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第92章 记那些公检法辞职后重度抑郁的人们（第1页）

在2023年4月写公检法辞职那些事之前，一直以为辞职出来的绝大部分都是活的比较如意的，能见到辞职后不如意的人们的机会不多。

但是自从开始做了这个公众号以后，陆续有上千个公检法辞职的朋友加微信好友，发现了一些辞职的人员里，确实有很多辞职后不如意的，甚至有因此患上抑郁症的，而且绝不是极个别，目前已经有八位之多。

个别比较严重的，会一天到晚给笔者发送消息诉说，有时候一天能发几百条信息，甚至半夜给笔者打微信电话说要走上绝路的情况也有。在此觉得有必要将这类情况剖析一下根源，以供各位想辞职的公检法在职人员参考和提前预防。

一、公检法辞职后抑郁群体的主要来源

一是在体制内接触外界较少的岗位。

例如机关的一些岗位，尤其是一毕业就从校门进公门的。日常工作不接触实际业务，辞职前接触体制外社会越少，辞职后心理转型难度就越大，辞职前的工作越好干，辞职后就会感觉工作越难干。

在体制内岗位经常接触社会和老百姓的辞职党，目前还没有见到抑郁的。比如说有长期派出所、刑警反诈之类工作经历的，出来后想抑郁也难。

体制内时就需要经常求爷爷告奶奶去完成工作的话，已经算和体制外工作初步接轨了，个别的辞职出来后甚至会让他们感到一点幸福感。

二是心理出状况的以女性居多。

首先是女性辞职后压力更大。多半女性除了工作，还要料理家务，照顾孩子，如果再有个二胎烦恼，那难度更是地狱级增长。如果再有个家庭话语权问题，队友缺乏理解支持甚至拆台拖后腿，再有点婆媳矛盾等等，本身为了家庭在外面已经受了不少委屈，还要面对家里的一地鸡毛，往往就容易崩溃。

其次是女性在心理和生理方面存在弱势。不得不承认，女性天生思维方式和情感形式与男性不同。女性自尊心更强，性格更敏感，也无法像男性一样可以性情张扬无所顾忌的表达。

如果本身性格不是特别外向而是迫于生计而辞职出来抛头露面的，再加上每月总有那么几天淅沥沥的烦躁期，情绪没有出口，精神没有寄托，久而久之，心理过载，就会宕机。

最后是丛林环境对女性不友好。如果说体制内环境对女性的职业发展仅仅是不友好，那社会丛林环境则是非常不友好了。女性往往社交圈子窄，酒色财气这些非必备技能（点击公众号查看过往文章：酒色财气：公检法辞职后那些非必备技能）难以修炼。

比如男性一支烟就能和对方示好对话、一场酒就能初步建立关系的事，女性往往没有这种机会。不可否认，很多场合女性具有性别优势，比如亲和力强，更容易获得别人的优待。但是一旦面对绝对的甲方的时候，性别问题会立马转换为劣势甚至绊脚石。

很多业务并不是在办公室和会议室谈成的，而是在酒桌上、SpA包间、甚至娱乐会所妹子的大腿上达成的合作。放在男性角度去开展工作，有时候是花钱就能解决的，但放在女性角度，有时候就不是花钱能解决的。

最麻烦的是有一定姿色的女性，不怕贼偷，就怕贼惦记，恰巧遇到lsp的甲方。作为曾经在体制内有一定身份和社会地位，骨子里傲气犹存的有职业素养的女性，相信没有几个人愿意打破底线。这时如果没有更为强大的家庭背景或者职场保护伞作为后盾，就会陷入进退两难的境地。

但这是指普通女性，如果是那些收放自由、看事通透、进退有度的女性来说，辞职出来后，很可能混的比男的还要出色。

三是性格过于阳春白雪

首先，不合群的危害。有些人总是以为在体制内没混好，是因为自己有才有德有风范被排挤，结果出来以后发现，所谓有才能力强，离开平台后其实并不强；所谓有德的方面只是严于律人，宽以待己；代表有风范的方面只是代表着自己不合群而已。

在家不会迎宾客，出门方知少主人。殊不知闹市挣钱，静处安身，持身不可太皎洁，污辱垢秽要茹纳；与人不可太分明，善恶贤愚要包容。人家都喝你不喝，人家说一你说二，人家装傻你装精，这不是有风范也不是格局大，这是不识时务。

其次，自视过高。千万不要误解体制内的能力强，体制内实际上并没有多少能真正达到“能力强”的工作，绝大多数都是按部就班的工作而已，推进工作靠的是单位所具有的行政强制力，个人的可替代性极强，你能干别人也能干，并且别人可能花更小的代价和时间比你干的更好更圆满。

比如一项涉及部门职责交叉的工作，也许你习惯于万事不求人，通过研究理论，检索资料，起草文件，加班熬夜，费了九牛二虎之力，独自把事情完成，自以为劳苦功高，但是没人说你好。

而同样一件事，别人去干可能会拉上其它多个部门互通有无，这些部门本来开展的相关工作都可以靠上，都有实际的数据和总结素材。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，大家凑一起一合计，没费什么劲，就把事情干好了，又体现了大家的工作成绩和功劳，还能让一帮人都说他好，相关兄弟部门也都买他的人情。

这与自己埋头苦干的效果和格局完全不是一个维度的。你做的是单打独斗，别人做的是资源整合。

最后，不同的用人逻辑。体制外的“能力强”，是指你能干并且别人干不了或干不好，和体制内的“能干活”完完全全是两个概念。每一个混得好的人，都有自己不可替代的独门绝技，没有通天的手段，哪来的家财万贯。宁给人才百万年薪，不给庸人立锥之地。

对体制外的管理者来说，用一个好人和用一个对的人，不存在必然的联系。不要总是错误的把自己评价成“好人”，更不要时刻认为好人就应该受重用，体制外首选的是能人而不是“好人”。

二、公检法辞职前应当做的心理转变

一是坚决要做好当“孙子”的心理准备

在体制内因为工作被老百姓骂两句的孙子，和体制外办不成事被刁难的孙子完全是两种孙子，前者是甲方孙子，可能根本动不了你分毫实质利益。后者是乙方孙子，当了孙子也不一定能做好工作而挨饿。

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