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§第二十章 了解心理咨询与治疗（第1页）

★第一节判断你的心理健康状况

一、测验指导

请阅读下面的每一个陈述或情形，并根据所列的四个选项判断是否符合您的情况。把您的回答圈在后面，请勿遗漏；

请尽快回答，不要费时斟酌，建议回答时间20分钟；

为保证能对您进行客观准确的分析，请务必真实作答；

有些题目您可能感到不太容易回答，对于这样的题目，请做出倾向性的判断，即选择最接近您的情况的答案。

二、测验题目

1

如果周围有噪声，我就不能马上入睡。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

2

我常常突然无缘无故地生气。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

3

我经常遇到梦中所见与平时所想的不谋而合的情况。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

4

我不习惯于与陌生人谈笑自如。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

5

我经常地精神萎靡。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

6

我常常希望好好改变一下生活环境。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

7

我常常稍稍等人一会儿就急得不得了。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

8

我常常感到头有紧箍感。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

9

我看书时对周围很小的声音也会注意到。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

10

我经常出现伤感的心情。

A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是

11

向导他真的不想卷[重生]  梦中惊悸[无限]  我真不是实干家（没有人比我更懂金融了）  被流放后我怂恿上司造反了  顶流她是内卷之王  头号战尊  幸存者偏差[无限]  绝代医王  万人迷废物如何绝地求生[无限]  简单恋爱学  表小姐要出家  每天学点心计学大全集  首辅大人的锦鲤医妻  道友你剧本真好看  我把系统上交了  墨菲定律  [综英美]哥谭市长模拟器  本路人今天也在路过男主片场[娱乐圈]  绝品医仙在都市  嫡皇孙五岁半(清穿)