手机浏览器扫描二维码访问
第12章 学徒（第2页）
顾若见沈轻不来帮忙，再次试了试，终于拽动了。
沈轻走过去让顾若让开，把顾若拽的那个距离又推回去了，接着走到了另外一边，双手一压手推车，就直接推着垫子走了。
顾若站在旁边看着也不知道是什么心情。
这个坏心眼明明知道可以推车，为什么不告诉她？！
好吧，她再次为自己嘲笑沈轻被垫子压而在心里默默道歉。
之前跳高的垫子，是给他们特意准备的。
毕竟队里平日里练习得可以的学生，都是从二米高多的地方落下，跳高落下的姿势很容易伤到颈椎。
除了平日里练习压腰、定点后抛，还有就是重复原地过杆的动作，垫子也至关重要。
他们学校田径队非常出名，设备也完善，垫子都是专门定制的。
现在沈轻带着顾若去了旁边初学者的场地，换上垫子后说道：“平时十一二岁的小朋友在这里跳。”
“哦……”
顾若再次被嫌弃了。
“你都是跨越式吗？”沈轻站在一边看。
“对，我不会背越式。”
“我给你做个示范？”沈轻指着问。
“好啊。”
沈轻态度特别好的给顾若坐示范，同时还在讲解：“你助跑就有问题，初学者像我这样从内侧助跑，在这里有个弧度，接着跳过来。”
顾若看着沈轻助跑后，轻而易举地跨过了80厘米的高度，还给沈轻鼓起掌来。
沈轻都觉得丢人。
“助跑你六到十步就可以了，像我现在是十到十二步，速度由慢至快。”沈轻说完，在助跑的点一步一步地给顾若讲解。
“助跑的时候，脚尖在这里，看着我，身体的重心在这里……到这里倒数第二步，放脚。”
顾若按照沈轻说的，重新助跑到了杆前就停住了，问：“对不对？”
沈轻原本在笑，结果顾若回头的瞬间收了回去。
“挺好的。”沈轻回答，虽然像扭秧歌的时候闪了腰，“你会背越式吗？”
“我一直不敢试，觉得跨越式还能简单一点。”
沈轻对顾若勾了勾手指：“你来这边，我在那边示范没有感觉。”
说完，他调整了之前场地的杆子，调整到了一米八的高度。
顾若就眼睁睁地看着沈轻调整杆子到了比她还高18厘米的高度，接着走到了助跑的位置：“我给你示范内侧助跑。”
沈轻说完，脱掉了大衣，接着开始脱裤子。
顾若赶紧转了过去。
“想什么呢，教你还有福利不成？”沈轻看顾若的状态就笑了，工装裤脱了以后，里面还有运动短裤。
海贼之黑暗主宰 豪门团宠：顾少心头宝 叶楚月夜墨寒 重生之回到六岁 我成为了魔帝铠甲 万族觉醒时代 逆天双宝:神医娘亲又掉马了月轻尘龙司绝 带着仓库当队长 我有神级修改器秦昊 四海鲸骑三册全 斗罗：开局获得亚瑟王 狱锁狂龙1 只对你撒娇 作死女配掉线了 还债 我真没养龙啊 瞄准你的心 甜蜜双排[绝地求生] 重生小画师 宠妻如命(重生)
重生之妃笑天下
为了一个男人，她倾尽所有，用美貌和智慧，一步步将心爱的男人推上太子的宝座。可是她等来的不是赐婚的圣旨，而是丞相府满门抄斩，一夜之间她从丞相嫡女沦为了阶下囚，惨死在心爱的男人手中！重生归来，她如一个复仇的幽灵，神秘莫测，心狠手辣，以一己之力，搅动天下纷乱，让曾经害她的人匍匐在她脚下求饶，永世不能翻身他是北漠的战王，杀伐果断，冷血无情，他跺跺脚，天下都要抖一抖。一个不敢爱，一个不懂爱，恩怨纠缠，爱恨交织蓦然回首，笑看人世浮沉，人生起落，终身所求的也不过是一生一世一双人的美满...
剑狱
新书绝世神通上传，书号，链接...
国士无双
国士无双由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国士无双全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
嫡女有毒：鬼王的不良医妃
书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪，怎么鬼王凤御天会看上了她！？可世人不知，她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她，是22世纪的金牌特工，身怀黑科技治愈芯片，屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒？庶妹嚣张？一巴掌教你做人！姨娘伪善？谈笑间撕你面具！渣男退婚？恢复容貌让你追悔莫及！...
乡间拾遗
我只是乡间一个小道士，并非天生异命。却在修道过程中，发生了一些奇遇，最终致使我放弃了修道。而我想在这一切忘记之前，把它们写作故事，记录下来。世间的事，亦如大道，玄之又玄，众妙之门。...
陆羽林慕雪
为医治母亲，陆羽当了五年上门女婿，忍气吞声任劳任怨只换来丈母娘百般侮辱妻子冷漠背叛！母亲拖欠药费被抓，陆羽救母身受重伤，濒临死境中，获得先祖医玄传承。自此，一念掌生死，逍遥人世间！...