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第152章 健身教会我的东西（第1页）
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生活本就沉闷，跑起来就有风
-一位想减肥的up主
健身需要坚持，坚持需要时间，没有时间的健身，不会酣畅淋漓，拼尽全力真的是很难的一件事，因为一旦超过自己身体的承受范围，你将停止，所以要为了长期坚持，又要学会降低全力程度。
健身能带给我的是身体上的自律，而我在尝试把这种自律用到其它需要的坚持的地方，目前略有效果
健身能让我渡过浑浑噩噩的空闲时间，在自己的世界里疯狂斗争着
健身能让我找到一丝成就和一些解脱。
健身能将自己与大部分人区别开，我喜欢保留自己独特的东西
健身让我慢慢的更加了解和相信自己。
健身的时间里总让我感触良多，让我的思维脱离手机的控制，自由挖掘自我内心的渴望。
健身既让我疲惫又让我兴奋，真是个别致的东西。
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