手机浏览器扫描二维码访问
第89章 第 89 章（第1页）
送别完队友之后，幸村等人立刻抓紧时间来到了食堂吃午饭。
集训营的食堂菜品丰富，不管是日本各个地方的特色美食还是一些在日本受欢迎的国外特色美食，在这里都是应有尽有的。
再加上厨师和营养师专门进行营养搭配和调味，所以，这些食物不光非常适合运动员食用，还都很美味。
午饭过后，略作休整。
而后获胜组的国中生们便按照教练的指示来到了中央球场集合，准备进入下午的混合练习。
此时的拓植教练已经站在高台上等候多时了，他身后站着一排穿着统一黑色运动服的场边教练。
练习开始之后，这些场边教练会划分区域到选手身边巡视。不光是为了监督选手训练，同时也可以及时纠正动作不标准的选手的动作，以免因为动作上的误差造成身体损伤。
众人只看到最前方贴着今天下午他们要完成的练习量：
深蹲250次，半蹲跳100次，深蹲跳100次，小腿伸展40次x2组，半蹲肩部练习100次……
这些项目密密麻麻高达一百多项，直接贴在大家眼前，让从来没有面对过这么多训练的国中生们只觉得头皮发麻。
拓植教练还抱着手臂站在最前方，对着大家宣布要在6小时内完成这些项目，他的眼睛如鹰隼一般紧紧地盯着下面的国中生。
大多数的国中生们都从来没有一下子就经历这么多的训练量，场下顿时响起了一阵窃窃私语的声音。
“这、这种量要在6小时内……”
“也太恐怖了……u－17集训营里每天都要这样吗？”
……
看到场下大多数国中生脸上不淡定的表情，拓植教练皱起眉头，厉声喝道：“高中生们在3小时内就能够完成这个单子，已经给了你们国中生两倍的时间了！有意见的就赶紧给我消失！”
“没时间跟你们废话！天黑之前还没搞定的人通通消失！完毕——”
听到拓植教练的吼声，场下顿时安静一片。
幸村看了看周围的四个队友，笑着说道：“虽然这个练习量比我们平日里的练习量稍微大一点，但也不是完不成的程度。所以，我认为暂时用不着将身上的负重摘下来。”
刚刚大吃了一顿、被集训营里的厨师厨艺征服了胃袋的紫原，此时也是一副干劲满满的样子，“啊~对比凤凰仔发给我们的魔鬼菜单，这个很简单嘛！”
丸井有些苦着脸反驳道：“平等院前辈的菜单我可从来没有做过，如果带着负重做这个练习量的话，结束以后，我可能连走路的力气都没有了。”
丸井确实有些苦恼，虽然在立海大里训练了三年以后，他的体力放在全国并不是弱项，但是在立海大正选内部，他的体力依然还是垫底的。
柳生推了推眼镜说道：“合理分配一下体力，这些训练量不成问题。”
柳也点点头，淡定地整理了一下衣摆说道：“我们立海大能够在6小时内完成所有训练的概率是100。”
“好吧好吧！”丸井看到队友们都是一副充满斗志的样子，也只好举手投降，“我也会加油不落下的！”
……
紧接着，没有时间抱怨和害怕，集训营的大家便在拓植教练雷厉风行的安排下，紧锣密鼓地开始了下午的训练。
而另一边的败者组，已经在斋藤教练的引导下开始向着深山密林里探寻去了……
他们丝毫不知道，他们要面临的是一个怎样的地狱……
时间渐渐过去，此时的集训营里，大家的训练单子基本上都已经完成了将近一半了。
这个时候，正好是教练给他们的中场休息的时间，国中生们都三三两两地聚在一起中场喝水。
立海大这边总共有六个人，除了立海大的五个人，还有一个被丸井吸引过来的芥川慈郎。
伍北罗雪小说 诸天从四合院启航 惊悚游戏：开局强吻鬼公主 恋综翻车后，影帝哭着求我给名分 凌天战神叶辰 把学神系统上交 娇娇在怀，秦爷被撩得心慌意乱 黎笙沈休辞 六个妹控哥哥：团宠千金是大佬 虎夫伍北小说免费阅读完整版 沈年傅泽霖 星际生活玩家 女领导的头牌红人王宇许佩 重生之一世枭龙江志浩钟佳薇 重生之一世枭龙江志浩 虎夫伍北小说 啃了十年窝窝头,获得顶级炼药术 王宇许佩 我负责无敌天下 网游之逆命征程
任务系统
作者隐游的经典小说任务系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说阳君一个即将步入大学的普通青年，莫名其妙被人截杀，一顿嘴炮后被动失去双亲。哇开局就被虐菜，玩个球啊！...
斗罗的抽奖达人
开局自带一个每日抽奖，每天都有新花样，葵花宝典辟邪剑谱怎么有点不对劲？...
我家有间万事屋
一觉醒来穿越异世界，落得个家有闲房，父母双亡的死宅设定。死宅虽好，可重活一世，总该享受一个不一样的崭新人生。叮万事屋系统开启叮您有一份新任务请查收完成任务即可获得属性奖励？达成客人的心愿还有意外收获？崭新的人生竟然真的到来了！...
西游：原来我早已超脱大道
我有一个问题，小作者穿越西游，而且还成了狮驼岭一个村的村民，在没有系统的情况下该干啥？？在线等，挺急的。陈天跑啊！跑了就码字啊！干啥？难不成去跟猴子喝猴儿酒？去跟老君吃九转金丹？去跟通天教主比试剑道？？陈天带着村民跑到与世隔绝的山脉之中隐居下来，却发现看过他抄过来小说的村民却有点奇怪李二狗为毛一天天说着三十年河东三十年河西莫欺少年穷？？王小二老是念叨着仙之巅，傲世间，有我小二便有天？小曦还整天说着不成仙，只为红尘之中等哥哥归来？？还有，一天天的老是来那么多奇怪的人，拿着剑的青年，拿浮沉的老者，还有个猴子直到有一天，陈天才发现，自己好像挺牛逼的...
大夏纪
方云爸妈，我要退学。什么？老爸猛地一惊，反问了一句你说什么？方云爸妈，我要退学。咣当一声，老妈手中的碗摔得粉碎，神经质大叫休想，绝对不可能！！方云你给我听清楚了，这，不，可，能方云心中，隐藏了一个天大的秘密，他做了个无比真实的噩梦如同地球有春夏秋冬，宇宙也有大四纪，三个月后，大夏纪来临。大夏的风儿从无垠虚空吹来，星空开始沸腾，宇宙温度飙升。太阳中冬眠，万年玄冰之中保暖的怪兽先后苏醒。大夏的地球，燃烧，燃烧让人惊悚的是，噩梦中的剧情，正在件件上演。推荐博耀完本，九炼归仙，800万字长篇，值得一看。大夏纪VIP读者群416097507...
快穿之造梦师
女a嘤嘤嘤，我把她当好闺蜜她却想当我大伯母，还想害我们一家性命吞没家产！造梦师没有问题。金莲让大郎喝药的时候，就该有自食其果的觉悟。女b我这一生放荡不羁爱自由，奈何无人与我共白首。造梦师没有学习解决不了的问题，如果不行，那么再来十套五三。女c我想成为人群中最耀眼的一个。造梦师木得问题，我会让你成为全宇宙最耀眼的一个。来吧，来造梦司，没有我们解决不了的问题。各位书友要是觉得快穿之造梦师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！快穿之造梦师最新章节快穿之造梦师无弹窗快穿之造梦师全文阅读各位书友要是觉得快穿之造梦师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...