手机浏览器扫描二维码访问
第207章 入馆测试（第1页）
锻星武馆的入馆测试完全不像是给刚入门的爱好者准备的。
陆申双手伸开，膝盖微曲，以此来保持重心稳定。
一连走过了三十来根木桩，这才慢慢熟悉了其中的技巧，通过控制落脚的力量，以此来减小每次腾挪之后的惯性。
若是常人知道了诀窍，恐怕也没办法这么快掌握，但陆申此刻对身体的控制可以说是近乎达到了恐怖的程度。
2分09秒的时间，108根木桩全部走了一遍，并且最后稳稳的落在的地面上。
“可以啊，小伙子”围观的几人称赞道。
“比我们当时都要厉害许多”
“江山代有才人出嘛，武术的传承就要靠这样的年轻人”
“话说的漂亮有什么用，你们几个还不抓紧时间练，到时候可别丢了你们师傅的脸”江帆对着馆内的人自然十分严肃。
“你跟我来”
“好”陆申紧紧跟上。
很快，他便发现，锻星武馆作为一家现代化的武馆，教学理念上也非常与时俱进。
虽然没有健身房里常见的各种器械，但教学辅助设备应有尽有。
练功房一个角落里，正有四五个人对着屏幕上投射出来的动作分解争执不下，都没注意到陆申的经过。
跟着江帆来到了一个小房间，这里有着各种测试仪器。
“身高体重还有身体成分先测一下”江帆引导道。
结果很快出来了，身高1米78，体重68公斤，另外还有肌肉量、骨重、脂肪和水分占比等等。
“对习武者而言，这个体重偏轻”
“不过肌肉含量倒是出奇的高，这倒不错”江帆简单的评价了几句。
“过来测下力量”
“静息力参考价值不大，就测爆发力吧”
站到了测力机前，陆申仔细的听着江帆解释。
“爆发力分为绝对爆发力和相对爆发力，前者取决于你的体重，而后取决于你的身体协同”
“一般来说，体重越大，出拳的力量也就越大。体重相差十公斤以上，在绝对力量层面就很难抗衡了”
“而相对爆发力则更能反映你的身体的协调度，同样体重的人，相对爆发力的值越高，就说明身体肌群的配合度越高”
“能两者兼得吗”陆申开口问道。
“可以，但很难”江帆没有完全否认。
域外降临 神偃传 子吾恋 上市 妖孽不要跑 不正常人类研究中心 半岛恋爱信息 被变态总裁骗婚后我暴富了 大秦：多重人格，被祖龙模拟人生 地球OL：末日游戏 大燕小书生 解放，想象力MAX 我真没想被女帝模拟人生 天幕无仙 神奇的雌雄芯片胶囊 永生，从入门到精通 虐完夫人，顾总他追妻追疯了顾泽延 御风之行 一境生武 黑牙传
悍匪毒妻：邪王独宠掌中妃
书海阁小说网免费提供作者默上春秋的经典小说悍匪毒妻邪王独宠掌中妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说替嫁进京城第一高门，夫君身娇体弱，没有权势？她大手一挥，土匪怕过谁，以后我罩着你！谁知这病娇美男白切黑，翻云覆雨无人能敌。沈清张开手臂护他在身后谁都不许欺负我相公！众人瑟瑟发抖快把你相公带走，太吓人了。后来替嫁的事情暴露，她被千夫所指。忽有圣旨降下，才知她是遗落民间的公主。为她请来圣旨的病娇美男笑着呢喃以后为夫全仰仗公主娘子了。...
女神的至尊神婿（林云李幼琪）
曾被人设下骗局，输尽百万家产他发誓在那里跌倒，就在那里爬起来三年沉默，一朝爆发，他誓要拿回曾经失去的一切！...
轮回游戏之魔兽
简介一样的无限，不一样的轮回，带给你非一般的精彩。魔兽地图只是一个开始，精彩会一波接着一波的来。简单介绍一下整个轮回的结构，轮回空间一共有6个，其中有四个是初始轮回者进入的，而主角的这一个轮回空间的轮回背景则是魔兽争霸，所以才有上面说的，魔兽地图只是一个开始。...
全京城都在盼着楚王妃失宠
陆瑶重生后，嫁给了上一世的昏庸暴君，本以为小命不保，没想到被宠上了天。深受夫妻关系困扰的大臣向楚王求教王爷在家和王妃吵架吗？楚王腰杆一挺吵架？打架都是经常的。那王妃娘娘不哭吗？王妃娘娘看起来也不经打啊。她打我，她哭啥啊。大臣...
至高王者
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...
黑水尸棺
师父曾说过，我是阳灵子转世，命理不合四柱，命格不入五行，能活到现在，全靠本命中的一股精纯阳气。回想一下我早年的经历，也的确是凶险与艰辛并存。六岁被怨灵缠身，七岁被飞僵索命聊完了左有道和寄魂庄，咱们再来聊聊渤海老世家的那些事吧。老书完结，新书幽冥通宝开张，咱们还是老规矩，找个僻静的小地方，喝着茶，吃着瓜子点心，听我慢慢聊。...