看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 基础训练(第3页)

而在这个星期的最后一天,周易在结束完训练之后,虽然还是很累,但最起码不会趴在地上动弹不得了。

而且他的身体也看起来要比刚刚进入训练基地时强壮一点了,并不是说长宽了,而是身上原本不太明显的肌肉线条变得分明,体型更加紧致了。

白天他在健身房努力增强自己的身体,晚上他则在虚拟的系统里,进行各种单项训练。每天晚上练习的是不同的训练项目。

因为按照内外时间的流差,他一晚上等于在虚拟系统里不间断训练了一个星期。在虚拟系统中他是感觉不到累的。

在他的努力训练下,他的各种单项平分也有了相应的增长,但是增加的幅度并不大。

楚绫告诉他,这是因为他在现实中还没有进行这方面的训练,所以只靠虚拟世界的训练,是没办法给他的个人单项能力带来什么质的飞跃。

所谓质的飞跃,在虚拟系统里有一个非常直观的表现形式——代表能力的数字颜色。

灰色自然是很差劲了,比灰色好的是白色,要到六十以上才显示白色。

白色在往上就是蓝色了,从八十开始到九十九,都是蓝色。

就三个等级,但想要跨越这个等级却很不容易。可以说是越往上升级难度越大,每增加一个数字所要付出的代价都是灰色、白色数字所需要付出代价的数倍、数十倍,而且还要看天赋,不是说你坚持刻苦训练就一定可以提高的。一个在进攻上有天赋的球员,就算把全部精力和时间都拿去训练防守,也不见得能够比一个在防守上有天赋的人做得好。

周易在现实中,整个星期都在进行身体方面的训练,所以他在身体素质方面的数值倒是涨得很快。

举例说明,在射门上,经过一番训练,他的数值从三十一增加到了三十七,增加了六点。但是在体力方面,则从原来的三十增加到了五十五,涨了二十五点,力量也从原来惨不忍睹的十一变成了三十九,增加了二十八点。

这都说明真实世界的训练在提升自身能力方面所发挥的作用更大。

一个星期的训练结束之后,周易又尝试了一次和球队一起合练,表现要比最开始好,但周易觉得还是不能达到他所希望的效果,于是继续进行单项训练。

※※※

在这样白天训练,晚上睡觉了还训练的生活中,时间过得非常快,第二个星期转眼也过去了。

当最后一天周易从器械上下来的时候,李浩锐递给了周易一条毛巾。

这个动作让周易有些意外——他在这里训练了两个星期,体能教练李浩锐给他的印象永远都是不苟言笑,并且非常严厉的,就算自己累趴在地上,他也不会温言细语地问他有没有事儿,他只会朝他呵斥:“没死就爬起来,训练还没结束!”

而如今,教练竟然会主动给他递毛巾,让他擦汗,这确实让周易想不到。

看到周易惊讶的表情,李浩锐笑了——这是他第一次在周易面前笑出来。

“反正明天你就不再接受我的训练了,无所谓。”

“为啥?”周易条件反射得问了一句。

“笨蛋,你在我这里的训练结束了啊!”

“啊?哦!哦哦哦!”周易反应过来之后也很高兴——终于可以摆脱这个地域一样的健身房了!

李浩锐倒不怎么介意周易所表现出来的那种巴不得早点逃离的情绪,实际上周易能够在自己手下坚持两个星期,这已经大大出乎他意料了。

不过看到兴高采烈的周易,李浩锐还是提醒道:“别以为好日子来了,实际上,这才只是刚刚开始呢。”

周易点头:“我明白的,教练。”

“你明白就好。加油吧,好好训练。”李浩锐伸手拍了拍的周易的肩膀。

周易也能够感受到教练对他的期许,同时也出于这两个星期来对教练悉心教导的感谢,他站起来,向体能教练鞠了个躬:“谢谢教练!”

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

政界人生  全民偶像  魔源纪  大天师  明末称雄  重生追爱:傲娇夫君撩不动  疯狂农场主  我家果园成了异界垃圾场  娱乐帝王之代管全球  极品小厨子  超级仙气  汉末文丑  快穿通缉令:黑化系统别惹火  宠宠欲动:总裁,夫人又出逃  猎户出山  末世之食材供应商  都市赢家人生  非正常人类异闻录  傲古神皇  我的地球不可能这么高武  

热门小说推荐
跌落神坛后狂到没边

跌落神坛后狂到没边

一桩冤案,白瑾瑜从大元第一天才,沦为奴隶之身,下嫁农夫,遭婆婆打骂,就连村民都能够将她踩在脚下,三年蛰伏,她受尽屈辱。当所有人都打赌她再翻不了身时灭大元第一帮派,一路手刃仇敌,成为皇城白家家主!权势滔天!扮猪吃虎!她玩的比谁都溜!丹药功法钱财势力,整个大元她独一份!青梅竹马一朝性情大变,野心勃勃且狠辣变态,偏偏要强娶她回门?她在村中嫁的少年,不仅绝色之姿,性情孤傲古怪,未来竟是帝王之尊?她只想...

谁抢走了我的遥控器

谁抢走了我的遥控器

当身边的人都是独生子女时,有四个兄弟姐妹是种什么体验?小时候的卢辛语回答看电视总有人和我抢遥控器!而长大后的卢辛语想问谁抢走了我命运的遥控器?因为她发现,这世上凡事皆可改变,唯独出身。而她无法摆脱的超生,不单单是一个标签,更影响了她人生的选择。当青梅竹马的青年向她表白,她回答对不起,我不想再在一个超生的家庭里生活。当丈夫在二胎开放时与她讨论,她犹疑,我们可以一个孩子都不生吗?当朋友约她出游放松,她婉拒,我还要考证。厌恶大家庭环境恐孩工作狂时刻不敢停下脚步这究竟是挣脱命运束缚的抗争,还是原生家庭根深蒂固的影响?而当她幡然醒悟,遥控器一直在她手里,只是她自己不愿换台时,她能否打破心理藩篱,重获幸福?...

尊主嗜宠:甜萌兽妻,太撩人

尊主嗜宠:甜萌兽妻,太撩人

冷情寡性的异士尊主捡回一只小萌兽当宠物,却不想小萌兽会变身成天然甜萌的女子。还养宠物?怎么可能!肯定养小甜妻!于是月嘟嘟成了凡仙殿的小祖宗,可是人兽有别,要如何相处相爱?简单,衣来伸手饭来张口,众臣疼爱,暖夫君尊主狂宠,把她宠上天,日子自然过的美滋滋。她看起来柔弱但可不是任人欺负的主,她人缘极好,遍地高人朋友,万千猛兽听令于她,火家秘宝在她手上,还有神人经常送她神兵利器当玩具,更有护短的尊主夫君护...

末世大回炉

末世大回炉

丧尸爆发,人类绝境来临,地球磁场瞬变,一切回归最初,回到原始。末世,我来了。...

腹黑爹地太难缠

腹黑爹地太难缠

全世界都知道高冷宫少宠妻入骨,谁都不能说宁暖一句不好,不然便是天凉王破的下场。可众人不知道的是,五年前的一场意外,宁暖被他亲手送入了监狱,家破人亡,还差点失去了自己的孩子。访谈中,宫少说人不能被眼前事物所迷惑,犯错一次便是抱憾终生的下场,我还算幸运,能够用余生来弥补。婚礼上,宫少说她的喜怒哀乐,是我余生天空的颜色。...

每日热搜小说推荐