手机浏览器扫描二维码访问
第42章 教练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！萧羽嗯了一声，然后到明姑娘对面：“你全力出拳打我，把我当成你对手试试。”
明姑娘愣了一下，听这家伙的意思，他也懂得搏击？而且他要指点她？
她上上下下地打量了一下萧羽，然后缓缓地点了点头，摆好架势，一拳直捣萧羽胸口。
“速度不错，不过力量不够，再来一次。”轻轻一挑，将她的拳头拨到一边。
明姑娘眼前一亮，眼里立马冒出惊喜的神色，然后加大力量再出一拳。
“还是不够，出拳的时候只是靠手臂的伸缩来发力，这样发出来的力量太弱。你要记住一点：出拳的重点在于整个身体的协调与爆发，也就是说，你出拳的时候，不能单单是拳头发力，而是从腿部、腰部、肩膀、手臂，然后再带动拳头……”萧羽详细地解说了一下出拳的技巧。
明姑娘先是一脸的惘然，不过按着萧羽所说打出两拳之后，两瞬间便亮了起来：原来是这样打的！？
其实她一直想让她哥哥莫沉舟教她，不过莫沉舟说搏击是男孩子的事情，所以死活不肯教，而她的搏击术，几乎都是自己在街头的实战中摸索出来的，所以，在行家萧羽看来，自然是漏洞百出。
“你也会搏击？”明姑娘练了一阵之后，满脸兴奋地看着萧羽。
“会，我再教你几套组合拳。这些拳术在专业擂台上可能会有点鸡肋，不过眼下这种级别的搏击，应该有点用处，你仔细看我……”萧羽说完便抬起两手，然后左前右后。
“你左手去试探、虚晃，不过左手的目的，只是为了引开对方的注意，你真正的攻击手，其实是右手！你看我！”萧羽说完，左拳突然击出，明姑娘几乎本能地挥臂想格开，但萧羽左手一晃之后居然没有打实，然后右手拳头猛然击出，拳头抵在明姑娘面门的时候停了下来。
明姑娘怔怔地站在那里，似乎是在思考着这一拳的奥秘。
“像这样吗？”明姑娘学着萧羽的样子，左手像个蛇头一样，不停地晃动、试探，右手紧紧地贴在自己锁骨位置，寻找出拳机会。
“嗯，差不多。你左手晃的速度再慢一点，不用太快，主要是能引开对方的注意力。还有脚步，注意步伐的协调性，以轻，用小碎步左右横移，而且每一步都不能踩死……”
萧羽讲得很详尽，虚晃、出拳、脚步……
而明姑娘天生不喜欢学习，但对于搏击拳术之类的，竟是极有天分，很多时候都是萧羽一点即通。
比赛正式开始前的十分钟，萧羽接到一个电话，说是经纪要陪同参赛选手马上到达比赛现场。
然后，一个既简单又隆重的出场仪式点爆现场。
让萧羽有点意外的是，明姑娘竟积累了不少的人气！每个选手出现的时候，都能听到一阵的欢呼与呐喊，而明姑娘现出现的时候，那海啸般的狂呼声，甚至把见多识广的萧羽也吓了一大跳！
明姑娘倒是非常自信，做了一个酷酷的敬礼的动作，然后朝着四周挥了挥手。
萧羽静静地看着这个充满着活力美的女生，然后，他看到明姑娘的眼角里居然冒起了一些激动的泪花。
萧羽心头一动，然后若有所思。
比赛如期开始，第一轮的对决，是李丽丽对郁嘉月。
相对于李丽丽的一身肌肉虬实，郁嘉月显得有点单薄，当然，那是相对来说的。
郁嘉月的身材很健美，皮肤虽然略显黝黑，但五官却很是精致，给人一种很动感很活力的美感。
随着裁判的一声哨响，比赛开始！
七零年代养崽崽 高塔求生：我能创造机械姬 龙凤双宝：重生恶妻被宠坏 山村小神豪 狼小姐请入席 嫡女为凰 日月双幻 我在霹雳卖罐子 我掐了佟爷的桃花 雪藏五年，开局淘汰顶流 紫色 我有无限分身系统 从创造营2021开始做男神 凤祁未央 我只要运动就有技能点 大宋最强教官 白首墨璃之绝世御王妃 云少宠妻有点甜颜暮云锐祁 海贼之慎重的巴雷特 重回八零：盛世小农女
退役杀手的生活
一个世间少有的牛人杀手，带着一个世间少有的女人。闯荡世间少有的都市生活。看牛人杀手退役以后给家人带来的新生活。请大家锁定绿色小说网148180（书号）看萝卜给你带来新年里的都市大餐！本书读者群号209906833名额有限先到先得！萝卜处女作，写的不好多多包涵！本书纯属虚构如有雷同纯属巧合！！...
