手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
杨怀仁转过了谷口的那棵大槐树,从灼热的日光里到枝繁叶茂的树荫下,浑身瞬间感到一阵难得的清凉。
再往回跑的时候,便能看见落在后边的那些禁军将士的脸了,如果把他们每个人的表情记录下来,收集起来,那就是一套完整的苦逼和悲催的表情包。
杨怀仁心里不自觉地想笑,看见别人的“痛苦”,还真是有点快乐的感觉,哈哈。
不过他忽然惊疑地发现,绕过了大槐树,他便已经跑了五里地了,但是他竟然没有心慌气喘的迹象,那样子,和身体素质一向很好的黑牛哥哥他们差不多。
双腿的肌肉,还是有些感到累的,但是心肺功能的表现,实在是出乎他的预料。
这也许就是廉希宗先生传授的那一套内功心法起了用?
杨怀仁想了想,然后微微一笑,应该是的,否则也没有其他更接近事实的解释了。
大概后世所说的所谓的内功心法,听起来好似虚无缥缈,神秘莫测,好似具有多么神奇的力量,但杨怀仁从科学的眼光去看待的话,也许内功心法,就是一种练武之人摸索出来的调整气息的方法。
这种方法可以调整人的呼吸和心跳,长期修习的话,就会大幅度提高人的心肺功能。
至于内功心法对练习武功套路的帮助,也许就体现在这里,就像现在杨怀仁用长跑的训练方式去训练这些一向懒散的禁军,为的是提高他们的身体素质,磨练他们的意志力。
而内功心法,正是通过提高人的身体素质,心肺功能,来帮助练武之人在习武的时候打好一个身体基础,从而加速武功的修炼过程,并巩固修炼的成果。
武功套路,杨怀仁是不用指望了,用那些武功大师常说的话,像杨怀仁到了这样的年龄,骨骼和肌肉已经长“死”了,已经没法修炼高深的武功路数了。
不过这不代表杨怀仁就不能去修习内功的心法,只要他能坚持,对于提高身体素质,强身健体的用还是很显著的。
不论是边军还是禁军的将士们,超出普通百姓的基本的身体素质还是有的,五公里越野跑的半程,可以说几乎所有人都能坚持着跑下来。
但是绕过了大槐树之后,剩下的半程,就有不少人跑不动了。大槐树的树荫下,躺了一片汗流浃背的禁军汉子们。
坠在队伍的最后负责鼓励他们的府兵将士们,开始无情的对着他们怒吼,大声叫骂着他们都是些没用的软蛋。
已经体力透支的汉子们就那么听着,没有反驳。不是他们不想,也并不是他们认怂,而是他们只顾着大口的喘着粗气,实在没有多余的力气去反驳什么。
这种时候,鼓励似乎已经也不怎么管用了,府兵将士们咬着牙抽出鞭子来,开始无情的朝他们身上抽打下去。
一阵哀嚎,有几个汉子竟是委屈的哭了出来,这样的训练,对他们来说,就是一种折磨。
挨了打,只好强忍着腿上的酸麻,从新站起来,拖着沉重的步子慢跑起来,因为如果不跑,就会继续挨鞭子,完不成长跑,就不能吃饭,将来还要被这帮通远郡公府的魔鬼们赶出禁军,赶回老家。
绝世宠物 武碎玄天 蛮荒九道 欲神殿 一字入道 黄小龙易筋经 超级点卡屋 上位 末世之暗黑魔剑士 花都太祖 洪荒之吾为昊天 孤男寡女请关灯 法海戒色记 病毒天神 至尊毒王 校花重生来爱我 第一战神 网游之我是海贼王 废土法则 民国第一军阀
新书叩天门拜请诸位道友支持捧场,白沙拜谢。当铺小二,机缘巧合踏上修仙路。无尽的法宝,神奇的法术,瑰丽的修真界,炼气,筑基,金丹境界何处是尽头?大道万千,殊途同归?请看方言的修仙之旅。—‘琴皇汗舞’道友建了一个位道友可以申请加入。...
来自东方的领主夫人由作者悠悠仙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供来自东方的领主夫人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
刚毕业的陈穆然,偶然中收到一份录像带。录像带中是关于他父亲失踪的线索。为了寻找父亲,陈穆然踏上了一条探险之路。途中他见到了栩栩如生的不腐女尸,后又发现日军遗留下来的生化基地,不知不觉中,他渐渐陷入一个巨大阴谋中...
符咒炼体,法武合一。阴煞宗先锋院,越千歌参上!...
一张两年的合约,她嫁给了传闻中患有重疾的男人。外界都在嘲笑时婳守活寡,只有她咬牙切齿的看着身边人。霍总,你的重疾还有精神说话?不是,霍总,你这是骗婚了吧?哦。我记得昨晚您在隔壁。我梦游了。半夜换房说梦游,人前虐狗说演戏,时婳终于忍不可忍,老娘不干了!!她收拾行李想要逃出国,半道却被从机场截了回去。霍家少奶奶的位置只能是你,要么丧偶,没有离异,自己选。...
作者小月芸芸的经典小说醉卧君榻,君不知最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说上一世,堂堂江南君主,主动投诚,却被他灌了杯毒酒,无助的看着他欺辱自己的妻子,直至撒手人寰再活一次,他不求荣华富贵,只求绕过与这恶魔所有的遇见!奈何命运作弄居士,可否请您为义,也制作一把紫竹笛?义自知才疏学浅,附庸风雅承蒙居士不弃!弃!很弃!也很气!何弃疗VS耿直BOY...