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适度自私的意义 有利于恢复爱和付出的能力（第1页）

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适度自私的意义：有利于恢复爱和付出的能力

知乎上有一个问题：为什么觉得身边自私的人都过得比较幸福？确实，那些看起来比较自私，为自己着想比较多的人，好像就是活得滋润些；反之，那些心心念念每天忙着为别人付出的人，似乎过得就比较苦。这让人心里多少有点儿不舒服。

关于这个问题，有人是这样回答的：“有时候，你觉得那是自私，其实那是人家成熟。”

我们觉得自私不好，是因为常常区分不清“自私”与“利己”之间的界限。在满足自己的需要时总认为是一种自私自利的行为，导致其无法得到正常满足，久而久之就会形成持久的内心冲突。这种内心的冲突又会转移到人际交往中，严重影响自己与他人建立关系的能力，这就是过于“无私”的人人际关系并不好的原因所在。

很多人喜欢看电视剧《欢乐颂》，剧中的五个女孩性格迥异，命运也各不相同。在“五美”身上，我们或多或少都能找到某些属于自己的影子。

白领精英安迪，聪明、独立、果敢，在人与人的交往中也懂得设限，懂得尺度，但仍然有来自人际关系的烦恼，与准婆婆的关系一度势如水火。原因就在于，家庭出身是她的软肋，母亲是精神病的事实更是她想要竭力隐瞒的，她做不到悦纳自己生命中的这一部分，看不透也放不下，难以面对最真实的自己。

乖乖女关雎尔，从小在母亲“为你好”的控制中长大。读书学习、穿衣打扮、工作恋爱，母亲都要给她安排好，导致她成了一个性格温暾，没有个性的人。在公司实习期间，她常常帮同事加班，被主管误会批评，但仍选择忍气吞声；遇到喜欢的人也毫无作为，只会默默暗恋。

小蚯蚓邱莹莹，对自己缺乏自信，喜欢的人对自己示爱就受宠若惊，变得很低很低，一直低到尘埃里，结果被渣男欺骗，伤心不已。

至于樊胜美，就更不用说了，在上海打拼多年，“除了一柜子的衣服”什么都没有。就是因为多年被重男轻女的父母“绑架”，挣的钱都“奉献”给了哥哥，掉在“亲情”挖的人生大坑里拔不出腿。

相比而言，看起来最自私的曲筱绡活得最为潇洒。她明确知道自己要什么，并为之不懈努力着。她爱钱，就拼命学做生意，努力挣钱；她爱赵医生，就想方设法地追求，最终“抱得男神归”。她也知道自己不要什么，从小一起长大的发小喜欢她，她对此心知肚明，却把界限设得清清楚楚，因为那不是她想要的感情。

像曲筱绡这种性格的人，活得一点儿也不纠结，没有为谁付出太多的心理失衡，也没有不敢拒绝谁的困扰，更不会接受谁的情感绑架。所以，几个女孩子里，曲筱绡活得最真实、自在、舒坦。

“自私”的曲筱绡就不善良了吗？非也！曲筱绡虽然说话刻薄，但内心很善良，朋友有困难，她也会仗义相助。安迪遭遇网络暴力，她积极调查背后黑手；樊胜美因为教训渣男进了派出所，她会托人走关系去“捞人”；邱莹莹推销咖啡不顺利，她会出谋划策，指点一二……当然，也会有很多人不喜欢她，但是没关系，她不在乎。她只跟喜欢自己的人在一起，只帮值得帮的人。她也会得罪人，也会跟一些人“斗”（比如跟她争家产的哥哥），但这些插曲都不会影响生活的主旋律，她依然把日子过得风生水起。

曲筱绡能做到这样毫无心理负担的“自私”，活得潇洒恣意，就是因为她看透了人际关系的本质，弄明白了人与人之间关系的稳定不是靠交换、付出和逢迎，而是靠分享、吸引、支持和互惠。所以，她不会去做那些违心的付出，更不会为了服务他人而为难自己。她不拘小节，却心有大善。

台湾主持人小S写过一篇文章《悦己才能悦人》，里面讲了她新婚宴尔之时，为了让老公开心，自己学做咖喱饭的事。虽然她之前已向姐姐请教过，也在脑子里反复演练过，但真正开始切洋葱时，还是被辣得泪水直流。后来发现咖喱块落在车后座上，而车被助理借去了，家里连米也没有，于是崩溃大哭。最后，他们去餐馆吃了一顿咖喱饭。

吃饱喝足之后，小S问自己：“我干吗要拿自己不擅长的事和自己过不去呢？”从此之后，她不学做饭了，而是请厨师代劳，她则把自己打扮得美美的，陪老公吃饭，这样对他们俩来说都比较轻松。

也许有人会说小S这样做是自私，其实不然，她只是知道如何去取悦自己，爱自己。试想一下，如果她不会做饭也不爱做饭，却为了取悦丈夫而逼迫自己努力学做饭，不是会让自己感到疲惫和委屈吗？夫妻一方的很多怨气就是在取悦对方的过程中一点点积累起来的，而这种情绪并不利于夫妻关系的经营。

小S说：“当你真正让自己过得开心之后就会发现，你的亲人和家庭，你周围的世界，并没有因为你的‘自私’而变得糟糕。相反，正因为你活好了自己，他们也分享了你的快乐、幸福和成功。你所能给予家人和这个世界的，反而会更多。”

她还说：“小时候，我很喜欢探讨人生意义，但是现在，在人生里面待了很久之后，我发现它的意义就在于好好爱自己，爱该爱的人，做一个对得起自己的人。”

人生在世，有多少“善良”都是源自“为别人而活”，有多少人把“伟大”“无私”当成蒙眼布，闭着眼睛活了一辈子。他们的付出足够多，他们的牺牲足够大，他们把自己感动得稀里哗啦，到了人生尽头，蓦然回首，才发现他们的人生只是别人的一个外挂器。

我们来到这个世上，是为了体验生命之美，为了追求幸福，而不是要当悲情故事的主角。无论何时，我们都要先活好自己。把握自己的幸福，有时要“自私”一点儿，沿着自己的心路前行，活在自己的信仰里，告诉自己，你值得拥有最好的人生，配得上所有的幸福。

适度的自私，有利于自我的建立，有利于生命力的激发，更有利于恢复爱和付出的能力。所以，我建议，如果你缺乏自我和生命的活力，也感觉自己没有爱和付出的能力，不妨试试看——变得适度自私一些吧！

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