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海上生明月之一百二十七（第1页）

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（地球村部*记事iv）

127.保养皮肤嫩又白

贞渝：你的皮肤咋保养得这么好？

芝兰：保养皮肤有妙招，其实你也能做到。

贞渝：有啥好妙招，

芝兰：第一自然是心情好，别让烦心事来打扰。

贞渝：心情常欢愉，能滋养皮肤。这个当然懂，怕是难做到。

芝兰：世事看开去，能不常欢愉？此点做不到，保养难奏效。

贞渝：修身很重要，我尽量做到。此点是首要，保养方奏效。

芝兰：确保美容觉，一刻不能少。午夜美容觉，滋阴养肝好。排毒见功力，不容错过的。

贞渝：熬夜催人老，这个我知晓。不是人人能做到，有人勉为其难了。

芝兰：饮食习惯很重要，辛辣刺激应减少。偶尔辛辣无大碍，长期刺激皮粗糙。水果蔬菜凉白开，能保皮肤嫩又白。

贞渝：盛夏遮阳防日晒，有毒颗粒要避开。

芝兰：好环境有好皮肤，电器辐射要适量。长期处于辐射中，保养皮肤难上难。妙招来自纯天然，确保身边无污染。

贞渝：做到这些有点难，能做到的就尽量。

芝兰：不只是为皮肤好，更为健康做考量.坚持做的就这些，或许还有更好的。每人喜好不一样，仅供参考不勉强。挂一漏万不完善，未尽事宜请补上。

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（本章完）

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