手机浏览器扫描二维码访问
这个动作练的是协调性和爆发力,大部分人前面几次都失败了,因为出水抬脚因为水的阻力问题,总跨不好,不少人用力过猛差点磕到膝盖。
被看到的哈里森怒斥笨蛋,接着告诉所有人要保持重心,保持动作的标准,在水中做动作不要急于求成!
慢慢的,大家静下心之后都开始能完成动作,进步明显。
再接着就是在水中将重力球扔远,然后最快速度去捡回来。
说是最快速度,比在陆地上走都要慢上许多。
为了防止大家偷懒,哈里森还将球员分成几个小组,以竞赛的形式提高球员们的积极性。
赢了有面子,输了要被惩罚,个个都使出了吃奶的劲。
哈里森的训练花样层出不穷,并且都能解释到位,提醒大家动作是否标准,一看这训练课就不是临时起意,肯定是经过专业培训的。
在旁观察的何志华不禁向王宇说道。
“国外的训练理念确实先进,这水里训练我也是一直听说,却没有见过。”
“是啊,训练动作都类似篮球动作里面的发力,一看就很专业!长久下去,提升肯定非常明显!”
王宇也看着目不转睛,嘴里回道。
“嗯,去武汉跟越武高中比赛的前期工作准备的怎么样了?”
听到何志华转移到工作上的话题,王宇收回眼神,看了一眼对方才继续看向泳池方向答道。
“我已经联系了省里的新闻朋友,让他多宣传,相信这场比赛媒体的关注度会非常高。何教,这样真的好么?”
原来何志华要就不整,要整就整场大的!
肯德基高中挑战赛的影响力在大学和更高层次的影响力并不大,何志华是想让这场挑战赛关注度提到最高!
他们是冲击者,改革者,输了无所谓,赢了可能将让全国记住宜南二中的名字!
何志华不但让王宇通知了相关媒体,还联系了其他许多老友,包括国家队副教练孙军,让他到时抽空观赛!
这一战好处多多,何志华平时不是对球员并不是一个话多的人,但杨霖只要能飞,他就敢提供更高的平台!
是金子,迟早会发光,这句话用在竞技体育中,则是越早越好!
大器晚成的话,为时晚矣!
“很好,有什么不好?”
王宇皱眉道。
“越武高中的祖绅一去年才高一,便已经能统治内线,今年不知道已经成长到什么样子,我担心球队磨合不够,到时候丢了学校的面子啊!”
“王宇,你要知道,有些事情不能心存惧意,越是这样越要打破它!破而后立,杨霖乃是我见过真正意义上的天才,就算是祖绅一都差了不少。这段时间的磨合已经够多了,我坚信,在他的带领下,越武高中不在话下!”
何志华眼神非常简单,王宇能感受得到,他下意识搓了搓手中的汗。
“何教,我对你也一直有信心!”
泳池中的杨霖没想到何志华如此为自己铺路,此时他正在努力向篮球‘走’去,脸上分不清是池中水还是汗水。
到底是杨霖一路运气好,还是机会只留给有准备的人?
不同的人,有不同的解读。
喜欢杨霖的篮球梦请大家收藏:()杨霖的篮球梦
陈东王楠楠 爱情公寓:我是刘星 不负情深不负你! 快穿之病娇男神,乖! 饮者 神秘老公,别宠我! 饕餮记 炎黄崛起:从打爆系统开始 东汉末年是三国 精分少女,要恋爱 七零娇妻有空间 夫人你家boss超偏执 快穿男神来吃糖 快穿之男神,有点苏 贪欢成瘾:总裁,你轻点 公爵大人,你飘了! 聂风康梦娇 拥有迦勒底后的拯救之旅 都市之六界裁决者 庶女无罪,邪王私宠代嫁妃
天道将倾,玄道领袖玄元门却一再遭受重创,少年萧原,无父无母,意外卷入纷争,探苍梧,入玄元,却又有许多身份隐秘的人有牵涉不清的关系。唐皇子李隆基,在社稷争夺之战中,却意外发现所从小携带玉佩与天下玄机,气脉又有数不清的隐秘关系。天狐一脉,至今世所残余已是极少之数,狐岐山青璃带着前世残存记忆,努力在今世寻找一人,结果又会怎样。天道大乱,黄泉之主出世,玄元门覆灭,肩负着重托的萧原和暗影门中人,潜伏与魔教各个门派之中。玄元密徒杨氏国忠,萧原青梅竹马紫兰,九尾天狐,玄元掌教清虚,又各自携带着众多秘密,卷入到这场纷争之中。...
修炼,乃逆天之举!突破自身桎梏,达到永生不死之境!然,生之极境便是死,死之极境便是生,生死两相依!且看主角如何在生死磨练之中,勘破武之真谛,臻至武境巅峰!开新书了,名字叫独掌雷霆,下方推荐位第一个就是,新书还会一如既往的努力,写出更好的作品,希望各位书友能够多多支持,西楼的人品相信大家还是知道的,多谢。...
一朝穿越,变成落家丑陋嫡女,随身自带万能淘宝系统,下嫁第一美男战神九皇叔,婚后日日被吐槽丑陋,落倾染忍无可忍,一代神医,妙手回春,推倒美男,揭开面纱,倾世容颜,楚冥枫,再敢说我丑,试试。老虎不发威,当她是hellokitty?王爷,不好了,王妃逛青楼了。给王妃送足银两。王爷,不好了,王妃带人怒砸太子府了。加派人手,护王妃安全。王爷,不好了,王妃扬言给你戴绿帽子,三日后,下嫁通...
想象过无数个场景的求婚,洛楚怎么都没想到,自己这辈子会跌在一个小孩子身上。嫁给我爹地,他的房子车子,动产不动产都给你。他会洁身自好,宠你爱你。他还会给你洗衣做饭,按摩生宝宝。某天,某个小包子将她堵在卫生间门口,一本正经的替父求婚事后,洛楚才知道,自己要嫁的,是T市一手遮天的商业巨鳄薄寒霆。一场精心绑架,世人都以为她丧身火海,死里逃生,她发誓要让仇人付出代价却阴差阳错,掉入他布下的温柔陷阱。你说,你当初为什么要娶我?是夜,倚靠在窗前,洛楚娇滴滴的看着薄寒霆。薄寒霆挑眉长得漂亮好生养。洛楚额头三根黑线,这跟排练好的不一样啊!难道不应该是软萌好扑倒?薄寒霆邪邪一笑,的确是挺好。...
大时代的星空下,贸易冲突,星际争霸,资源竞争,贵族交锋越演越烈。这是最好的时代,她允许人们拥有梦想。但这也是最坏的时代,所有人怀带着理想前仆后继被埋葬。贫民窟的少年林海,以没心没肺的刁民姿态,像...
一纸婚约,她成了他有名无实的妻子。一次邂逅,她成了他实实在在的炮友。民政局前,她拿着契约协议,平静地开口契约到期,该离婚了。指尖捏着她的下颌,指腹触碰着她的唇,纪修渝沉稳地开口新的契约现在开始,夏惜之,我许你余生。她以为这辈子只是炮灰,却不曾想他将她捧在掌心呵护。爱她宠她,让她身处幸福的顶端。却不想站得越高,摔得越惨。夏惜之,滚!纪修渝冷峻地开口,眼里迸射着冷意。面容苍白,夏惜之的眼中泛着泪花你,爱过我吗?你配吗?纪修渝鄙夷而嫌弃地回应。夏惜之苍白一笑,决然地转身。却不知在她身后,纪修渝的眼里闪过痛楚。...