手机浏览器扫描二维码访问
贺一络笑起来:&ldo;知道就好了,不要说出来。&rdo;
宋蝶:&ldo;……&rdo;感觉这货是越来越恐怖了。
两个完全的初学者。跟着教练从头学起。
今天的内容大概就是压腿,柔韧练习。还有仰卧起坐,俯卧撑这类力量练习。
宋蝶做了几组就受不了。贺一络也有点受不了,她的那个腰跟腿,早上就已经废了一半。
馆内教练众多,按照学员们实力的高低分组指导。
贺一络她们的这位教练是个女孩子,看上去年纪也没有很大。并不是很严厉。
看到她们俩都快要瘫在垫子上,就笑起来:&ldo;休息一会吧。&rdo;
宋蝶如蒙大赦,干脆往软垫上一躺。
贺一络盘腿坐着,随意扫了一眼,却发现姚玉楼不知什么时候跟王常酒两个人开始切磋。
&ldo;唉唉。&rdo;她拍了拍宋蝶的腿。
&ldo;不要叫我,&rdo;宋蝶动弹不了,&ldo;我现在已经是一具尸体。&rdo;
&ldo;看帅哥。&rdo;贺一络说。
&ldo;……&rdo;宋蝶缓缓的抬起胳膊,&ldo;那你拉我一把。&rdo;
这就是美色的威力。
贺一络哈哈笑着,把她给拽了起来。
&ldo;唉?&rdo;宋蝶也看见王常酒跟姚玉楼。
这两个人站在场中央,的确是美色无边。
这时一个白色身影闪现,在贺一络身边坐下。
宋蝶看了一眼,心情顿时更好,这是美色又来了一个。
贺一络心情不好。偏头看向骆荣,问道:&ldo;这个你也报名了?&rdo;
可别说什么巧合这种骗孩子的话。
&ldo;喂,&rdo;骆荣扯了扯自己的红色腰带,&ldo;比起你,我更有资格报这个吧?&rdo;
是是是,贺一络知道。不完全是为了她才感兴趣,上一世,这家伙也是考到了黑带的,不过这也不能掩盖他现在有点烦人这个事实。
她收回目光,重新朝姚玉楼他们两人看去。
&ldo;你早上骑马骑到哪去了?&rdo;骆荣问道,早上在马场里,一转身就没了她的影子。
&ldo;没哪。&rdo;贺一络敷衍的回答。
骆荣切了一声,顺着她的目光看去,又嘟囔:&ldo;这有什么好看的。&rdo;
他这话说的非常不客观。
场上的对攻其实非常精彩。就连贺一络这样的门外汉也能有这样的感受。
各种侧踢,后旋踢,单腿连踢。
宋蝶看的有点点紧张。
&ldo;到底谁会赢啊?&rdo;她不由自主的问道。
静候余生的你 玩游戏,能治病 我一见你就笑 你我魂牵梦绕 终身操盘 亲爱的,两个加是我的号哟 来不及说我爱你 我们的CP才不是邪教 失纵迷欲 羞耻 八零弃妇有空间 蜜枣酿苦瓜 我与他一起走过的年少轻狂 来自作家的情书 献给谈教授的信 成为影后的猫[娱乐圈] 人在江湖[娱乐圈] 爷们儿 庄周之燕 这一次,我不会放手
因意外落得残疾,庄杨回村更饱受羞辱,直到激活医神后裔血脉开挂人生,就此开启!...
人生逆境里,人不如狗。一遭天开眼,透视人间丑恶!玉棺女尸,神秘青铜宝书,古老合金,这背后隐藏着什么秘密?美国CIA,FA自由特工组织,前路艰难险阻,却难挡我脚步。锦绣前程,我注定要成为这个时代的主角!作者有话说诚意推送女人最喜欢男人疼哪里?...
陈欢穿越到了一个灵气复苏的世界中。一直到十八岁的那一天,他觉醒了一个叫做上苍之手的特殊能力。世间万物,不管是有没有生命的物体,陈欢都可以对其进行点化!对着一团火发动能力,这团火竟然可以被点化,成为永世不会熄灭的火焰。对着一棵大树发动能力,大树便瞬间拥有了灵智。对着手机第一次发动上苍之手的能力,手机便被点化,从而拥有了生命。第二次发动时,手机竟然拥有了能够操控电流战斗的能力。上苍之手,拥有着颠覆这个世界的力量。这双手的出现,让世界彻底的改变。而陈欢,就是这新世界中,唯一的造物主!...
两年前,墨沉与乔菀分手了,从那以后,他便患上了厌女症,一靠近女人就会反胃呕吐。所以,这两年时间里,墨沉的身边没有女人,感情生活一直是空白。如今,消失两年的乔菀突然回归,还高调的求复合,身为一个高冷霸总,墨沉觉得自己不能轻易妥协,于是,他开始欲擒故纵,假意躲着她,实则制造各种偶遇。一对有情人,最终能否终成眷属?...
大姐白子柒,荣登福布斯富豪榜,霸道总裁。二姐夏娉婷,顶级杀手。三姐李羽真,中医圣手。四姐楚灵儿,超级大明星。五姐苏清荷,国际黑暗世界女皇,号称罗刹。六姐方涵,是个智商高达两百的天才,在各种艺术方面有超高造诣。七姐秦楚楚,身份神秘叶萧自己,全球黑暗世界的王者修罗!...
一个孤儿,为了保护自己所想保护的人,从小立志要成为一名魔法师,可是在元素检测是竟然是光与暗的结合体,可是主角没有放弃,那么主角将如何打破这一规律,让光与暗共存,怎么走上魔法的巅峰,请观看我的小说法魔至尊。我是一名在校大学生,想写一部自己喜欢的小说,希望可以得到大家的支持。谢谢...