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冯白看她情绪不对,忙追到楼下,笑道:“领导您别生气啊,闺女这也是在强大你的精神属性。你想啊,你现在不是在减肥吗?减肥最关键是什么,管住嘴,迈开腿。但管住嘴谈何容易,我也是胖过的,我知道美食的诱惑有多强大。咱们胖子啊,并不是说肚子饿了才吃东西,而是一看到吃食嘴就忍不住想动。你只有意志强大了,才谈得上节食,才能把体重减下去。”
杨一楠愤怒地说;“什么强大意志,你闺女就是在欺负人。什么我是胖子,你才胖,你全家都是胖子。”
冯白:“我减下去了呀,再说了,园园也不胖。杨一楠,你这体重,要知耻啊!”
“你也欺负人。”杨一楠唾了他一口,转身开始慢跑。
一个月要减下二十斤体重,把身体调整到最佳状态,然后怀孕。为此,她给自己制订了严格减肥计划,热量的摄入和消耗都是计算过的。
反正,消耗的热量必须大于摄入。
她今天还没有摄入过碳水化合物,只吃了一条黄瓜和一盘水煮鸡胸。按照计划,还得跑上两千米。
下班来医院之前,她早就换上了运动服和运动鞋,在接下来一个月中,这就是她的固定打扮。
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这一跑,刚开始的时候还好,反正速度也不快,就当是快步走。
但是,五百米之后,她才感觉到了体重对自己是何等重大的负担。
那感觉就好象是身上背了一个几十斤的包袱,每跑一步,脂肪就重重地压下来,压得她喘不过气来。肺部好象是被火烧过,疼得厉害。
同时,脚下如同踩了棉花,一高一低,着不了力。
身边,冯白陪着她跑。
他经过前两个月中体力锻炼,体能极好,身轻如燕,还在不停地旁边鼓掌:“加油,跑起来,跑起来,不要停!”
汗水如果溪流在身上流淌,不片刻,杨一楠浑身就被泡透了。
她大口喘着粗气,脚步越来越慢:“我……不行了,不行了,冯白,让我歇歇……呼……”
“加油,加油,杨一楠你可以的,还有一千米。”冯白在为她鼓尽。
“我真的不行了,我没力气,又饿。”杨一楠声音里带着哭腔。
冯白:“还有九百米,挺住,弟兄们给我挺住。”
“不跑了,不跑了。”杨一楠终于支撑不住,停下来。
她实在太饿了,血糖不足,眼前阵阵发黑,心中空荡荡的,这让背心的汗水出得很更多——这是虚汗。
冯白拉了她几次,无奈人家体重摆在那里,实在拉不动。顿时恼了,拍了她一巴掌:“你给我动起来,你不减肥还怎么怀孕,想想女儿。你想救她吗,难道你眼睁睁看着她死?跑起来,我陪你,还有八百米,为了园园。”
“是,为了园园,我要坚持,我要坚持。”杨一楠带着哭腔,“就算是跑死,我也要把这一身肉给跑下去。”
就这样,在冯白的拉拽下,她总算跑完这两千米。
最后终于没有力气,坐在路边公园的长椅上,大口喘息。
一个卖烤肠的流动摊从她身边经过,浓郁的香味吸来。杨一楠只看了一眼,就在挪不开眼睛。
冯白很警惕:“杨一楠,你可不能乱来,吃不得。”
“可是我真的饿。”
“忍着。”
“我太难了。”杨一楠又累又饿又崩溃,忍不住哭起来:“你们太欺负人了,老公……我渴,我能喝可乐吗?”
“只有矿泉水。”
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