看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第79章（第1页）

费娇娇把初晴抱在怀里，轻轻拍着，初晴已经渐渐从惊恐中脱离出来，听着费娇娇温柔悦耳的歌声，很快就睡着了。初晴熟睡后，费娇娇不放心慕容天枫，穿好衣服又回到厅堂。

公孙成田坐在椅子上，一副懒洋洋的神态，&ldo;都几时了，你去睡吧，有我等着他就好了。&rdo;

费娇娇笑道:&ldo;你不想喝点东西吗?&rdo;

公孙成田跳起来，当然，他太想喝热茶了。

费娇娇扬手，&ldo;走吧，去厨房。&rdo;

公孙成田撅撅嘴，早知道不会喝到便宜茶。

两人坐在灶边，公孙成田添着柴说道:&ldo;费娇娇，你好象瘦了一点。&rdo;

&ldo;是吗?&rdo;其实她察觉到了，这段时间颠沛流离，再加上饮食的控制，瑜伽的辅助，体重应该降到了185斤左右。

减肥是一个循序渐进的过程，不能一下子受到某个程度，人的身体会承受不住的。

自从开始练瑜伽，她的腰部明显变得柔软，每天早上的精神也很好，其实，练习瑜伽的最佳时间是在早上的4‐‐6点。

她已经慢慢的调整作息时间，争取每天早上练习瑜伽。

到了这个世界以后，再也没有熬夜的习惯，没有了绚烂多彩的夜生活，日出而作，日落而息。

人的最佳睡眠时长，7小时为宜。

这段时间，她就在逐步调整，控制。

公孙成田见她沉默，笑道:&ldo;你不高兴戏说你瘦了?&rdo;

&ldo;不是，公孙成田，你可教我吐纳吗？&rdo;

&ldo;你一…&rdo;公孙成田差点脱口而出，你不是会吐纳吗?到底还是忍住了。

费娇娇却以为他是不乐意，笑道:&ldo;我明白，各门派的武功都是有自己的规矩的，放心，我不会强求。&rdo;

公孙成田笑道:&ldo;你就不能让我把话说完，我只是有点惊讶，没别的，其实学会吐纳，对你的减肥肯定是有帮助的。&rdo;

&ldo;那好，明天早上，我就开始跟你学。&rdo;

&ldo;你要跟他学什么?&rdo;

公孙成田惊讶的回望，慕容天枫何时进来的他竞不知道，自己把全部心思都放在费娇娇身上，警惕性大为咴弱，幸好是慕容天枫。

&ldo;没什么，怎么这么晚？&rdo;

&ldo;哦，找那个拐子花了一点时间，初晴怎么样了?&rdo;

&ldo;没事。你把那拐子杀了?&rdo;

慕容天枫微愠，道:&ldo;你是不是以为我只会杀人?&rdo;

费娇娇扬起脸，缓缓点头道:&ldo;没错。&rdo;她笑得很灿烂，烛1的明眸让慕容天枫无法对着她生气，&ldo;费娇娇!&rdo;

史前生存实录  穿书女配炼丹日常  天亦醉晚樱[娱乐圈]  系统之天后归来  花开富贵（金·小气家族）  留守一生只为你  反穿回来我成了满级大佬  强欺娇娘子  帝国的龙舌兰  末世降临  阶段性变O症  吸血鬼的非人恋人  你是我另一个粑粑吗  我真不是主角？[穿书]  炼丹师星际卖药日常  六首歌  娘子有毒  尸来士往  小天师[末世]  端贤皇后