手机浏览器扫描二维码访问
82公斤,半年时间从76公斤,涨到了82公斤。
涨了12斤。
看上去,这是一件很容易的事。
常听人说他也没吃什么,就是容易长肉,甚至还有人说,不吃不喝光喝水都能长几斤。
其实,对于运动员来说,要保持每天的运动量,还要稳定的增重,还不能受伤,这是一个极其困难的事情。
但是好在秦瑞有专业的增肌师,还有更为专业的系统。
可以说,同样是长了12斤肉,秦瑞和卢卡库是完全不一样的,而他们和普通人更是不一样的。
一个可能是肥肉,一个是纯纯的腱子肉。
一个可能多少有些不合理的训练,或者腿部的肌肉多了,或者腰部的力量训练不足。
而另一个则是能够将肌肉合理的分配到身体每一個需要他的地方上去。
而显然,秦瑞就是这个世界上训练最完美的那一个。
现实的增肌师和那不知在哪的系统,相互的经验完美结合,让他的身体看上去并不壮硕,但是肌肉线条非常美丽,尤其是腰腹和腿部的肌肉,让人不禁为之惊叹。
在这样的肌肉力量加持之下,他虽然只有82公斤,但是他的身体对抗属性、力量等完全不输同等身高却比他还要重两三公斤的人。
这样的肌肉,让他提高了身体各项力量的同时,还保持了一个非常不错的灵活性。
这样的身体,才是足球这种全身性运动真正需要的身体。
说实话,对比前世的身体,秦瑞看着现在的自己都眼馋。
前世的他训练也很认真,但是不得不说训练的专业性是不够的,很多时候鱼和熊掌是难以兼得的。这一点和现在有专业人员和专业系统指导的自己相比,差距是非常的大的。
如果有可能,秦瑞肯定是会将自己结合增肌师和系统总结出来的训练方法推广到国内的,不过也不知道系统会不会收费,而且说实话,现在的他影响力还不够,想要颠覆国内一些固有的认知,还有些力有未逮。
不过,这也不急。现在才是他真正进入意甲的第一个赛季,未来的路还很长。
.................
桑普前面7场比赛,3胜2平2负,总共获得了11分,场均不到1.6分。如果按照这个比例下去,已经有了参加下赛季欧战的资格了。
球队成绩不错,但是说实话,秦瑞的数据...
多少让球迷们感觉到不满,不是说他的数据太差,开赛至今7场比赛,3球2助攻,场均制造0.7个进球。
再怎么说都不算低了。
可是,什么东西都怕对比,这样的数据跟上赛季末端6场9球2助攻的数据相比,简直不可同日而语。
这让球迷们多少有些失望,尤其是对华夏的球迷来说。
他们眼巴巴的每天追着秦瑞的比赛看,也不知熬了多少个夜了。
更何况,现在亚足联颁布了相关奖项的候选人,这让秦瑞的铁粉们更加的着急了,他们巴不得秦瑞这几场比赛进个十来个进球,看看能不能为了获奖做最后一搏。
从零开始不做魔王 这小子又来霍格沃茨薅羊毛了 大宣武圣:从练功加点开始 修仙:从尸解开始 黄昏分界 偃师大陆 在异世界努力活成咸鱼 说好黄毛,却成了仙子的白月光 娱乐2001 雄主修仙传之曹子魏 漠惹姐弟 我能看见全世界的弹幕 快穿之灼因无涯 晚秋忆拾 我不会武功,我只是天生神力 宅凰之梧桐引 重生05,从不打灰开始 忽悠智子当系统 规则类怪谈:4016 高冷男神竟是无夜哥哥
书海阁小说网免费提供作者云川尘冰的经典小说神级氪命系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身怀神级氪命系统的少年从圣魂村走出,开始了颠覆整个大陆的历程。宿主,发现一名魂斗罗。氪命!氪爆他!魂斗罗,卒。宿主,前方有十几个超级斗罗拦路,是否氪一万年的寿命秒杀对方?氪!往死里氪!本大爷什么都缺,就是不缺命!啊啊啊十几个超级斗罗,卒。看着面前那遍地的残骸,唐傲一脚踏出,直指大陆的某一个方向。无敌这块大地之后,接下来,本大爷要去氪爆那些所谓的神!...
当最强的草原狼成为人类,在法师和战士的世界中,他还能当最强的么?面对人类的勾心斗角,他又怎样应付,到最后,为何又成为独狼...
...
主人公叫白辰苏瑶的书名叫极品龙婿白辰,它的作者是夜辰寒最新写的一本都市生活类小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是白辰本是豪门白家的嫡出子弟,一场阴谋让他被废掉修为,赶出家门,成为了豪门弃子。无处可去无人可依之际,是苏家老爷子的出现给了他一个可以容身的地方,让他有了一个家,不至于孤苦无依。然而命运总是不肯罢休,好不容易安定下来,苏老爷子的身体又出现了问题,让白辰从无人问津的赘婿,成为了众人嫌弃鄙夷的对象,受尽了羞辱和虐待,更加雪上加霜的是,苏家唯一关心他的陈姨,也因为一场车祸危在旦夕!...
...
简介霜飞晚有一个穿越者老爹,所以她是个不折不扣的穿二代。老爹失踪后,继承了几辈子花不完的家产,她给自己定了一个小目标挑一个举世无双的夫君,成亲生子,逍遥人生。然而皇帝,一门心思拉她入伙,想一统七国成就霸业皇子,一门心思拉她入伙,推翻老皇帝争夺皇位臣子,一门心思拉她入伙,推翻皇帝新政保家业敌国一门心思弄死她霜飞晚怒了!痞子城主叼着根草道要不咱们私个奔,回头再虐死他们。...