手机浏览器扫描二维码访问
就这最低级的锻体丹,市场上至少要几百金币!
更别提那更加珍贵的培元丹了!
它能够固本培元,稳固精神力基础,并且提升一定的精神力,对于低级的魔法师来讲,简直是初期的珍贵神物!
学生不知道吴凡从何处能弄来这么多珍贵的丹药,但既然老师说出口了,就一定能做到!
听此,江若雨也抬起头诧异地看了一眼吴凡,抿了抿嘴,却没说什么。35xs
“下面我宣布小组成员,以后站队你们也按照小组站就好了!”
“一组夏梓妍,苏盈盈,江诗涵,杜宁宁,陆楠!”
“二组秦振,陈宇,杨磊,周轩文,沈枫!”
“三组孙启涛,李晨,王浩,宋毅,段苏阳!”
“”
很快,吴凡就宣布好了各个小组的成员,并让他们按照小组站在了一起。
看着眼前的学生,吴凡满意地擦了擦汗水,虽然刚只是站着,什么也没做,可那20千克的重量还是让吴凡流出了不少汗水!
“这件元重衣,是老师特意制作出来的,你们从现在开始,不论是吃饭睡觉还是上厕所,都给我穿着它,不许脱下!别存在侥幸心理,你们一脱下,我这边就能感知得到的!一人脱下全组扣除10个小星星!”
随后,吴凡捡起一根树枝,在相距大概两百米的地方各自画了两道长长的横线!
“之所以让你们来沙滩上,是因为沙滩地形比较柔软,脚底容易陷下去,不好发力,搭配上我们身上的元重衣,能够更好地锻炼到我们身体的各个部位,提高身体强度!”
“以后每天,上午的魔法修炼就在草地上,下午的战士修炼就在这里的沙滩上!”
说完,吴凡来到了第一道横线上,“现在我开始给大家做个示范,你们今天要完成的测试,就是在这200米的沙滩上来回蛙跳三次!共计六百米!根据每组总耗时的多少来决定排名!”
旋即,吴凡双腿并拢蹲下,而后用力跃起,跳向了前方,做出了一个标准的蛙跳动作!
但是由于地形和元重衣的缘故,蛙跳距离十分短,甚至还不如一些小孩子跳的远,吴凡老脸一红,咳了一声,道“看,这就是蛙跳的动作!十分简单!但难的是坚持住这六百米!”
“你们要注意,双腿一定要并拢!凡是动作不规范的人,统统回到前一步,重新跳!同学们互相监督,检举有奖!”
“当然了,老师也会以身作则,陪你们一起修炼的!”
学生们了然地点了点头,这蛙跳看起来十分简单,而且距离也不远,只有六百米,虽然身上穿着沉重的元重衣,但是‘初生牛犊不怕虎’的学生们还是斗志昂扬的样子,甚至有的在心中决定要在半个时辰之内就完成!
看到学生们一副跃跃欲试的样子,吴凡在心里叹了口气年轻人啊!还没有被蛙跳给荼毒过!不明白蛙跳的困难!也罢,过会你们就会惨叫连连了!
想起当年上大学那会,自己被老师逼得在操场上蛙跳一百米,第二天那个腿酸的呀,连下个台阶都得紧紧扶着楼梯,走一步就颤一下!
那酸爽,那痛苦,简直
“对了,修炼肉体期间,不许使用任何魔法,否则扣除10颗小星星!”
吴凡提醒一句后,让学生们按组站成一排,拿起口哨,在嘴里狠狠一吹!
“哔!”
蛙跳测试开始了!
万象天劫 御仙龙帝 我要成为老爷爷 一切从武动开始 贞观贤王 奥特曼之闪耀的银河 超级王者 武道魂兵 三国之极品家丁 明媒正娶厉先生 精灵之梦幻训练师 超神学院之生命法庭 我能看到隐藏奖励 我从太古到未来 妙手空间:重生甜妻要造反 异界小吃店 独佳闪婚 三国高校传 英雄联盟之至高荣誉 大唐地主家的傻儿子
袁烨偶然获得了阎王系统,凭着阎王系统,他养出了超级海参,种出了超级水果,蔬菜。小渔村变成了世外桃源,白富美,女警花,女明星纷纷慕名而来...
他曾经是个王者,如今却活成了老婆眼中的窝囊废,一场政治婚姻,不同世界的两人共处一个屋檐下。粗俗野蛮吃软饭,这样窝囊废怎么配做我李瑶的男人,最好死在外面永远不要再回来!老婆,其实你耐心一点,可以发现我还是有很多优点的滚!无冕为王电脑版链接httpww...
在一家小小会所工做的我,是一个会技术活的按摩师,那种按摩可以让人直上云霄,有一天我的女老板居然要我给她做那样的事情...
沉睡两千年,醒来已物是人非。救人反被逆推,春梦有痕,油瓶加身,不同的邂逅,逆推再现。同样的遭遇,到底算是艳遇还是劫难?整个宇宙星空,人类家族势力纷争不断,暗潮涌动。神族与虫族看似窥视,却又时时透出一种默契的配合。随着一个个阴谋的揭示,整个宇宙星空的背景终于显现。这时候,刘柯宏惊讶的发现。所有的一切,竟然都是由一只幕后舵手在操控所有的事情都只为了一个天大的秘密而存在!既然命运将我唤醒,那我就用我手中的利剑。斩去一切阴谋,让那世人,再次看到明朗的空宇破开一切秘密,让这宇宙,再也不是那么神秘!请看麻辣的第二本小说斩破空宇,群号28346104敬请加入。...
干啥啥不行,吃饭第一名,软饭最好吃,硬吃是王道。...
男友劈腿,一夜宿醉,居然一不小心惹上了沈氏集团的太子爷沈耀。沈耀是何等人物,却被拒之门外。如此上等的人物,却偏偏缠上了她,景夕怕了,惹不起还躲不起嘛,麻溜的带着球逃之夭夭。从此,消失在他面前。再次相遇,是在三年后,她已经蜕变成圈内第一名模,身边男人无数不说,还多了一个软萌的团子。这些男人是什么鬼?这个小团子又是什么鬼?沈耀怒了沈太太,这颗心,你还要不要?...