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第167章 钢铁一般的意志（第2页）

“动作要领完全没有掌握，难道你们以前上体育课就没有学过吗？看好了，我只示范一遍，等一下你们每个人都要做！”

说完，他把手上的花名册递给陈雪芬，自己一个人走到杆子面前。

站好之后，他低头看了看自己受伤的腿，深吸一口气，纵身一跃，跳上去双手拉住了杆子，开始了标准的引体向上的动作示范。

他一边做一边讲解：“集中背部力量，下巴越过单杠，稍停2-3秒。”

一连示范了好几个以后，他松开手，跳了下来。

落地的时候，他那只受伤的脚直接打了一个趔趄，整个人往后退了好几步，最后直接摔倒到了地上。

“老师！”

班上的同学们纷纷凑了上来，神情紧张，不少同学蹲下身来，试图把程老师扶起来。

地上的程老师脸上的表情痛苦地有些狰狞，额头上大滴大滴的冷汗直冒。

“老师，您没事吧？我去叫校医！”

凌美琪说完，转身就准备往校医室跑。

不料却被程老师大声喝住：“不用了！”

凌美雪心疼地道：“老师，要不您先休息一会，我们自己会练的！”

严笑笑点了点头：“对啊，您让我们做引体向上，我们就做，一定尽全力去做。”

“对啊，对啊！”

程老师想了想，有些虚弱地问道：“那动作要领，你们都记住没有？”

“记住了！”

“等一下你们一个个的来，我要看你们的动作是否标准。”

说完，他咬了咬牙，忍住痛，站了起来。

脚上缠着的白色纱布，在这一刻，特别的醒目。

“老师....”

“还不赶紧站好！”

闻言，所有同学立刻重新排好了队伍，程老师眉头紧皱，微微低头，用力地咬了咬后槽牙。

下一秒，他迅速地敛去了脸上痛苦的表情，开始了点名。

“陈志聪！出列！”

听到老师点自己的名字，陈志聪站了出来，走到杆子面前，轻轻一跃，双手抓住了杆子，使尽了吃奶的力气将自己往上提。

程老师站在跟前，点评道：“动作还可以，体力不够。”

说完，他转头看向队伍，“下一个！”

好不容易轮到了石小龙，开始之前，他搓了搓手，双手抓住杆子，身子却没法往上面引。

为了看上去像引体向上，他只能勉强脚尖着地，做出那个向上的动作。

因为庞大的体重技术，加上本来就肌无力的手臂力量，着实是没法把自己往上提了。

体育课，对于胖子来说，本来就是一种肉体上的折磨。

“石小龙，你这算是引体向上吗？我刚才说的动作要领，你全给忘了！我现在罚你围着操场跑三圈！”

“啊？”

听到程老师对自己的处罚，满头大汗的石小龙一下摔倒在了地上，生无可恋地道：“不是吧？老师，您可真狠心！”

尽管百般不愿，他最后也只能悻悻地接受了处罚。

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