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第26章 健身房(第1页)

“呀!”

十几分钟后,客厅响起少女一声惊呼,差点被解除武装,露出两块香肩的金巧巧赶忙推开了洛森,整理了下几乎快被拉到腰间的吊带,起身从沙发逃回了卧室。

洛森倒是没有追上去,而是饶有兴致地看着金巧巧像是受惊的兔子一般逃走,将卧室门关闭后,坐在沙发上握了握手掌,有些回味:“真是人不可貌相啊!”

他就想不通了,金巧巧明明看上去这么纤细,结果发育情况竟然要比他前女友还要好那么一点。

难道这年头还就行裹胸不成?

“啧啧啧,看来以后给这丫头买内衣,要买大一号了。”

卧室之内,金巧巧心脏狂跳,着急忙慌地将吊带穿好,想了想刚刚被洛森轻薄,仿佛电流过境一般的感受,小脸顿时一片嫣红。

……

第二天上午。

星耀城,菲力健身房。

洛森搂着金巧巧纤细柔软的腰肢到了这里,准备好好锻炼一番。

虽然在模拟记忆中,他已经健身多年,形体技能各方面几乎成了条件反射,但是他的身体素质,却是和原来一样,没有什么变化。

如果不好好锻炼一下的话,别说体能超越普通人了,可能他幸运得到的电动小马达技能,也只能突突几十下,然后就后继无力了。

有句话说得好,再厉害的招式,也是需要内力支撑的,否则就只是花里胡哨而已。

哪怕洛森现在并不是花里胡俏,可也算不上什么顶尖高手。

总而言之一句话,还是需要努力地。

两人到了健身房后,洛森二话不说,直接办了张年卡,准备今后要常来。

不过教练这个东西,他自然是不需要的,他自己就拥有丰富的理论知识,用来锻炼身体和指导金巧巧都足够了。

当然,金巧巧作为初学者,其实也并不需要什么专业教练,她的身材各方面没必要改善,主要还是身体素质有些差。

按照洛森的意思,本来是想让她在跑步机上跑一会儿,锻炼一下体能的,但是金巧巧刚上跑步机还没跑几分钟呢,便嘟着小嘴,说有些腿疼,而且还感觉有些累。

洛森一看她跑步也感觉费力,干脆提议她做仰卧起坐算了,锻炼身体的同时,也能练下身材。

“那行吧。”金巧巧点了点头,她对健身一窍不通,自然对洛森言听计从。

三分钟后,

“好,好累啊!”在洛森监督下,做了几分钟仰卧起坐后,金巧巧又有些受不住了,在又做了一次起伏后,直接一下子瘫在了运动地毯上。

因为今天要健身的原因,所以她穿了一身运动套装,上下身都非常贴身,将少女身材曲线完美勾勒了出来。

在这种状态下,他仔细观察了一下,发现金巧巧还真是该大的地方大,该细的地方细,身材果然要比沈书蝶好一点。

“呵呵,好了,好了,既然这样,你稍微休息一下,等下再继续好了。”洛森此时正在她身前,抱着她一双雪白小腿,充当金巧巧的发力支撑点。

金巧巧扎着一头马尾,由于刚刚运动有些剧烈,马尾被她放在了胸前,甚至还沾了一点汗水,微微贴在她脖颈和锁骨那一片雪白上,看上去有种别样的魅力。

洛森微微一笑,松开她的小腿,将她拉了起来:“接下来,你看我怎么练得就行了!”

金巧巧半个身子倚在他身上,有气无力地点点头,刚刚那一通仰卧起坐,着实把她累的不轻。

洛森的训练倒也挺正常,先是抬腿甩手,做了做热身后,便开始了正式训练。

不得不说,模拟记忆中得到的技能还挺实用,哪怕他的体能暂时跟不上,但是健身的动作做的却是非常标准,不比一些专业的教练要差。

什么坐姿推胸器,龙门架还有龙门椅啥的,使用姿势看上去不是一般的标准。

哪怕他身材并不壮硕,但是运动时的动作看上去却是非常具有运动美,再加上他本身长的就不差,不可避免地吸引了一大批健身房的小姐姐来围观。

如果不是金巧巧站在他身边的话,估计早就有漂亮妹子上前要他的联系方式了。

当然,哪怕有金巧巧的存在,将健身房的器材几乎玩了一遍以后,有些胆大的妹子已经不顾及金巧巧的身份,直接大胆地问洛森是不是健身房的教练,能不能请他做私教了。

对此,金巧巧脸色自然是不好看的,不过她的性格过于内向,虽然心里很不开心,表面却是没说什么,只是瘪着小嘴,有些委屈地看着洛森。

“呵呵,行了,我不是这里的教练,也没想过教什么学员,今天就是带女朋友来玩一下地。”洛森笑呵呵地搂着金巧巧的肩膀,回绝了所有其他妹子的邀请,这才让金巧巧小脸多云转晴。

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