手机浏览器扫描二维码访问
“珑爷你黄了,小舅子好可怜。”
“没想到你是这样的珑爷,连亲弟弟都不放过。”
“禽兽珑,别欺负我家小舅子,有什么冲我来。”
直播间观众疯狂打趣,一串串令人喷饭的调侃言词在弹幕里发出。
当然谁都不会以为,贾珑真在逼弟弟什么羞羞的事情,只是好奇她接下来想什么。
教大家健身?会是什么内容呢。
等到贾亮那排骨般瘦瘦的身材,在画面里出现,众人更是狂笑不已。
“听说珑爷以前挺胖的,她弟弟居然这么瘦,姐弟两基因不一样啊。”
“好瘦,小舅子是不是在家里被珑爷欺负惨了,连饭都吃不上。”
贾珑看弟弟一副瘦骨嶙峋的身材,也忍俊不禁。
贾亮双手抱在胸前,好像女孩一样,面红耳赤,害羞不已。
“站好。”贾珑又命令了他一声。
贾亮眼睛抬起,哀怨无比的望了望贾珑,才不甘愿的放手双手……
等到贾亮站直了,贾珑转向镜头。
“大家看到了吧,我弟太瘦了,一点肌肉都没有,这样的男生很没安全感,怎么会有女孩子喜欢呢。而我接下来的煅炼法,就能让你们相对轻松的拥有腹肌,甚至连带有其他肌肉块出现。”
“当然,直播间里有些观众,或许是完全相反,身材跟我以前一样比较臃肿的。这个动同样能够减肥,而且在不太累的情况下,拥有奇效,大部分人,两个月就能看到很明显的效果。当然前提是你能够科学饮食和坚持下去。”
“而且我这煅炼法,是不论哪种身材都能用上的,就算你已经很强壮,这种方法也能让你在不继续高强度训练的情况下,尽量保证腹肌和其他几块肌肉不松弛走型。”
贾珑步至贾亮身边。
只见小伙子脸色涨得通红,既为在‘珑爷’眼前暴露身材而羞耻,又因为那不知道多少的在线观众,无数双眼睛看他而感到很害羞。
“班里有几个同学也看珑爷的,里面甚至有女同学,我这副模样被她们看到怎么办啊……”
贾亮欲哭无泪,感觉如今的姐姐虽然变成珑爷,养眼又帅气,可总有点强势过头的感觉。
“嘿嘿,这套动,我自己的称呼是‘怀中抱妹杀’,是不是很有意思的名字?不过不管什么名字,有效就好。”
贾珑谈起名字,微微一笑。
其实这动是她前世从某个电视节目里学来的,不过效果奇佳,她前段时间用这个办法帮助减肥的同时,还掌握了一些独特经验和方法,所以自己命名也就不算侵权了。
应该不算吧?……
“现在,你前后脚错开二十五公分左右,前膝微曲,然后双手展开,好像环抱着一个大球一样,嗯……你要想成女孩也行。”
贾珑命令贾弟道。
进化之眼 全球进化 流氓高手 1908之钢铁雄心 校花的贴身保镖 我是夸梅布朗 西游八戒传 武炼仙尊 网游-梦幻现实 特种教师 我成了一条锦鲤 重生之魔帝归来 最强武皇 武逆 大电影时代 绝世药神 帝道至尊 流氓高手II 暴走分卫 篮坛饿狼传说
穿越之初就揍了赵匡胤,你说俺该怎么办?也只能匡扶后周喽!赵匡胤?一边玩去!郭威柴荣的后周,我做主!...
苏环穿越了,带着在英雄联盟晋级王者失败的遗憾神情。之后他发现了一件震惊的事,在这个世界英雄联盟是由六大国创造出来的游戏,用来解决国际纠纷的。英雄联盟达到了全球最大且影响力最大的电竞游戏。然而,当他玩的时候才发现。这个世界团队合作有着极高的水平,个人技术在他眼里却是非常平庸乃至低端。瑞雯的光速QA,还没有人创造出来或...
唐小姐,请问你死前有何心愿?一愿跟傅盛宴离婚。二愿,他别去我坟前,脏我轮回路。全城皆知,傅盛宴恨唐柚,恨到,一点点折断她的傲骨,亲手毁了她。直到那日,她血染残阳,他才明白,他更爱她浴血重生,唐柚成了帝都最传奇的女人。传说,帝都的大佬,都想给她生猴子。记者闻风追拍。却见最富贵倾城的傅少,手牵小包子,红着眼眶将她堵在墙角。柚柚,我已经给你生猴子了,你只能是我的!小包子,所以,我是猴子?...
我刚刚混入上军舰的时候,船上的海兵还没有形成战斗力,缺少火炮缺少经验最重要的是缺少人员。大猫小猫两三只,连一千万的赏金犯都抓不到。船很小,船帆都破破烂烂,两个人甚至分不到三发炮弹。我去找海军大将‘演猿’要物资,你猜大将怎么说?‘物资没有,要命一条,你看我脑袋值多少钱,有能耐你砍了我脑袋换炮。’简直不说人话啊,要是能砍你我早砍你了。又一想,我做不到秒杀他,可他也做不到被我秒杀啊,人都做不到能力之外的事情,这么一想我心里就平衡了。就这样,我的海上生涯刚起步的时候,连不入流的小海贼都解决不掉,可以说是筚路蓝缕等会,我不就是海贼吗?为什么还要去抓海贼?...
一觉醒来,夏小麦发现自己竟然穿越了!家徒四壁吃了上顿没下顿,极品亲戚最最重要的是,这个原主怎么能这么丑???满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起,这这这,这怎么能忍???撸起袖子,夏小麦开始了漫漫长路看,减肥治脸斗亲戚养包子咦,这便宜老公怎么看她眼神越来越不对?甚至还想扑倒她?等等,我们要约法三章,你不能靠近我!夏小麦抵着某汉子的胸膛,不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手,紧紧抱住夏小麦媳妇儿,男人疼自己的女人,天经地义!说着,直接将某女扑倒...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...