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第102章（第2页）

白石莉花无奈地笑了笑。

夏知扭头看向了嵌在墙壁里的一个挂钟，已经九点过了。再过一会就到大多数人该睡觉的时候了。

“已经很晚了，你不回去吗？”

虽然夏知觉得这时间离很晚还差得远，但是一想到这其实是自己生活不健康的证明就变得不那么坚持了。人类睡眠的黄金时间是在晚上十一点到凌晨一点的这两个小时，就一般人来说想要躺下就睡着的难度可能有些大，所以把这个时间前后推移半个小时应该是没什么错的了，还在国内读高一的时候，回到家都已经是十点半了，实在是没法说是健康的作息。

朝五晚九的生活，从高中就开始了呢。莫名想落泪。

“夏知君这么早就要睡了吗？”

“我？我没有啊，我一般得到凌晨才睡，九点睡觉对我来说实在是有点早了。”

“凌晨？”

白石莉花扳着手指头算着。

“一，二，三……夏知君你一天就睡六个小时吗？”

“不一定吧。不过好像也差不多。不过一般来说我还以为你会说七个小时。”

“毕竟我每次到教室的时候夏知君你都在了嘛……不过只睡六个小时，身体没问题吗？”

“没问题，我都习惯了。而且睡得越早我早上精神反而越差。”

这并不是一句说笑的话，因为人的身体是会适应外部环境的，身处灯火通明的环境里突然失去了所有光线后人是根本看不到一点东西的，而适应了天寒地冻的风雪的人会觉得二十多度的温水会烫伤皮肤。适应了晚睡早起生活的人，他的身体都会记住一个人的生活习惯，生物钟就是最好的例子。

习惯了凌晨睡六点起只睡六个小时的生活的人，睡得早一些或者晚一些也没什么问题，但是你让他十点钟就睡觉，要么就是压根睡不着，一直拖到该睡觉的时候，或者是提前睡了，然后半夜三更的时候又爬起来，然后就睡不着了。生物钟可没那么好调整。

一个平时九点十点就睡觉的人，你看看他到底能不能坚持到凌晨不打瞌睡。我指的是没有什么比较强烈的外界刺激的情况下……过年通宵跨年那是常识。就连比较早睡的大人们也需要打打麻将什么的来让自己不至于昏迷过去。