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“我这是跟你学的。”刘维维洋洋得意的笑呵呵的说道。
“唐风你看啊!”邱丽雅没办法就只能是求出唐风了。
唐风正要说话就听到了敲门的声音。
“是那个道士来那餐具了。”唐风说道。
“那你赶紧去开门吧!”刘维维说道。
唐风点点头,说道:“你们在屋里好好学习气沉丹田啊,我先去了。”
刘维维点点头说道:“嗯,你放心吧,我一定会学会的。”
“你想学我还不教了呢!”邱丽雅赌气说道。
刘维维就有恃无恐的说道:“你爱教不教。”
邱丽雅就看向唐风,唐风就瞪了瞪眼睛。邱丽雅就只好说道:“好我教,我教还不行吗?”
唐风笑了笑,就出去了。
邱丽雅就对刘维维说道:“你转过来,我教你。”
刘维维就转过身去面对着邱丽雅。二人面对面,四目相交,竟然是咯咯的都笑起来了。
邱丽雅就笑着说道:“好了,好了,不笑了,我们开始吧!”
刘维维也就收住笑,点点头说道:“好,你教吧!”
邱丽雅就说道:“你先吸气。”
刘维维就点点头,吸了一口气。
邱丽雅就问道:“你觉得你吸进去的气在什么地方?”
刘维维想了想,说道:“这样,我再试一试啊!”说完,她又吸了一口气,然后感觉起来
邱丽雅就皱着眉头看。
刘维维就说道:“好像是在胸口。”
邱丽雅就说道:“这样不行啊!在胸口不行啊,唐风是要气沉丹田,丹田的。”
“可是我吸不到丹田里啊!”刘维维皱着眉头说道。
邱丽雅想了想,说道:“那是你吸气的方法不对。”
“那你说用什么方法?”刘维维就问道。
邱丽雅就说道:“你这样吸气。”
“怎么样吸?”刘维维就问道。
邱丽雅说道:“嗯,你就像是闻一朵很香很香的花儿那样的吸。”
刘维维一面听,一面点点头说道:“闻一朵很香很香的花儿。嗯,好的,我试一试啊!”
邱丽雅就点点头说道:“对,你这样试一试。”
刘维维就想象着一朵很香的花儿,然后用鼻子深深的一闻。
“别动。”邱丽雅看到刘维维已经吸完了气就立刻说道。
刘维维就闭着气不动了。
邱丽雅就问道:“现在你再感觉这气是在哪里的呢?”
刘维维就指指肚子说道。
邱丽雅就笑了笑,说道:“这就对了吗。这里就是丹田了。然后你在把气轻轻的,十分均匀的吐出来。”
听了邱丽雅的指示,刘维维就照着做了。把吸进肚子里的气是缓缓的吐出来。但是因为她的控制力差,所以憋不住,最后还是一口吐出来了。
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