。他是地产帝国的一把手，收拾她只会跌身份。可她直爽，可爱，大女人主义很对他的胃口。有对胃口的女人可以玩玩无妨，要追一个小明星多容易的事，送房送车送钱，收到她手软毛就顺了，可是众目睽睽之下却惨遭滑铁卢。她前男友有什么好，要钱没钱要人没人，哪点都和他比不上，他要是追不上她，他就裸奔B市一圈。眼看裸奔的日子，就要到了…小明星却和前男友你侬我侬的。...
初生之主
...