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第三章 长跑练习（第1页）

“你要练习长跑？！我没听错吧？”

中午放学，在食堂吃午饭时，我告诉林琳这个决定，她感到难以置信地叫嚷出声。

“既然都被迫要参加了，总得临时抱个佛脚吧。”我吸着拉面肯定了她的质疑。

“你这也太临时了吧。运动会下周三开始，今天已经周四了，不到一周时间，你能练出个什么名堂？浪费时间和精力。要我说啊，你就像张思睿说的那样，随心地跑，能跑多少跑多少，跑不完就算了，没成绩就没成绩。反正老冯不也说了重在参与嘛！”林琳上来就一顿苦口婆心地劝说我放弃。

用冯怡的话说，真是毫无集体荣誉感。要我说，连个人羞耻心也没有了。

“像张思睿说的那样？别闹了，我才不要按他说的做呢！我要是没成绩的话，铁定他才是第一个数落羞辱我的！就算我跑最后一名，我也要坚持跑完全程！”我喝干净拉面的汤，信誓旦旦地说到。

“啧啧啧，你这是跟自己较劲还是想在张思睿面前争口气啊？不是不在意他嘛，你管他羞辱你还是怎么滴。当他空气不就行了？”林琳吃完饭，优雅地擦着嘴角，挑眉一笑，“除非……”

“Stop！赶紧停止你令人作呕的遐想。我就是跟自己较劲，行了吧？”我知道她又要乱点鸳鸯谱，连忙阻止她。

“呵呵。有时候感觉是悄无声息，潜移默化深入骨髓的，你且先嘴硬着吧。我等着打脸。”

“不可能！”我大吼一声。

“好吧好吧，咋还急眼了呢！”林琳笑嘻嘻地安抚我的情绪，“那你是从今天就开始练习吗？来那个，身体撑得住吗？”

“还好吧，大多数时间没问题。就是偶尔会间歇性地阵痛几分钟。”

“我记得你以前来那个时不痛的啊。”

“我也不知道这次怎么回事，可能和提前来有关系？”

“哎！谁知道呢！反正你悠着点吧！练习别太硬来。我还是在篮球场那边看李玮打球等你，你练习完了咱俩再一块儿回家。”

“嗯。就这么定咯。”

下午的课是一节政治，两节英语。我的状态感觉比上午好了许多，不再有眩晕感，小腹的阵痛也一直没有再出现过。生理期的身体反应似乎都消失了般，整个人如释重负，和平常一样轻松，神清气爽。

这样的状态，我觉得放学后的长跑练习可以比原计划的多几圈。我思忖着。

放学后，我按照原定的计划来到操场跑道外，做准备活动，拉筋热身。

热身完毕后，便冲进跑道跑了起来。

我打算先跑五圈操场看看状态如何，再做下一步决定。

第一圈下来，我感觉还行，呼吸平稳，双臂摆动幅度正常，没有喘息得很厉害，速度也保持稳定。

第二圈才跑了一半就明显感觉降速了，喘气也变得粗重起来，汗从额头，两鬓渗出来，慢慢滑落。

第三圈我就直接变成了碎步慢跑，双腿突然变得很沉重，已经无法迈开大步跑起来。

强撑着到了第四圈，慢跑已然变成了走路。我叉着腰，勾背大喘气地沿着跑道走着，上气不接下气。

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