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吐纳（第2页）

跟英子说着聊着，好不容易才熬到将近半夜子时。

“走吧，咱们去看看。”我拉着英子走出房间。

“大人。”旁边房间守夜的亲兵们听见开门声也走出来。

“我们去找慧远师傅，没事，你们睡吧。”我看他们一脸疲惫，不忍心再让他们跟着。

“我们去那睡吧。”亲兵何老丑揉揉眼睛。

带着英子和亲兵，我们来到大和尚的房门外，里边还亮着灯。

敲开房门，发现大和尚跟白天似乎不太一样，好像比白天还精神。

“怎么都来了，进来吧。”大和尚一愣，把我们让进屋里

大和尚所住的客房是如意楼的普通客房，就在三楼。里边有一张床，一套桌椅，一个衣柜等等，只有一些基本的用具。没办法，当初我想给他安排个院子，他不愿意住。

“大师傅，我来了，教我吧。”我对大和尚说道。

“好吧。”大和尚点点头，走到床上盘膝坐下。

“我也来了。”邓海从对门推门出来，跟进房里。

“咳”一声咳嗽，我们看过去，原来左师傅也进来了。

“师傅，你怎么也来了？”我有些纳闷，他不睡觉，跑这来干啥。

“我睡不着，过来看看。”左师傅随意的说道。

“师傅，您坐。”英子让开凳子给左师傅。

“好了，大家安静。”大和尚在床上说道。

“你们想学都可以学，大家都坐好，像我这样，盘膝而坐。”大和尚拍了拍膝盖，示意我们向他一样盘膝而坐。

我学着大和尚的样子，费了半天劲，才算勉强在地上坐住。幸亏练习武术练的手脚灵活，要不然还真坐不住。

“我看看。背要直，两肩平而放松。手掌自然的搭在膝盖上。不要胡思乱想，摒除杂念，静心沉气。”大和尚从床上下来，看了看我的坐姿，指出我不对的地方。

“好，闭上眼睛，跟我一起。”大和尚回到床上坐好，闭目说道。

“大师傅，什么是？”我忍不住问道。

“呼吸，呼为吐，吸为纳。”大和尚不急不缓的轻声说道。

“现在跟我一起呼吸。吸。”说完，我就听见大和尚轻轻吸了口气，我也跟着轻轻吸了口气。

“呼”大和尚说着，呼出那口气。

“吸”

“呼”我跟着大和尚的节奏呼吸起来，心里觉得好像被忽悠了，这有什么难的？也叫功夫？

“摒除杂念。”大和尚突然说道，吓了我一跳，难道他知道我在想什么？

“呼”

“吸”我跟着节奏吸了口气，忽然察觉出不对的地方。他的节奏越来越慢，呼吸也越来越长！这简直不像是正常人呀，正常人呼吸两次了，他还在吸气。

“大师傅，我跟不上了。”我无奈的说道。

“别说话，自己去尝试。”大和尚说完，从新开始慢慢呼吸。

“呼呼呼呼”正在我要尝试着继续跟大和尚一起呼吸的时候，一旁的邓海打起了呼噜，被他这么一闹，我一口气憋在嘴里，好悬没岔气。

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