看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第28章 暗中监控（第1页）

跑步结束，开始翻转轮胎，完整翻转5o公斤轮胎1o次。

已经有士兵，以及一堆轮胎在等待他们。

这个项目能够锻炼全身肌群和整体力量，以及心肺耐力，一个动作就能锻炼到身体的大部分肌肉。

杜风之前没有锻炼过这个项目，所以就向孟刚请教。孟刚咧开嘴笑了起来，“仔细看我动作。”

说着，孟刚做了一些动作热热身，然后来到轮胎前面。

只见孟刚蹲下身体，双脚站稳，两腿分开较大间距。使身体前倾，深呼吸并保持全身紧绷。

当胸部贴紧轮胎时，双手抓住轮胎底部。用臀部，腿部的力量向上翻起轮胎，至大腿位置。然后用大腿做支撑，把轮胎推了出去。

杜风一边做热身运动，一边在脑海中重复孟刚的动作。

热身结束，杜风来到轮胎前，绷紧全身肌肉。然后下蹲，抓住、用力、抬起、推出，一气呵成。

“看来，这5o公斤的翻转轮胎，难度不是很大。”

然后，杜风就来到已经完成的人群中，偷偷和孟刚击了个掌。

最后，只有两人没有完成。

没有意外，砰砰两声，两条生命就没了。

大家认为上午训练，已经结束的时候。

又一个人，被两名士兵拉了过来。

这人浑身是血，头发凌乱地耷拉着。整个人没有一点生机，站在那里，就像是一个将要腐朽的木桩。

李恒慢慢踱着小步，走过来。

“这个人不遵守规定，浑水摸鱼，少跑了一圈。是不是？”

“是的。”那人回答的干脆，言语中没有害怕，似乎只等着解脱。

当然，李恒很乐意帮他解脱。

一声枪响，结束了。

收起枪，李恒又慢慢地踱着小步，离开了。

“真是变态，简直就是杀人不眨眼。”杜风在心里，暗暗骂了一句。同时他为自己，为孟刚，以及现在还活着的众人担心起来。

他们这些人的命运，已经完全不能自己来把握。

现在就悬这些人的枪口上，而这些人恰恰又是不太正常的。

真是越想越气，杜风突然感觉到一股力量在身体内涌动。虽然这股力量很小，但是就像是春风吹动的湖面，微波荡漾而不止。

然而尴尬的是，这力量来得快，去得更快！

难道是创世圣甲感觉我的危险了，现在开始起作用了？

要真是这样，就好了！

让我一夜之间变得神通广大，法力无边。把这些祸害人命的妖魔鬼怪的，统统都收了去。

想到这里杜风摇了摇头，心里苦笑了一下。

这边摇头晃脑的被孟刚看到了，他赶紧凑过来，低声问：“兄弟，怎么了？头疼？哪里不舒服？”

被这么一问，杜风一时不知所措起来，然后挠挠头。“头不疼，就是出汗了，有点痒。”

听杜风这么一说，孟刚挠挠头，然后憨憨地笑着说：“好像是这样，我的头也开始有点痒了。”

重生之悔婚总裁要娶我  我的亿万减肥师  大疆拾荒人  六零，火辣媳妇追夫忙  穿越：外挂加身，我莽到打穿天地  只是一颗流星  坐火车穿越七零，娇软女配暴富了  完蛋！女帝的软饭丈夫有亿点强  嫡女逆袭：纨绔世子沦陷了  仙界末日：凡人降临  四合院，开局获得无敌整蛊箱  幽默笑话  江湖和术  让我疼痛的那十年  白浪的奇妙冒险  开局被封锁妖塔，靠天道磁场无敌  我们青春正当年  大明锦绣朱允熥全文免费阅读  我来自幻世界  姐夫，造反需谨慎啊