手机浏览器扫描二维码访问
第三百零六章 忧心（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
?『章节错误，点此举报』
第306章
“大家都动起来吧，先活动活动筋骨，我们接下来训练臂展力量。”
在之前的时候，林毅就已经说过，他们今天所有的训练，都围绕着体能训练，上午他们已经奔跑了很久，所以没有必要再让他们跑下去了，应该给他们换一换口味，训练一下上半身的力量。
虽然在之前的时候，林毅曾经让他们攀爬石壁，但是那种训练，只能逞一时之勇，并不能解决根本性的问题，更合适臂展力量的训练，应该是引体向上或者是俯卧撑。
引体向上，他们现在没有设备，如果说用树干来充当，但是树干也是有承受能力的，而且这边都是小树林，没有太多合适的树干，所以俯卧撑成为了唯一的办法。
“废话就别多说了，大家排成两排，咱们一起做俯卧撑的训练，还是跟之前一样，没有时间和规则，做到什么时候手臂已经抬不起来了，到那个时候才可以停止。”
“我陪着你们一起，免得你们孤单。”
选择了一个合适的地点之后，林毅仍然还是第一个进入了状态。
虽然说所有的训练都是因他而起，他本可以不参与进来，但是他好像没能力做到，看着这些士兵，被自己折腾来折腾去，他其实也心疼，只不过并没有表现出来而已。
“大家快来吧，一起来一起来。”
呼呼啦啦的，大家全部都趴在了地上，准备做好俯卧撑的基本动。
这种训练平时他们接受的并不多，最多也只是练一会儿就行了，但是从来没有遇到过练废了为止。
林毅还不知道他们的极限在哪里，所以他就需要用这种办法，去试探他们，否则到了战场上，林毅指挥这些士兵去战斗的时候，没有准确的了解，他不敢说有把握平均的分配。
战场上的个人努力固然重要，但同时团队协，这也是必不可少的，林毅是多年特种兵出身，他很了解团队之间的默契配合，每个人都有每个人的专长，那就是他们的拿手好戏。
这就比如像一个手掌一样，每一个人，都比喻成手掌上的一根手指，单个手指的力量是有的，但是绝对没有攥起拳头力量来得大，这就是团队合。
“准备好了自行开始，没有时间要求，尽量尽自己最大努力，完成最多的数量。”
做好准备动之后，林毅伏在地上说到这话，当他说完之后，也是自行开始了俯卧撑的训练。
身后的士兵一个个都不甘示弱，在这种状态之下，谁的表现更好，有可能就会在连长的眼中，留下更好的印象，他们都不想放弃这个机会，所以在之前，才那样拼命的训练。
可能就是因为前不久孙浩说出的那番话，士兵们虽然都没有什么表现，但是他们打心眼儿里明白，孙浩说的这些话是什么意思。
士兵训练都是应该的，而且连长队长都在带头，他们这些小兵，就更没有理由不去训练了。
时间还早呢，给他们训练的时间远远不会结束，他们的魔鬼训练周，也只是刚刚开始而已。
有了连长的带动，士兵们全部都跟上了动，俯卧撑这种东西其实不需要学习，它不同于战场格斗和开枪射击，这东西，就算不是个军人，平时在家也会有不少人做吧。
不只是军队训练的项目，同时强身健体爱好者，也非常喜欢，训练手臂的力量，这种项目无疑是最好的。
拉着队伍在山上，林毅带着他们去训练，士兵们现在几乎算是没有怨言了吧，之前连长说的一句话，还有孙浩说的一些话，他们都能听得明白，心中就算是有一点想法，现在他们也不会表达出来。
妖尾之类的 透视极品神医 战天刃 全民王者：小甜妻，乖！ 村霸农女：傲娇夫君来种田 恶魔校草专属甜心：夺吻999次 权少宠妻百分百 重生名门世子妃 流衍 刑宋 至爱赌局，顾少的第一宠妻 九脉至尊 阴阳之庸徒 玄武炎黄纪 魂罗圣尊 漂亮姐姐那点事儿 六界史歌 农女翻身记：嫁个将军好种田 无良主子，求抱抱 正牌亡灵法师
天才萌宝：总裁爹地请加油
她被异母姐姐陷害，订婚之夜与陌生男子缠绵一夜，最终被父亲和取消婚约的未婚夫逼出国。五年后，她带着人小鬼大的儿子回国，儿子却小大人一般严肃说妈咪，我看到有个人长得很像我爹地，我会想办法找到他，让他和我一起保护妈咪吧！几天后，一个男人找上门来要做亲子鉴定，她不允许有人抢走儿子，拒绝了这个男人。谁知道儿子却擅作主张做了鉴定，还义正言辞说妈咪，爹地人帅腿长还有钱，再也没人敢欺负你了！最后霸道总裁将她锁在墙角，你是我的人，我当然不会让别人欺负你，因为，只有我才有这个权利！情节虚构，请勿模仿...
