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翌日,岳云和姬希吃完早餐,岳云清洗后就驱车离开了,而姬希则留在别墅中做早操,一共12个动作。
人类的身体五分钟不进行交换气体,就会陷入昏迷,十分钟就会导致脑死亡。
人类即是坚强的也是脆弱的,所以,身体素质是必须要提高的,而这12个动作,看似很少,但实际上有很多反人类的之处,光凭姬希自己是无法做到的,也无法忍受其中痛苦。
所以,这就需要二号辅助。
这12套动作的锻炼,将全身78%的肌肉囊括在内,此刻姬希身体如弓形一般立在地上,这一动作主要锻炼部位为:腹直肌、腹内斜肌、竖脊肌、背阔肌等部位。
这十二套动作是根据自执念空间中带出来的武功秘籍进行整合优化后,提取出来的12套动作,做完一套动作,的体质、的力量、的敏捷。
此刻姬希面无表情的立在那,哪怕身体各处传来酸痛感,他也面不改色,在肉眼无法看到的肌肉层面上,因为这套动作断裂的肌纤维后,一股蓝色能量出现,并迅速修补身体断裂肌纤维。
“主,肌肉酸痛是来源于,糖的无氧分解代谢出乳酸,乳酸大量堆积造成的。是否调用储备能量对酸痛感进行驱逐,或者将它分解为三磷酸腺苷,全力供应肌肉运动所需能量。”
“我能不能休息一会?”
“不能,这是主您亲自下达的强制锻炼计划,我无权取消。”
“我现在后悔了,我决定取消。”
“不能,主你亲自说过您无权取消锻炼计划。”
“……”姬希心中悲愤,恨不得抽死半个小时前的自己,这不仅仅是酸痛问题,那种肌肉撕裂感疼得他撕心裂肺,面无表情也非他所愿,而是由二号接管了面部神经,甚至阻止了惨叫声,以免出现不必要的麻烦。
在寻求休息无果后,姬希只能认命道:“行吧,将它分解,我可不想明天起床全身刺痛的不能自理。”
不知何时,他所立之处,留下了一滩散发出腥臭味的水迹,仿佛是发酵多时的汗水,姬希身上衣服早被汗水浸湿,此刻紧紧贴着身体,随着肌肉的运动不断一起一伏,充满了一种独特的韵味。
半个小时后,二号取消控制,姬希直接软绵绵的倒在地上,倒在那滩发臭的水迹上,满脸的虚脱和疲惫。
“锻炼程序结束,请主补充蛋白质及葡萄糖,保持呼吸节奏,请慢动作进行运动,不要立刻休息。”
“……”姬希没有说话,只是默默的站了起来,神色疲惫的到了客厅,将岳云早就备下的食物吃完,又喝了一杯葡萄糖,这才去了浴室,将身上衣服扒下,打开莲蓬头冲洗身体。
这时,汽车的声音响起,姬希挣扎的走了出去,就看到岳云来着保姆车停在别墅前,而他的身后还有一辆同牌子的保姆车,陆陆续续下来六个人。
岳云将大门打开,领着那六个神采、气质各异的中年汉子走了过来,岳云向姬希鞠躬:“主,他们便是我挑选出来负责别墅安全的六位。”
“可以,让他们来地下室一一接受我的面试吧。”姬希不动神色点了点头,转身徐徐离开了。
而那六个人听着岳云对姬希的称呼,虽然讶异,但并不在意,这些有钱人各种稀奇古怪的爱好,只要有钱拿就行了。
姬希到了地下室,这里已经被整理出一片空地,姬希静静的站在门口等待,很快第一位应聘人员前来,姬希向里面指了指,他现在身体非常难受,一点说话的力气都没有。
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