手机浏览器扫描二维码访问
三天后,
蓬蠡市体校第二排球馆。
一大早,体校95届男子排球组的全体成员都已经来到了排球馆。
教练还没来,二三十个半大小伙三五成群的扎一块,一边活动着身体一边说着感兴趣的话题,排球馆里显得热热闹闹的。
阔别几天后的第一次来训练,林幕对于新的学习生活却总感觉多了几分新奇。恍惚般的记忆,这样的学习生活恍如隔世,让他全身的细胞都在跳跃着。
这样的感觉清晨的时候就有了。
就是养几天,也没什么大病初愈的讲究,一通营养液外加好吃好喝的在医院躺了几天后,他在昨天下午终于出院回到了宿舍。
终归还是年轻,穷人家的孩子,身体虽然缺乏营养没太长开,但长期的坚持锻炼倒也算的上硬实。
有了诸多记忆的林幕很珍惜现在年轻的身体,天还没亮就起来拉着室友好哥们魏潇重拾起了晨跑。
坚持了好几年也就下雨和过年几天偷个懒,每天要是不跑个十几里地,那感觉浑身不舒服。晨跑锻炼,从他上小学六年级那会就仿佛已经是刻入了骨子里习惯。
“林幕,你的身体真棒!”
林幕和他的小伙伴魏潇,两人似乎是不合群一般,有意无意的和其他二十来同学分开着距离。此刻的魏潇看着林幕似乎全身都跳动着一般的样子,由衷的赞道。
他是真觉得很好,他不是没晨跑过,但这次的小四十分钟,他几乎是被林幕迁就赶着跑下来的。跑了多远他不知道,但他感觉真有些累。
可林幕呢,没事人一般,比刚之前那会看着还要精神。
就这还是营养不良的瘦子啊,要是营养跟上那会咋样?
魏潇的心里给自己又攒上了几把劲,晨跑锻炼,他决定了,以后一定要跟上林幕的脚步。
枯燥单调且重复的锻炼日子,有一个真心相携的伙伴,他们彼此间都格外的珍惜。
“晨跑可以锻炼体力、耐力,就是个水磨工夫,今天给你指的跑动姿势你改改适应下来,只要长期坚持,你也能好起来!”
林幕一边活动着手脚,笑了笑道:“今天的距离短了,效果其实一般。我还要缓几天才能上量,正好能陪你适应段时间。”
“谢谢!”
魏潇有些感动的道了声谢。
“说什么呢,咱们可是哥们儿,不过,以后早饭要是想吃点好的,你可得包了!”
林幕伸手拍了一下魏潇的胳膊,不在意的“提”出了条件。
两人说话间,排球馆里进来了三个中年人,甫一进来,馆里顿时安静了下来。
随着其中一人吹响哨子,二十多人立刻动了起来排成了两排。
进来的三个人此刻走到了队列的面前,一前两后,穿着几乎统一的学校夏季训练服。
这是他们95届排球组的三名教练,打头的主教练,姓洪,40岁左右的样子,发际线已经十分靠上,脸方方正正不苟言笑,看起来就严肃认真。
嫁病娇 从贞子开始制作怪谈游戏 一看见你呀 豪门替嫁,夫人每天在线打脸 樱桃刺 重生七零之悍妻不好惹 农女为长:高冷病君来带娃 农门小医女 重生后我被继兄逼着生崽崽 萧爷的小祖宗又飒又野 古武毒妃:战神王爷枕上撩 假千金拿了打脸剧本后 鬼敲门 农门喜事:糙汉福妻翻天了 今天也在拿命攻略反派呢 大佬怀里的千金画风不对 小千岁 农家福宝四岁半 娇宠废材:王爷,狠狠宠 七零团宠小福宝
韩稹是南荞喉咙里的一根刺,拔出见血,咽下要命。年少时,她被他玩弄鼓掌,原以为他只是不会爱人,后来才明白,他深情起来,比谁都舍得。他只是,不愿爱她。后来,她剥皮削骨,失去所有,痛苦重生,变成不爱他的模样。...
人生很多无奈都是因为分身乏术,但这个对叶欢来说却是不然,因为他有强大的分身术。分身无数,这可以有,但却只是最基本的。能复制出别人的分身,那才是强大的。对方的功法,心中的秘密,甚至对方的身体,血脉,体质叶欢没有,但是分身有。分身有,就是本尊有。有分身在,叶欢无所不能!这是本人第二本小说,请大家放心收藏,保持更新,绝不太监!!...
不一样的人生,不一样的路。站在领奖舞台上的桑其乐,听着全场的欢呼和掌声,突然有了不一样的感觉。现实是残酷的,转了半圈,摸着发烫的脸又回来了依然华娱,我要学会收,避免掉老坑,最后厚颜求支持。...
穿越到辛亥之前的李天成,利用自己拥有的超级系统,在辛亥革命之际积攒实力,逐步起家,建造先进坦克战机超级航母。在这个混乱不堪的年代,李天成利用后世技术迅速崛起,砍军阀战日本拼美国,称霸全球,直至全世界任何一个角落里,都留下中华雄兵的脚印。日本美国火急头大中国人来了!书友们请注意从二零一二年三月份起,每天更新一万字。...
作者简沁的经典小说棠小姐的撩夫日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说棠小姐的撩夫日常成人礼,她惨遭算计,逃到了那个魔鬼的怀里。三年后,她回国复仇,万万没想到,回国后的初次见面这么尴尬。某女堵在男厕门口。哥哥,借个火。某男冷笑。借火没有,借种可以。...
纷乱的道魔世界,修长生大法的普通弟子,证道以求长生!QQ群119173950已满),群285395614,有兴趣的可以加入!!!...