看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十八章 吃掉砂锅（第1页）

关琅看她举着碗仰头吨吨吨饮粥的样子，嘴角挂着得意而狡猾的微笑。www.25shu.com

减肥什么的，不存在的。

如果在他这儿住，体重没有猛涨，岂不是说他这个表哥没有好好照顾她吗？那他还有何颜面回家见小姨呢！

喂食完家里的“小白猪”，关琅又回到了厨房里。

任务不易啊。

看着一批又一批材料慢慢消失在桌子上。

关琅又是心疼自己的小金库，又是心疼地摸摸自己鼓鼓的肚子。

又是一锅精良级别的粗粮粥。

关琅叹了口气，这已经是他今晚煮的第六锅粥了。

好在每锅粥的份量都不多，还在他的肚子的承受范围之内，不然就是用擀面杖杵都杵不进肚去。

关琅看了眼桌子上最后一点材料，估计只能够做最后一锅粥了。

时间也不早了，十一点零六分，他本来想要么今天就这么算了，等明天再接着努力。

可是在他准备收手的时候，他突然又转念一想。

今天都尝试了十几二十次了，也不差这最后一锅，还是把材料用完吧，也算是满足一下自己矫情的强迫症。

关琅这么想着，又打开头顶橱柜上的手机接着录制。

开着手机摄像功能的原因，是为了方便自己以后倒回去查看配方和用量，万一碰运气碰到了，也好进行复刻。

总不能应付完系统任务，就不记得菜谱了吧？

那样简直血亏，既然系统能评价优秀等级，那就有它的价值所在。

关琅只想把这锅粥快点煮完，然后就准时准点上床睡觉，所以不免有些应付了事的意味。

“嗯...山药，切片下入。”

“玉米.....红豆......”

“......”

“紫薯...糟糕，好像没削皮。”

但锅里已经打火了，关琅也就懒得理会了。

反正紫薯上的泥巴都已经洗干净，而且紫薯皮也并不是完全不能吃。

紫薯皮含有花青素、维生素、膳食纤维，它含有的营养成分一点也不比紫薯果肉少。

当然，如果紫薯表皮上有深色的褐斑，就千万不能食用，那是被病菌感染了，吃了会食物中毒。

而且表皮上有很多细菌，清洗不净也容易造成肠胃疾病。

此外，紫薯皮含碱过多，吃多了也容易引起肠胃不适，所以不适合过量食用。

时界之主  圣明境  定点扶神计划  神灾罚世  温少今天官宣了吗  召唤猛将之君临天下  乱世成凰  交错的失乐园  剑圣就该出肉装  锦鲤闯仙门  王战之浪子无惧  末世幕后主宰  重生甜婚暖暖哒  我的爱情得了一场感冒  我能看穿弱点  神荒武王  厨神奶爸李靖在西游  顶级神兽养成系统  恶灵附体  绝尊灵帝