手机浏览器扫描二维码访问
他暗暗下定决心,一定要在这次集训中取得更好的成绩,让所有人刮目相看。
第二天一早,庞子潇浑身上下酸痛。
这时黑人教练也比往常提前了一小时来到球馆,当他看到庞子潇满头大汗的样子,不禁摇了摇头。
“看来我今天还是来晚了啊!来吧,今天我们再练习一下投篮!”
“昨天不是练习了吗?”庞子潇有些不解。
“昨天我们练习的是正常的投篮训练,但是今天我们要练习左手投篮!”
“左手吗?”
“对!”
庞子潇虽然有些疑惑,但还是拿起篮球,尝试用左手投篮。
起初,他的动作并不协调,篮球屡屡偏出,但他并未气馁,一次次地调整姿势和力度。
“先别着急,我们先练习左手抛投!”庞子潇听从教练的指导,开始专注于左手抛投的练习。慢慢他找到了感觉,抛出的篮球越来越接近篮筐。
教练在旁边观察着庞子潇的进步,眼中闪过一丝满意。他知道,庞子潇正在突破自己的极限。
终于庞子潇在坚持半小时后,左手抛投稍微有些效果。
“好了,小子,干得不错!现在试试用左手投篮吧。”教练下达了新的指令。
“投篮吗?”庞子潇有些不可思议的看着他。
“对,当你面对最为严密的包夹时,左手有时会给与对手最为致命的一击,所以我们可以不用,但不能不会!”
庞子潇听完之后点了点头。他深吸一口气,接过篮球,用左手开始运球。
“好了,我们来练习左手的投篮!”黑人教练先是用左手连续跳投命中。
庞子潇看的出神,他很难想象出可以将左右手练成这样自然流畅,那得付出多大的努力。
于是他也好奇的跟着学了起来。
连续五次出手,篮球一次都没有中,最后庞子潇只能用右手将球扔向篮筐。
“这个动作接着再来一遍!力度加大!而且必须用左手!”黑人教练突然想到什么随即快速说着。
这一变化让庞子潇有些不知所措,虽然他左手运球算的上还可以,但是想让他投篮却有些艰难。
但是庞子潇依旧照猫画虎,他向前运球两步,然后左手庞子潇深吸一口气,集中精力,用左手艰难地托起篮球。
他感到手臂微微颤抖,但还是尽力控制着力量。
他起跳,将球投向篮筐。球在空中划出一道不太完美的弧线,最终磕在了篮筐边缘,弹了出去。
“没关系,再来一次!”教练鼓励道。
庞子潇点点头,重新调整姿势。这次他更加用力地起跳,将球狠狠地抛出。
球飞出去的瞬间,他的心跳加速,期待着成功。
然而,命运似乎总是喜欢开玩笑。球再次偏出篮筐,重重地砸在地面上。
你既做了白天,就别怪我做黑夜 缘系出差 快穿女尊:抱走小可怜男二 高武:开局怪兽分身能量反馈! 简单诱惑 为什么爱是这样 爱我别虎我 呆呆情妇 回到地球我无敌于世 天天一等功,你让我相信科学? 续命合同 天字经 爱情一一九 千金小姐pk万金大少 相思红 越做越爱 逐渐把你们吸引 酒家何处 黑角落 东南季风
宁乔乔原本只是想陪睡一夜,却没想到这一陪就陪了个日日夜夜。某日,她兴致勃勃的跑到书房去。老公,人家现在都流行壁咚。嗯。我还看到有人在玩墙咚!嗯。他继续处理文件。喂!你都不理我!看都不看我一眼!她怒了。他放下笔,抬眸瞥了她一眼,一把将她打横抱起。啊!你要干什么?带你玩床咚!...
白叶,身为仙界大家之后,却是五行禁体,不能修炼法术,但在一个初升仙界的人的指导下,他开始修炼凡间武功,之后更是直接下到凡间,在凡间感悟神奇奥术观天道理天道逆天道与凡间...
说出来你们可能不信,我家萝莉就是传说中的封神榜。对,我就是姜子牙。好了,大妈,你现在相信你就是传说中的嫦娥仙子了吧?行了,大爷您别凑热闹,您真不是后羿,大妈也没给您带绿帽子姜宏,临海市一个普通高一学生。直到有一天,一个自称太白金星的老头告诉他,他就是传说中的姜子牙转世,要在这人世间找到那些转世的神仙,用封神榜将他们重新封神。而封神榜是个人从此,姜宏的神话世界观开始崩塌…...
麻辣小妻学长,别来无恙面对着电视剧里最狗血的故事,那就是,男朋友结婚了,新娘却不是她?洛蕊琳她一没有像其他女人一样又哭又闹,二没有躲起来让她们逍遥快活,而是,提着油漆来当礼物。...
穿越,失忆,民国,抗战,颠沛流离,出生入死,缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代,在作英雄与汉奸之间,只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边,低头去作行尸走肉,浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历,本想平凡,却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏,在血雨腥风中享受那温情恬适,在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...
一个机械修理兵能做什么,研究改装奇思妙想?一个机甲战士能做什么,机甲战斗精妙操作奇拳怪招?一个特种侦察兵能做什么,深入敌后徒手技击一招制敌伪装潜行狙击?一个军事参谋能做什么,战局推演行动计划出奇制胜? 能把三种职业合而为一甚至还精通心理学骗术,刺客伪装术的天才却是一个胆小怕事,猥琐卑劣的胖子。 当这个奇怪的家伙被迫卷入一场战争中,他会怎么做?他会成为英雄还是狗熊?...