看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 扎根基（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！姜骏发现不对劲，突然想起一件事。

连忙把上次拣到的铁线拳拳谱找了出来，简单翻了翻，拳谱一共有八十四招，有图有口决，看起来很容易学。

但要练之前，前期也是注明要扎马步，练内功。

因为这是内家拳。

看了有十几分钟，姜骏合上书，还是收了起来，没打算自己练。

他和林诗容聊过，知道国术这东西，自己独自学，是学不会出什么明堂，一定要有名师教。

就一个简单的马步，没有高手手把手的教，一百年都站不出来。

独自一人瞎站，站到最后，不残也要废。

现在社会网络发达，网上有很多站马步的教程，有些武术爱好者自己会搜了资料自己学。

这种人无论有多聪明，多有资质都没有用。

一个马步，包含了上身，下肢，呼吸，调息，甚至是意志，各方各面，根本不是三言两语能说清的。

姜骏被林诗容亲自指点，纠正了十几次，站了七八遍，才勉强记住要领。

如果没遇到林诗容，姜骏肯定要自己炼铁线拳了。

不过他和林诗容聊了一下午，又看了她神乎其技的功夫，就知道国术这玩意不能自己瞎练。

尤其是内家拳，一步练错就万劫不复，武侠中的走火入魔都是自己练出来的。

他现在很相信林诗容，林诗容说的好，他没基础，年纪又大，一定要打牢基础。

从基本功开始吧，姜骏翻身从地上站了起来，曲身微蹲，牢记着林诗容的话，站出一个马步。

“姜骏你干什么？”赵敏从床尚坐起来，睁着大眼睛盯着姜骏看。

“别烦我，我锻炼身体。”姜骏一开口，就有点后悔了。

林诗容说过，站马步的时候，最好别说话。

人骑马的时候，身随马动，起伏不止，体内的呼吸也是此起彼伏，一开口说话就会喘气，呼吸不顺。

站马步和骑马差不多，姜骏得了林诗容指点，尽量不能说话，憋着一口气。

这口气是有用的，内家拳就是靠它练起来。

别看他刚练了一下午，但是指点他的，是当今天下第一高手的大徒弟林诗容。

加上姜骏的悟性又很高，只是一下午，就已经站出了精神气。

什么叫精、神、气。

他刚一站下来，轰，就隐约感觉脑门一震，整个人眼前的场景都似乎不同了。

他好像来了高高的草原，骑马纵横，马踏山峰，登高望远。

接着身体就情不自禁的开始一起一伏，像骑马一样。

此时体内的有股气，就像一条蛇，在他身体中上下穿梭。

忽而到他双眼，忽而到他双腿，像蛇一般灵活，洗涤他的肉身，改善他的体质。

这时候，因为他刚刚练，这股气是虚拟的，其实就是他想像出来的，事实并不存在。

但是他只要这么正确的练下去，慢慢的就会真的产生这股气。

能真的练出这股气，也就是产生了内力，内家拳也就水到渠成。

半个月亮  秦薇浅封九辞  逍遥澳洲农场主  重生自救第一步  逆袭1988  小姐姐今天跨界吗  蚩尤  废婿医王  秦书瑶魏晏诚唐诗诗  一胎三宝总裁爹地请节制  美女的超强近卫  都市之至尊神医  重生偏执老公宠妻无度  偷偷藏起来  第1章哥我不拖累你了  顾蕴许时昀  一胎三宝天价妻  赵东苏菲  精灵：我只是想要旅行却变成了大师？  苏燃司嘉衍