手机浏览器扫描二维码访问
第五十八章 健身教练（第4页）
有人说，人生一定要学一门乐器，周可温觉得自己的退堂鼓就打得很不错。
他有些疲惫地瘫坐在地，太累了，他实在不想动了！
邢飞这时走了过来，他看着周可温，叹了口气问道：“坚持不了了？”
周可温点了点头。
“想想你的肉，想想你的身材，想想你夏天露腹肌的样子。”
邢飞挥舞手臂给周可温打着气。
周可温闭眼强笑了一下，他拍着自己的额头，脑海里开始回想自己八块腹肌，可是……唉！
他坚持不住，初始的三分钟热度过去，懒虫又上了身。
“飞哥，太累了~动不了了。”
邢飞看着有些懒惰的周可温，叹了口气没有再说话。
当健身教练这么久，像周可温一样三分钟热度的他见了太多，可是……这也没有办法，健身这事是靠自己的行动和毅力。
“那你看看能不能坚持再跑半个小时步，跑完今天就先回去休息。”邢飞选择退让一步建议道。
周可温起身点了点头，他也不想被人看不起，身体虽累，却也是真心想要改变一下自己。
他来到跑步机上，邢飞帮他设置好了参数。
周可温开始了有氧训练……
十五分钟后。
周可温感觉自己不行了，太累了，他的身体有些遭不住，头上身上大汗直冒。
他停了下来，双手支持着大喘着气。
“今天，就先这样吧，第一天训练，先给自己一个适应期。”周可温给自己找着借口，这是他的惯用招数，为自己的无能做自我安慰！
邢飞没有出现，周可温也没有去找他，一个人偷偷溜走了……
回到家，将身上衣服全部脱掉丢进洗衣机，然后去洗手间好好冲了一个澡。
洗完澡，看着镜子里的自己，周可温笑了一下，笑的很难看。
他为自己的三分钟热度和退堂鼓后悔。
人就是这样，该坚持的时候不坚持，放弃后就后悔！
“周可温，你可真是好样的。”
周可温自我嘲讽道。
……
次日起床，周可温身上有些酸痛，昨天的训练虽然没有坚持下来，但是还是有一些效果。
出门的时候本来想打个车，可是想了想，周可温还是决定走路去公司，时间差不多刚刚好。
有些气喘吁吁地走到公司时，门店里所有人基本上都来上班了，刚好也准备开始晨会。
大店长王凯看到好久没见的周可温来，点了点头让他进去。
周可温尴尬笑了一下，进去找了个位置站着。
王凯开会简单讲了一些事情，大概就是鼓励大家认真工作，早日开单，还有四十多天就过年了，希望大家年前可以赚到钱，回家过个好年。
“散会。”
啪啪啪~
“走，三斤，咱去嗦粉去。”叶天龙过来搭着周可温的膀子笑道。
听到叶天龙给自己起的外号，周可温苦笑了一下。
“走！”
周可温跟着叶天龙和周福，又前往了隔壁那家赵记面馆。
……
华娱：从1996开始沈明 在斗罗里的律者 异世界的电波商人 精神病院中走出的我觉醒了 全球迷宫降临毕东腾 我在卡牌世界当一名咸鱼店长 末世降临：我有一个人生模拟器顾秋 也许今年我才一千零十七岁 她们都来报恩了苏执 这个上单头衔太多了 朕要做千古一帝 无上神境第一步 玄学大佬古穿今后惊艳全球符子栖 从对局模拟器开始逆风超神李输 重生股神系统，我投资之神楚天 这作业咋写 医学模拟器周成 全民爆兵，万族战场甄建 女婿不上门 精灵宝可梦之梦境行者
重生之富豪人生
作者大少爷的经典小说重生之富豪人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝重生，回到过去，带着上一世的记忆，秦小年迎来人生的逆袭。他抓住时代的风口，炒房产炒股票捡漏投资，一步一步建立起自己的金钱帝国。坐拥财富，怀抱美人，舍我其谁！...
傲妻难逃：老公太强势
她是个狠角色，发起狠来连自己都怕。她不服他，势必要压倒他。他也不服她，势必要训良她。她风情万种，吊着他的瘾。他觉得这个女人是毒，把她娶回家，当为民除害了。可他背景强大，却搞不定一个女人。搞不定没关系，他派他的儿子出场。萌宝表示阿姨，要不你嫁给我吧，我一定会对你好的。臭小子，你说什么呢！给我罚跪！她哈哈大笑你幼不幼稚，跟你儿子吃醋。你只能是我的，谁也不能惦记，就算亲儿子也不行！于...
重生甜妻：国民女神，逆袭了
手撕白莲，虐打渣男，绑上预言系统，成为人们口中的乌鸦嘴神棍！并且，她还身披无数小马甲，什么？黑客大神是她？游戏大神是她？国民女神是她？神医也是她？就连，那个傲娇的男人，也是她的！曾经一无是处的她，一夜之间直接变成一个心狠手辣的女人，但追求她的人，却数之不尽！某天，女人高调秀恩爱，她黑了所有人的电脑，只为向全世界宣布，时修承，我的男人。这一夜，万千网友，全部崩溃！女神就连公布恋情，也如此霸道，好想要怎么破？...
帝少男神总催婚
帝少男神总催婚由作者十里清欢创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝少男神总催婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
盛世八零之全能娇妻
柳双双重生回到了小时侯。前世渣男？甩了！极品爷奶？踩了！不靠谱的渣爹继母便宜姐妹？虐了虐了！啥，一穷二白饭都吃不上？小意思啊，八零年代遍地是黄金，上山下海地上爬的海里游的山上长的树上结的全都是宝helliphellip弟弟不听话？使劲揍就是了。一顿不行揍两顿！走在发家致富路上撸起袖子使劲儿干的柳双双作梦都想笑，发mdash财mdashmdash了！各位书友要是觉得盛世八零之全能娇妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！盛世八零之全能娇妻最新章节盛世八零之全能娇妻无弹窗盛世八零之全能娇妻全文阅读...
不良校花爱上我
去阿姨家玩，偷了阿姨家女孩的丝袜，结果被发现了。从此，我沦落为不良校花妹妹的小狗腿。你妹啊，动不动就叫我给你揉脚，老子下面都硬了，你也不说给我解决一下。我不管了，今天晚上，老子就要拿下你！！！这是一个爱情故事，也是一个热血故事，请备好手纸。...