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第四百四十九章 汤阳破330(第2页)

这里跑者之间的空隙明显加大了。

汤阳在不断的超人,汤阳用430的配速跑着,汤阳知道自己这个速度太快了,这前面跑的快,后面就跑的更慢。

但是汤阳也知道你这前面跑的慢,后面也是跑不快的。

关键是汤阳现在跑着不是特别的吃力。

汤阳看着前面的兔子。

因为汤阳是从后区跑上来的,超过500的,再超过430的。

这4小时30分的兔子汤阳超过是没有悬念的。

到了10公里汤阳还稳定在430的配速。

汤阳已经赶上了330了。

这3小时30分钟的全马那是大神了。

汤阳没有跟330,继续往前跑,途中汤阳补给中喝了水。

汤阳喝的是运动饮料,矿泉水不喝。

到了20公里,汤阳居然有了尿意,这下子汤阳不淡定了。

这是继续跑还是先上厕所。

汤阳没有纠集多久,看到一个移动的厕所,就停下来了,里面碰巧有人。

那就等吧。

等那个人出来,汤阳就上厕所了。

这个既然上了,也不急了,慢慢的放好水,舒服多了。

汤阳继续跑,这后面的1公里报时530,这上了厕所大概耽误了1分钟。

但是也不能这么说,这上了厕所,力气也恢复了一点。

汤阳继续快节奏的跑。

半马报时140。

这个申城马拉松,汤阳疯了,前面的半马报时140,第1公里7分多配速水分很多。

这个实在太快了,如果是半马这个成绩就很不错了,这里是全马,全马比起半马来难多了,真正的困难在后程。

不管了,后面不管他,现在能跑赶紧跑。

后面的速度汤阳还是快速跑,426,423,汤阳也是吃惊了自己的速度,怎么还是那么快。

到了24公里汤阳已经看不到330的兔子了,汤阳看到了310的兔子。

汤阳想310,那我就跟310吧。

汤阳的想法是美好的,现实是残酷的,汤阳慢慢的跟不住了,汤阳掉速了。

汤阳也知道自己掉速很正常。

这长距离的跑步是越跑越累的。

这个倒了玄武大桥,更不用说了,那是上坡呀,好吧,尽力的跑吧。

到了第30公里汤阳的配速报时500.

这个500其实也是汤阳能跑的最快速度了。

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