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邱小白看到这儿,觉得心里一揪,原来睡不着觉这么难受呢。也是,有时候自己也爱赖床,有时候早起了几个小时真的是心情也不那么好。可是高凛睡眠不好,家里还备着褪黑素,肯定也是有睡不着觉的时候吧。
邱小白拿起手机,打开与高凛的微信聊天界面,她刚打下一个‘你’字,就看到了‘对方正在输入中’,邱小白赶紧清除至空白。
g:“我到家了,早睡吧。”
白白:那你呢?
g:我忙完了也睡。
白白:睡眠不好的话,晚上要放松心情,不能工作太晚,否则会影响睡眠质量的。
g:听谁说的?
白白:网上啊。
g:没事,我经常这样,习惯了。
白白:那你很严重吗?
g:嗯,还好吧。
白白:哦,那我上次在你家吃的那个糖,也是促进睡眠的吧。
g:褪黑素,算是吧。
白白:那你会经常吃吗?
g:以前吃过,但是对我来说没什么效果,所以才会剩下那么多,然后被你吃掉了啊。
白白:哦……
邱小白此时不知道说些什么才好,因为她感觉到高凛应该不止睡眠不好这么简单,应该是很严重的睡不着觉,甚至可能像刚才贴吧里说的那样,他很可能在服用安眠药,或者也很可能在被失眠摧毁着,她想起两个人第一次见面时,他深深的黑眼圈,虽然现在浅了一些,但是应该是长期休息不好的表现。
可邱小白不敢再说下去,只好道了声晚安,高凛继续忙手头上的课题。邱小白则是继续在贴吧里潜水,她翻了很久很久,寝室集体熄灯了,她就拿出手机继续看。
贴吧里一个叫佛系少女的id,发表了一个链接,下面配了一段话:
这是我自己写的一些关于康复失眠的感悟,希望可以帮助到各位道友们。
下面各种各样的评论都有。
“不明确链接?不会是诈骗吧?”
“写的好棒,我也要学习一下你的心态,争取像你一样早日康复。”
“算了,我还是做不到静下心,还是乖乖服药吧。”
“亲测,试了自我暗示法,真的很管用,昨天半个小时就睡着了。感激分享!”
………
邱小白看着评论里说这么都有,不过看到几条好评,还是想点开链接看一看。
她闭着眼,心里想着。“不管了,点开看看究竟是什么?”
邱小白缓缓的睁开眼睛,是一个微博长篇文章。邱小白刷了一下佛系少女hw的微博,天呐,关于失眠的的微博大概有十几篇的样子。
邱小白耐心的从第一篇开始看,一直看到了最后一篇。邱小白看了看手机上的时间,凌晨一点半了。
她私信了这位佛系少女hw,想更多的了解关于她的故事。留言过后,她想起早上还要去鹏程漫展公司,她学着佛系少女文章里写的,不要纠结睡了多少个小时,就躺在床上,放松身体,放下焦虑,排除顾虑,修养生息。
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