手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!罗老师来的目的没有出乎杨霖意料,以自己的水平在这里进校队没有一点问题。
“你的球打得很不错,以前练了很久吧?”
“没有,就是自己瞎练,练了快三个月了吧。“
“哦?三个月?你有请专门的教练指导吗?县里有这么厉害的老师?”
罗辰有点震惊,这难道就是传说中的天才?
“并不是,就是自己看着视频瞎练。”
杨霖不好意思地说道。
“好,好,好,你愿意加入校队吗?”
罗辰连说三个好字,实在是吓到他了。要知道三个月就算是乔丹,艾弗森之类的超级球星儿子也没有这种天赋吧?
“当然愿意。”
“嗯,以后校队训练,比赛会另行通知你的。”
“好的,教练。”
杨霖立马说道。
罗辰笑着对他点点头,往自己上课的场地走去。刚走两步又回头对杨霖说。
“周末前把购置篮球队衣服的钱交上来。”
“好的。”
“诶诶,大哥,罗老师和你说什么啦?是不是叫你加入校队啊?”
刘楠见罗辰走了以后立马过来说道。
“嗯,你也放心,初二肯定还会选一些人进入的,能被我挑选上场的,肯定是会优先选择的。用不了多久老师就会来找你了。”
“哈哈,说的也是,快去教教我投篮,我水都已经买好了!”
“可以啊,小老弟,走吧。”
其实杨霖不知道的是。其他人是明天叫人另行通知的,而只有他是罗辰自己亲自过来通知的。
晚上吃过晚饭以后,没有练球性,而是在卧室里拿着本子在写着一些训练体会。
每过两周杨霖便总结一下,并对下一步训练进行微调整。比如运球练习在练完全部运球动作之后再对不够熟练的动作加以练习,投篮点的选择,快攻运球思路什么的。
其实有很多细节要训练,比如以前做投篮假动作,整个重心都会往上起。这样是不行的,就算骗到了对方,待对方吃了假动作以后你想突破,还是要重新压低重心,这样的话对方也会压低,根本就没有用。
正确的应该是压低重心快速抬手,这样的话就可以正确利用时间差。
又比如进攻脚步的变化,当你进攻方向改变了以后,进攻脚步也要同时变化。这样才能更加流畅,交叉步和前后步转变的练习也就很重要。
后世自己篮球水平也没有高到哪里去,这三个月的突飞猛进完全是因为以前自己有一定的底子,接下来还是要靠自己的勤奋努力。
俗话说得好,再简单的梦想也抵不过傻x般的坚持,努力对的方向也很重要。所以自己要好好整理训练思路,不能瞎使劲。
待脑海加强回忆了一遍之后,已经过了一个多小时。从书桌的座椅旁站了起来,走到窗边伸了个懒腰。
东汉末年是三国 公爵大人,你飘了! 饮者 快穿之男神,有点苏 饕餮记 庶女无罪,邪王私宠代嫁妃 精分少女,要恋爱 陈东王楠楠 贪欢成瘾:总裁,你轻点 夫人你家boss超偏执 神秘老公,别宠我! 拥有迦勒底后的拯救之旅 七零娇妻有空间 快穿男神来吃糖 炎黄崛起:从打爆系统开始 快穿之病娇男神,乖! 不负情深不负你! 聂风康梦娇 都市之六界裁决者 爱情公寓:我是刘星
忽然变成了一个女孩子,人生也一下子发生了变化。即使依旧平凡,生活却变的不一样了。虽然不能说是波澜起伏,但是也是平静的湖面上起了祁连。一圈圈的荡过去,悄悄地,却依旧能够看见七彩的颜色。叶灵依旧是叶灵,只不过是改个名字,换个身份。也许,这样也可以让生活重来。不算是重生,但是也是重生。离开了,失去了,也得到了什么。说不清楚,但是,也不必那么清楚。蒙蒙胧胧之间,一种虚幻的美丽雏鸟的羽毛开始成长,叶灵也离开了原有的生活。一切,再次开始也许,仅仅是怀着得过且过的心理,能怎么样就怎么样或者是真的期待着忘记过去,从新开始。有可能是已经完全死心,不再期待什么猜想,是不是叶灵,连心灵都在慢慢被改变叶灵,或许不再是叶灵小雨做的新的投票项目,请大家选择自己喜欢的结局。小雨新书,我爱上了双胞胎期待大家的支持。书号81973...
作者可可利口的经典小说心尖挚爱秦总独宠小娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一夕之间风云变幻,父母双亡公司破产,又遭亲人无耻逼迫。男人如天神降临一般救她于水火之中,却又带来一纸协议他对她的好是表象还是真心?暧昧又疏离之间,她该如何抉择?直到天神骤然陨落,才知道他一直独宠她一人!...
一个从地狱归来的男人,快意都市,娶最美丽女人,踩最狂敌人的故事。我是女神的专职保镖,别靠近我,不然总裁小老婆又要吃醋了!咦,我为什么要说小!欢迎加入vip群311749928。...
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说,主角安暖陆瑾年莫修宸,书中主要讲述了一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?沐澄陆先生,说好的高冷禁欲系呢?...
...
携恨入狱四年,程浅言誓要夺回属于自己的一切。夺他初吻,害他初恋,毁他在乎的一切。顾陌年,你威胁我就要付出代价!姓顾的你听着,想要保护你在乎的人,那就乖乖听我的话!她强势疯狂,不惧一切,护母亲,护弟弟,护家业,却忘记保护自己。尘埃落定,她丢下离婚协议顾陌年,我不陪你玩儿了,离婚。老婆别闹,等你八年可不是为了让你来离婚的。...