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第5章 U004（第1页）

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2020年11月17日星期二23:30多云22--27℃深圳东风

【U】004基础知识：爬格子

【学渣是荒废放弃、学霸拼刻苦时长、学神靠理解贯通】

起初，我毫不夸张地说，学尤克里里就没想过要花银子，而国人也约有一半是自学；后期下定决心、参加培训班，也是为了提高投入产出率、尽快达成效果收益。

自学可能误入歧途、也可能半途而废，如同【书非借不能读也】.

【术业有专攻、自修多歧途；外行看热闹、内行看门道】

正因为自学印度舞蹈20多年，让我深刻认识到各种基础练习的意义，不想如同其他自学者总是疏于基础练习，最后导致学习效率低下、效果收益差强人意。

【坏方法、坏习惯、坏观念、坏循环、坏结果】

弹唱是肌肉与素质结合的运动，它要坚持、更要开动脑筋，而爬格子是弹唱尤克里里来秀演的起点.

爬格子是新手的针对式训练。新手的左手，对于尤克里里琴颈，指板，琴弦，均没有产生肌肉记忆，其基本机能也没有得到开发，尤其是非左撇子的普通人。

科学合理的爬格子练习时长，新手将从每次的90分钟、60分钟、30分钟，日渐过渡到高手的五分钟。

爬格子的正面效果：手指分开、正确左手姿态和加强左右手的同步与配合..

按我目前的领悟，我的花式爬格子是这样安排的:

首先是正确性。

左手按准不可按在品丝正上方、右手才能拨响，否则是哑声闷声。理解记忆音高与和弦、和弦的区别、手指的顺序等关系。左手指指尖应是偏向下弦枕的方向靠近品丝但不接触品丝为最合适。

其二是渐进性。

不能急于求成，想磨刀不误砍柴工，就得稳打稳扎。

节拍器数字从底到高表示每分钟的速度从零、40、60、80、100而至240拍循序渐经，数字60表示每分钟60拍.

爬格子时，新手的左手难度远远大于右手，故新手需从易到难、练习时间先长后短来开展练习，即先易长难短、后易短难长.

爬格子对左手的按法，又称为半音阶练习，一般分为顺序移动的传统移动式、前进后退来回反复的六音式、不按指板品丝位顺序的乱序式、梯形的斜跨式、两个手指同时行动的双弦折指式和多手指长距离的变态式等六种样式。

左手手指按照难易程度和练习娴熟分配以上样式。左手横指还要专项针对性练习.

爬格子对右手的拨法道理也是如此。右手拨弦一般分为琶音、扫弦、切音、泛音和装饰音等；装饰音包括击音、钩音、滑音、倚音、击钩音;节奏型的右手手指数当从1指到多指、姆指到尾指，难度也从易到难。

其三是稳定性。

左右手手指手背、手形手势，琴体转换移动、变化固定的规律都要稳定.

以数拍子、开节拍器或课间操、眼操、“起、放”等口号来进行重复、来回、循环、改进练习，有意识形成节奏感。

其四是针对性。

每次爬格子，都要针对难易、娴熟和时长等事先预定、练习后对比总结错误和进步、分析归纳后加强或改进。

其五是镇定性。

烦躁、心慌、酸痛和压痕等特殊情况要分析后区别对待.

其六是优美性。

有形有样、舒适自然、科学合理。

左手手指闲置要压底，不可翘起；关节自然弯曲、不可僵硬地硬按硬压。右手手指闲置自然放松。

最后是综合性。

当爬格子时左手会不时形成特定和弦，熟悉且简单的和弦，则反复练习并记住和弦的音高；熟悉且难度一般和弦要针对性、加强练习；复杂的、难度大或陌生的先期不必过于关注，度过新手期再针对性训练。

对熟悉和弦之间的音高、左手指与和弦名称等变化和规律要记忆理解。常用的C、F和G大调中的和弦要理解记忆，万能和弦则针对与加强反复练习。

综上所述，基本功扎实，每天花式爬格子，右手拨弦手法排列组合多样，琶音、扫弦是基础、击钩滑加上泛音是必修课.

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