手机浏览器扫描二维码访问
第八章 团队精髓（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“快跑，快跑啊！免仔子，你倒是跑啊！”
“排长，我实在是跑不动了！你杀了吧！”
“杀了你？我不会杀你的！只不过是因为你一个害得全排的人都没有饭吃，你自己看着办吧！”
以上的这一幕发生在军营外那个水库的边上，这个水库很大，青山绿水之间有这样的一个水库，别说有多风景秀丽了，可是在我们眼里，他就仿佛是幽冥界奈何桥下的幽冥河，我们从心里可就是厌恶死它了。
天知道这个水库我们一天要看多少次啊，反正自从宣布我们进入了体能训练期后，如果有一天我没看到这个水库，我就知道我一定是在做梦了。
从空着手跑，最后到背着背包，带着除了枪以外的装备跑，我甚至连这路上的一草一木都无比熟悉了，在我们的眼里，这条路上基本每一处都洒上了我们的汗水。
但这些还不够，‘乔阎王’很善于挖掘你身体深处的最后一丝能量，我们除了每天要在这条路上跑好几个五公里外，我们还得去做俯卧撑和仰卧起坐，再有就是单杠练习了。
是啊，这些我们在学校里面都学过，而且我的体育成绩那时在学校里面还不错，若说读书不怎么的，可这年年的全校运会，可都哥们我唱主角啊。
但是到了这里来后呢？我第一次发现，原来这几项看起来实在不起眼的俯卧撑、仰卧起坐和单杠是怎么样的苦活了，那时我一直在诅咒是那个缺德的家伙发明的呢？
体能训练的第一天，‘乔阎王’说看我们好久没活动筋骨了，那就少做一点吧，嘿嘿，你们就些废物也就只能一次也就一百个俯卧撑，二百个仰卧起坐，五十个引体向上吧！
拷！一次性一百个俯卧撑？二百个仰卧起坐？五十个引体向上？开什么国际玩笑？你以为这是在酒店吃饭啊？吃不完还可以打包么？你去大街上找个这样的‘废物’来试试看？
‘乔阎王’在说天书吗？
当时我脸都绿了，对于常常参加校运队体育训练的我来说，我太知道其中的意味了，要知道那时我们校运队里最牛叉的兄弟也不过一口气六十个俯卧撑啊，你竟然要我们一口气做一百个，能做四十个我就阿弥陀佛了！
一、二……三十四、三十五……四十一、四十二……
不用说，到三十时就有人开始叫苦了，到四十时就有人已经开始趴下了，到六十时下面就没有一个还能做起来了，可是这一切都是徒劳，我们的失败，只会让‘乔阎王’找到了一个更好罚我们的点子。
“不做了是吧？做不起了是吧？行啊，他妈的，你们这些废物都给我把手撑在那里，身体成一条直线，手臂不能弯曲，坚持十五分钟。”
‘乔阎王’的声音大吼着，左一口废物，右一口废物，实在说得我根本早已麻木了，反正我现在都把自己当废物看。
嗯，只有十五分钟，不长啊，比站军姿动不动就二个小时强多了吧？ok，你要是抱着以上想法，那你就去试试看？结果当然是你大错特错了。
为什么人类脚粗手臂细啊？就是因为腿是要支撑身体的，当然受的力量要大很多，所以自然要比手发达一些。
而手呢只是做一些带有技巧性的活动的，现在却让你用手去支撑整个身体？而且还是利用两个肩关节？那你就知道什么叫痛苦了。
邪龙道 我家魔物要上天 最终智能 一卡在手 秦吏 星际麒麟 邪风曲 逍行纪 终极斗罗 [综]梳头娘 别吃那个鬼 龙翔都市 御医 太古剑尊 小妖团子团团转 龙翔杏林 魔天记 执掌神权 重生之科技巅峰 诡秘之主
末日进化乐园
关于末日进化乐园上一世，末世来临，他真诚善良，守护所有人，最终，却被人诬蔑为反人类的邪恶魔头，成为天下公敌，被人类所不容，谁也不知道，曾经走在抵挡末世异族最前线，为人类幸存者开辟出了生存基地的一代天骄，最后孤寂无声，死在一个潮湿的无名山洞中。当他再睁开眼时，却是，回到了十年前，末日来临的前一天！...
万古无敌
一剑归来，剑帝重生！一代剑帝，重生八百年前，携带百年记忆，重新改写历史！解开一切谜团，弥补所有遗憾！一剑创世，一剑灭世！万古以来，唯我无敌！...
寒武天元
少年叶玄，偶得寒灵之体，习得寒武诀，毅然踏上修炼之路。探秘穴，历险境寻冰魄，追大道！一历历轰烈之举，一幕幕震惊事迹魂穿天元，众神震颤，唯叶玄！本书等级设置武者武士武师大宗师武灵武魂武王武神武圣武帝。（新书需要推荐收藏，希望大家多多支持，如果觉得不够肥，可以先看看老书御前驸马，谢谢）...
麻衣神婿
世人皆笑我窝囊，我笑世人看不穿蛰伏方能重生，隐忍只为守护触我逆鳞者，虽远必诛！...
校花的贴身鬼王
吸血鬼王国小王子太曦卡兰附身到了一个名叫柳逸的高三学生身上。强大的灵魂力量消失殆尽，寄身的肉体需要一步一步炼化，但回到了吸血鬼种族的起源时代，卡兰发现自己复仇并不难。于是他接受了柳逸这个角色，走进校园，一边努力恢复力量，一边找寻十三大家族的下落。就这样，一个超级学生诞生了，高考，上大学？小事情而已！貌似初恋的女孩，谁也别想让你再流一滴眼泪！其实我是一个吸血鬼！柳逸为了拒绝某校花的死缠烂打，在一个漆黑的巷子里向她公开了自己的身份。真滴？校花先是一脸惊恐状，随即凑到柳逸跟前，拨开他的双唇，嘻嘻笑到，来，让我看看你的獠牙，在哪里呢，在哪里呢我真的是一个吸血鬼！柳逸头大。那我就是狼人，嗷嗷！某校花乐了，双手高举，五指弯成爪子，扑了他个满怀...
总裁，离婚吧！
本文已签约影视完结推荐自己的新文强势夺爱总裁，情难自控！（宠文）两年前，她在众人艳羡之下，嫁入景家，一跃成为枝头凤凰。可是，谁也不知道，两年后作为已婚妇女的她竟然还依然完好无损那天，她被婆婆和小姑算计，抛给了另外一个男人慕氏集团亚太区总裁，慕夜白。顾千寻，虽然我不爱你，不过，你好歹是我景南骁的人，所以，你最好给我安分守己！那日之后，丈夫在她耳边狠狠警告千万别给我戴绿帽子，否则我会让你死得很难看！真是够了！这混蛋未免也太霸道了！丫给自己戴的绿帽子都快让她变成绿乌龟了，他还敢提这种要求？！所以一不做二不休！她也学他一回，看谁玩得过谁！...