程少撩妻：豪门主母
＊程牧初见陶夭。灯光流转，觥筹交错，她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日，众目睽睽，别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑，丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷，听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。＊陶夭说生活就像吃屎，无所谓今天吃，还是明天吃，不吃得饿死。头颅仰得太高，没用，不如低眉顺眼先活着，活着活着，一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了，某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗？人前，她像花瓶，香江程二爷重金打造。人后，她像抹布，二爷花样太多，总将她拧成各种形状，晚上白天，死去活来。她不想干了，肚子里多了个小祖宗。得，豪门主母这位子坐定了。＊奉子成婚。陶夭小腹微凸，高调入豪门。婚礼上，她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑，有点眼花，无语道您到底图我什么呢？想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑，俯身在她耳边，一字一顿，日久生情，这种事，栽了就认了。陶夭翻个白眼，无耻。程牧看着她一脸酡红，笑而不语。他懒，这辈子所有的精力，用来调教一只小野猫已是不易，哪有闲情，再去招惹其他？＊世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知，他乐意遮的，从来只有她头顶那片天。他庆幸，他看见了她的好。＊本文又名影后成名史，男主强取豪夺，男配统统想上位，一对一结局和，清冷倔强百折不挠型女主，权势滔天冷漠腹黑型男主，豪门婚恋，娱乐圈元素，欢迎跳坑。＊推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻，出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚，出版书名待定。豪门暖媳，出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。＊新浪微博浮光锦，求关注么么哒。...
京门风月
南秦倾了一个谢，半壁江山塌一空。忠勇侯府被株连，世代名门望族一朝灰飞烟灭。谢芳华这个娇房嫡女碾碎芳华，零落成尘。本以为尘土皆无，奈何上天厚爱，再许一世她看着依然繁荣的家族和平安的至亲，发誓只要她在，定要忠勇侯府不倒，谢氏不绝！于是，她弃闺房，出侯府，混入皇室隐卫的巢穴里习武艺，学权谋。八年后，她送了皇室一份天大...
天生偶像
对于偶像，朴天秀的观点是偶像的作用就该是让喜欢他的人有一个好的参照物。我想，喜欢我，总是比喜欢烟酒要好一点的。尽量给你带来一个超萌小正太中年版眼中的韩国娱乐圈。如果主角在2004年出演在2008才上映的电影的话，我给你的解释就是，因为这个故事发生在平行空间，哈哈。绝不为了引出情节而虐主，也不会出现动不动就几千亿美金，统治全球的情况。保证不虐主，尽量保证逻辑严密合理YY。这是一本非传统的韩娱，主角虚伪腹黑，冷血无情－－除了自己在乎的人，其他人在他眼里都是刍狗。不喜勿入，免得你看了不舒服，我被你骂了也不舒坦...
比蒙传奇
比蒙传奇由作者写字板创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供比蒙传奇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
龙凤双宝：爹地别走开
作者抓鱼吃啦的经典小说龙凤双宝爹地别走开最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说龙凤双宝爹地别走开五年前，遭渣男贱女陷害，江晚晚同陌生男人共度一晚，变得一无所有。五年后，她携带一双儿女霸气归来，手撕贱女，脚踢渣男，摇身一变成为万众瞩目的影后。不过那个帝国最尊贵的男人是怎么回事？不仅说他是孩子的爹地，还天天调戏的她脸红心跳，甚至还要把她拐回家当老婆！某日，季大总裁不小心听到自家龙凤胎的对话。妹妹听说爹地不近女色诶，那他怎么有的我们呀？哥哥妈咪说，当初是她用强的，爹地求...