亲亲大总裁：吃定小明星
一个十八线的小明星，却拽得能飞上天，他的面子也半点不给，合着是不想混了。他是地产帝国的一把手，收拾她只会跌身份。可她直爽，可爱，大女人主义很对他的胃口。有对胃口的女人可以玩玩无妨，要追一个小明星多容易的事，送房送车送钱，收到她手软毛就顺了，可是众目睽睽之下却惨遭滑铁卢。她前男友有什么好，要钱没钱要人没人，哪点都和他比不上，他要是追不上她，他就裸奔B市一圈。眼看裸奔的日子，就要到了…小明星却和前男友你侬我侬的。...
男装小娇妻：爷，夫人又跑了
传言将军府大小姐是京中出了名的纨绔，连圣上都为了这个泼皮操碎了心！只好大笔一挥赐婚！纪婉仪慌了，连夜收拾包袱带着仆人跑了，奈何阴差阳错却撞进了谢景凉的心房。娘子，是为夫不够美么？竟吓得让你胆敢逃婚！纪婉仪看着眼前男人，突然掩面哭泣心中一凉，完了，这厮又要开始寻旧账了！展开收起...
邪圣重生
假如再活一次，是否还会眼睁睁看着亲人惨死？假如再活一次，是否还不得不承受爱人的离去？假如再活一次，是否还会让那痛恨的仇人，在自己面前耀武扬威？假如不需要假如！经历了一世痛苦与磨难的任逍遥，获得了再活一次的机会，重新回到少年时代的他，又拥有了无上的功法，将会开启怎样的神奇？拯救亲人，留住爱人，痛踩仇人，让前世的一切不幸与不爽，全都烟消云散。而我，要成为星空下的最强者！境界划分凝璇境炼体境引星境御星境化星境通灵境，涅槃境尊者境王者境圣者境...
异界黑网吧
宅男叶天穿越异界，没有无敌天赋，没有强者记忆，只有一家系统给的黑网吧！从此，三国群英传，反恐精英，电子竞技风靡异界！异界路人A什么？你会降龙十八掌？看我六脉神剑！异界路人B六脉神剑算什么？看我武将技分身斩！全新玄幻，热血游戏！一起感受玄幻世界的游戏激情！...
足球之谁是王者
无尽的流水，在眼睑的睁合间年华已逝。夏风拂过衣袂，花朵轻轻吟唱。回眸中绝对的宁静，雪白的纯洁，微微张扬。万物生灵，浅浅的关怀，都是快乐的理由。梦一般的草地上，没有硝烟没有流血，一颗心深不可测暗藏风暴。多少敌手于蹄下，一次次围攻一次次撤退纵有满腹韬略，遥听沙场金音，也只为千里跃进直捣黄龙。怀铅提椠之后，为的是让你王朝倾覆。一股冷意浸入肌肤，激流汹涌，掀起千重血焰趟带过追闪盘拨挑磕冷不丁，一粒球神秘主义地窜入网底，行云流水的诗篇迅速完成。浪漫主义的身体语言下，潜伏着冰雪，波动着秋意。白天，我们理智清醒，言谈儒雅，勤奋刻苦夜间，亚洲的月亮落下去，我们放浪形骸，在星光下心旌摇曳，颠狂激越，于月色倍明处赶赴一场场约会。一代疯魔了的青年。那些飞舞着足球的流金岁月一去不复返了，但足球带给我的快乐会一直延续着※※※有人说实体书已经出到140章了？小风很迷惑，VIP进度已经是最快了，小风手里一点草稿都没有。超过VIP进度的都是假冒的！希望各位书友别看盗板书，谢谢！！！！...