手机浏览器扫描二维码访问
第0051章 三管齐下（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
第二更，需要推荐票！诚恳跪求！
……
易宁心中燃起了一股斗牛士般的斗志之火。
他不知道自己为什么要和阿烈较劲，但是他真的很想尝尝让对方刮目相看的滋味。
在阿烈的安排下，易宁的训练课程有铁砂翻炒的指力，双树跳绳的腰力，迎风狂奔的阻力，还有举顶过肩的重力。
每一项，都是潜移默化的在训练人的极限能力。
事实上，这些训练手段，都是曾经阿烈的师傅教导的，现在运用在易宁身上，足以见得他对易宁的看重，或者间接的说，是有多担心薛凝雪和瞿昕的安危，有个能让他放心的保镖保护着两个女人，便是他一直想要完成的事情。
但是，当初训练这些内容，他足足花了三个月的时间，才勉强够格，之后才介入更高深的绝学。
而现在他的期望值，仅仅是让易宁在一个月之内，达到这些事情的一成而已。毕竟，现在所有的集火点都放在薛忠谋身上，敌手派来的高手都会与自己正面交锋，而薛凝雪这边，则是一些小喽啰的骚扰。
“我说烈哥，虽然听起来你说的训练内容很规整，很令人亢奋。但是巧妇难为无米之炊，咱们就在这空地上干站着，你觉得能练出什么来？”易宁疑惑道。
阿烈无动于衷，背在腰后的右手伸出，朝着稍显密集的丛林里一点，立刻就被分拆开来，显然草丛已经经过处理，高速移动中，快速的推来一盆中温维持在十七八度的铁砂子。
“咦？原来你事先都安排好了啊？”易宁惊异道。
“难道我像是那种做事不靠谱的人么？”阿烈反问道。
同时绕着铁砂锅走了一圈，来到易宁面前，道：“这温度对于人体来说，刚刚能适应，不多不少，现在我需要你用手在里面炒，来回的翻。不多，达到的程度，只要能让黑铁砂变黄就行了。因为我在里面混合了黄色色素，只要你指法够尖锐，力量独到，三天之内，便能做到，前提是你够努力。”
“三天？哼，我需要么？”
易宁冷笑。
同时跃跃欲试的想要让对方刮目相看。
不由分说，t恤一脱，露出排排耷拉的小赘肉，看得阿烈在旁冷嘲：“就这身板，让我担心，是否可以看到可行成绩。”
“在没有见到结果前，别太早下结论。”
易宁别的本事没有，对于承受冷嘲热讽的能力，还是很强悍的。
现在对方瞧不起自己，那没关系，就让事实说话。
他没有选择动用融合器，而是召唤出三种事物。
第一，挖掘机负责驱动自己的臂膀，运作成它的铲子来翻炒。第二，要让铁砂变黄，这就需要针头进行液体提取，通过检测，再慢慢变黄。最后，手臂这样高强度操作，一定会有损伤，必需要让华佗大大前来治疗。
三管其下，还搞不定？
易宁笑容满面的看着虚空中的三种事物，道：“三位大大，现在我被人鄙视了，你们得帮我挣回脸面来啊。”
“没问题。”
三者齐声应道。
见到易宁在愣神，阿烈喝道：“还愣着干什么？炒啊！”
同时双手环抱在胸，冷眼旁观。没指望第一天他就能见效，只是想看他能坚持多久。
绯红公爵 最毒纨绔 无邪诱惑 类神 神脉无敌 荆棘玫瑰仲裁夜 人仙 煞神重生之废材大小姐 时代星魂 猪星高照 血族国度 恶魔竹马恋上呆萌青梅 逆乱秦汉 武傲天下 世界连通器 空间传送 慌缈人生路 前世为魔 罪之网 龙武道劫
商路仙途
一个地球上穿越而来的小商人，修仙资质低劣，本处于修真界的最下层，可却敢拼敢为，又善于发现商机，屡屡能发现别人视为废品的异宝，从而将其转化成巨大的收益，拥有大量的修炼资源，修为飞进。但总有无数的奸商小人总在或明或暗的给他使绊子穿小鞋，试图把他挤垮，甚至想夺其产业杀害于他，可他却总能从容应对，化险为夷甚至棋高一招，使对手狼狈不堪。斗奸商，除恶修，赚灵石，他在修真界商场风光无限。...
魔源纪
红颜枯骨修魔路，如果道友心中有魔不妨来看看此书。此书是一本无遗憾的传统修真小说。注本书主角不是一个好人，同样也不是一个坏人。他只是一个好色的小魔修。本书有点小杀伤力，正道君子勿入。狼血群（285060942）...
王子的优雅
2007年的年初，皇马内忧外患之下，巨卡砸下重金，南美三少登陆伯纳。加戈顶着雷东多二世的光环，在三人中最被期待，后齐达内时代，皇马太需要一个组织核心了，但是最后还是在群星闪耀的伯纳乌没落了。习武少年雷东在一次比武中丧命，意外之下穿越成为加戈，优雅的球风，绝顶的技术，以及英俊的相貌，时隔六年之后，阿根廷的王子，再次君...
剑屠苍穹
剑屠苍穹最新章节列小说剑屠苍穹枫间苍月著剑屠苍穹全文阅读海蓝星大陆，宗门千万，强者林立。为报血仇，萧破军携带天下第一逆天宝物剑塔重生，入塔，修炼，从一个平庸的少年摇身一变，成为一个妖孽般的天才...
重生后我和敌对大佬组CP
言可心前世错信渣男，最终家破人亡！到了最后一秒才发现，原来最爱自己的，竟然是自己最害怕的那人！今生，得此机会重生的言可心发誓一定要远离渣男，珍惜白北泽对自己的一片痴心！可事实却是言可心朝着白北泽开心的走过去，，而对方却面色冷淡，擦身而过，朝着身后她那个的妹控哥哥走去言可心摔倒，白北泽伸出一双手，却不是为了扶她，而是，企划书给我就连她平生第一次被白爷公主抱，换来的评价是，又重又脏我靠！她上辈子怎么没发现，这个男人比想象中还难搞定！言可心，累觉不爱，绝望瘫倒，本打算继续和白爷保持纯洁的社会主义兄妹情，结果。。。...
官路迢迢
九十年代，毕业后待业的他偶然中用专业知识为一位官员解了通信之围。自此，他进入了急欲腾飞的电信行业。他苦干的同时也四处钻营，他从底层起步在官路上一步步升迁，先技术官员再政府官员无根无底的他到底在迢迢官路上能走多远？真实的时代，真实的事件虚构的人物，虚构的情节书友◇因为提供新群11960316欢迎加入书友英宁提供的群62384214欢迎加入...