手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章赛季首个主场（第1页）
肌体的增长。
是肌肉纤维撕裂、复原、坚韧的过程。
在运动医学中，肌体、骨骼等等，想要更加强健，并不是锻炼的多，力量训练的量大，就可以提升的。
刚才有说。
肌体增长的过程，本身就是一种轻微的伤害换来。
若是运动量过大，乃至于盲目追求速成，最终的结果虽说会有急效，但最终的结果无非只有两种。
第一。
通过物理纾解和恢复，固然可以将伤害降到最低，但肌肉撕裂后，却得不到应有的恢复时间，最终令自己的肌体出现细微，乃至于令人不忍直视的畸形。
第二。
因为肌体无法有效的恢复，当训练人依旧故我地上大量，那么将会给身体的毛细血管等，造成巨大的压迫，促使身体出现局部出血的症状。
所以。
频繁的锻炼，固然可以让人短时间变得强大一些，但最后的结果却也有着不的负面影响。
s：没查资料，一切都是上学时，数学老师教的。
听完训练师的解释，秦涛不由有点儿后怕。
他现在的身体固然十分牛掰，但也经不住他这么糟践。
果断停下。
秦涛不好意思地笑笑：“放心，下回绝对不敢了。”
训练师耸了耸肩，仔仔细细地将他看了一遍：“啧啧~~不过，不得不说，你这身体真是令人垂涎欲滴。”
滚犊子！
秦涛笑骂了两句，随后便按照训练师的要求，立刻前往物理恢复室，直接将自己按在了冰桶里。
一番冰水浴。
秦涛感觉自己的身体一阵酥麻。
原本精力充沛的感觉，顿时产生了美美睡一觉的想法。
想到就做。
在比赛还有几个时的时间，秦涛不介意在休息室里眯上一会儿。
下午五点半。
秦涛被训练师从床上叫醒。
他痛痛快快地冲了个温水澡，吃了顿营养大餐，告别几个揶揄调侃的训练师，打开自己的手机，当即给林书豪打了个电话。
十多分钟后。
林书豪开车拉上了他。
汽车驶上开往市区的公路，林书豪突然化身怪蜀黍，眼神儿诡异地时不时看秦涛一眼。
青梅竹马淡烹茶 妖娆灵尊 仙朝 快穿之红尘道 我的狼仙君 古代农村奋斗记 种田后我只想躺平当咸鱼 风起琉璃雪映亭 我家小祖宗今天又傲娇了 妖王准备投降吧 弃女惊华 寻觅鸟 好好捂住我的首富马甲 在美漫世界开出租 我的汉服可倾天 不想离婚的王妃不是好王妃 他在月光里降落 快穿99次说爱你 云起天歌 我的电竞男友心太黑
官场美人图
一夜之间，父亲落马，周遭冷眼，本以为龙困浅滩，却因昔日恋人（书记老婆）的一个电话峰回路转。且看唐鹏如何从基层公务员到权力巅峰！...
仙道至尊
一个卑微的生灵，成就永恒仙道的传说！天者先天元气地者肉身人者后天之意念天地人，三才合一，成就无上仙道！筑基，炼气，凝神，鬼仙，人仙，地仙，天仙仙魔妖王皇帝法宝功法神通美女喜欢本书的朋友可以加群交流7 6 6 3 9 2 7 4...
替婚暖爱：技术流她翻车啦
佣金在手，天下我有！于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁，偏偏还嫁给了死对头！人生艰难，她却迎难而上。不仅要提防身份被识破，还得提防明枪暗箭。终于任务结束，她想全身而退却被男人按在床上，进了狼窝，还想跑出去？...
奶妈要逆天啊！
大背景是次元异世界，武侠兼仙侠的世界，主线是正道七大派以及魔界的明争暗斗，八大派分别为雨霖宫主修医者天道宗主修暗杀者赤阳旗主修军爷空蚕陵主修毒兼修奶千鹤阁主修道士托月庵主修佛无影剑派主修剑士，正魔两道本来相安无事...
异界龙皇
悠悠万年，浩茫已逝赫赫乾坤，寰宇尽落。笑问世俗苍穹，谁来将那天道重塑万物复修！？流光荏载，挡不尽那英杰龙魂，挥三尺寒锋，敢叫天地俯称臣！万年前他死于心爱的女子之手，万年后他从一根巨型天柱中觉醒！万年前，天地弃他万年后，众人杀他。平凡的男子为寻得生世之谜，历经万险寻找神秘的被一分为四的上古画卷寻找远古八方战魂可是最终，他发现自己竟然是...
贴身妖孽兵王
八年前，赵辰被亲戚卖到非洲黑窑，一手建立全球最大的雇佣兵和情报组织‘阎王殿’。八年后，他重归故里。刚出机场，就被已经成为女总裁的高中校花拉到了民政局领证，还要成为她的贴身保镖，这是要闹哪样？...