手机浏览器扫描二维码访问
第二百三十一章 怀中抱妹杀（第3页）
贾亮傻乎乎的，不敢反抗。
只见他双手抬起，前后脚错开二十几公分，然后出环抱动。
“错，手要抬高，到肚脐眼这么高。”
贾珑见其不领会自己的意思，于是亲自动手，了演示。
贾珑身材娇挺，光着小脚丫的美足前后站立。
双手抬至大约肚脐眼高度，然后缓缓张开，出环抱状，又像大鹏展翅。
贾亮连忙跟着学，这回有演示，倒是像样了点。
“环抱的同时，深深吸口气，要一直吸到无法再吸为止。”
贾珑教导道。
贾亮依言了。
两人吸气同时，身体自然的会挺起胸膛，上半身也会稍稍往后仰。
贾珑那波涛汹涌前胸，则是一吸气就鼓凸而起，看得观众们大过眼瘾。
“吸气不要急，也别慢，自然吸到无法再吸，不然很容易出现头晕目眩。”
见贾亮依言吸气吸满了气，贾珑点头，又继续言道。
“好，现在猛然吐气，刚开始力道大点，后面变成小口悠长的吐息。”
“同时，你环抱的双手跟随呼吸，往里包围，就像一颗球，被你慢慢抱瘪了，动要用力。”
“发现没有，你的腹肌在这一瞬间，会突然收缩，刚好你很瘦，大家能清楚看清这个过程。”
伴随贾珑的命令，镜头前的贾亮展开的双手猛然往回抱，而且因为吐气，他用力的情况下，腹肌收缩，一块块瘦肉紧绷起来。
“这原理很简单，就像人在笑的时候，腹肌会收缩的很厉害是一个道理，不是老有人听笑话或看视频，说肚子都笑痛了吗？其实就是因为你笑的同时，动用了腹肌，痛是肌肉瞬间收缩，而产生的轻微痛感。”
——
呃，字数到了，下章继续。
老铁!还在找"变身荒野女主播"免费小说?
百度直接搜索:"易看小说"看免费小说，没毛病!
（本章完）
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
重生之魔帝归来 帝道至尊 特种教师 最强武皇 武炼仙尊 我成了一条锦鲤 进化之眼 全球进化 大电影时代 武逆 暴走分卫 流氓高手 校花的贴身保镖 我是夸梅布朗 西游八戒传 绝世药神 篮坛饿狼传说 流氓高手II 1908之钢铁雄心 网游－梦幻现实
匡扶后周
穿越之初就揍了赵匡胤，你说俺该怎么办？也只能匡扶后周喽！赵匡胤？一边玩去！郭威柴荣的后周，我做主！...
全球之英雄联盟
苏环穿越了，带着在英雄联盟晋级王者失败的遗憾神情。之后他发现了一件震惊的事，在这个世界英雄联盟是由六大国创造出来的游戏，用来解决国际纠纷的。英雄联盟达到了全球最大且影响力最大的电竞游戏。然而，当他玩的时候才发现。这个世界团队合作有着极高的水平，个人技术在他眼里却是非常平庸乃至低端。瑞雯的光速QA，还没有人创造出来或...
致命招惹
唐小姐，请问你死前有何心愿？一愿跟傅盛宴离婚。二愿，他别去我坟前，脏我轮回路。全城皆知，傅盛宴恨唐柚，恨到，一点点折断她的傲骨，亲手毁了她。直到那日，她血染残阳，他才明白，他更爱她浴血重生，唐柚成了帝都最传奇的女人。传说，帝都的大佬，都想给她生猴子。记者闻风追拍。却见最富贵倾城的傅少，手牵小包子，红着眼眶将她堵在墙角。柚柚，我已经给你生猴子了，你只能是我的！小包子，所以，我是猴子？...
我来自海贼
我刚刚混入上军舰的时候，船上的海兵还没有形成战斗力，缺少火炮缺少经验最重要的是缺少人员。大猫小猫两三只，连一千万的赏金犯都抓不到。船很小，船帆都破破烂烂，两个人甚至分不到三发炮弹。我去找海军大将‘演猿’要物资，你猜大将怎么说？‘物资没有，要命一条，你看我脑袋值多少钱，有能耐你砍了我脑袋换炮。’简直不说人话啊，要是能砍你我早砍你了。又一想，我做不到秒杀他，可他也做不到被我秒杀啊，人都做不到能力之外的事情，这么一想我心里就平衡了。就这样，我的海上生涯刚起步的时候，连不入流的小海贼都解决不掉，可以说是筚路蓝缕等会，我不就是海贼吗？为什么还要去抓海贼？...
小农妇的田园生活
一觉醒来，夏小麦发现自己竟然穿越了！家徒四壁吃了上顿没下顿，极品亲戚最最重要的是，这个原主怎么能这么丑？？？满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起，这这这，这怎么能忍？？？撸起袖子，夏小麦开始了漫漫长路看，减肥治脸斗亲戚养包子咦，这便宜老公怎么看她眼神越来越不对？甚至还想扑倒她？等等，我们要约法三章，你不能靠近我！夏小麦抵着某汉子的胸膛，不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手，紧紧抱住夏小麦媳妇儿，男人疼自己的女人，天经地义！说着，直接将某女扑倒...
世界第一宠：财迷萌宝，超难哄
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜，丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜，丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜，丢了人如果有人问他，最厌恶的异性类型是什么样的，他会毫不犹...