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第197章到底是谁玩不起(第3页)

这个时候王宇就会专业的提出一些意见,"这种一般连续练15个,休息20秒再做15个,效果是最好的。"

果然许佩就很听话的,休息一会再做第二组。

等到许佩把100个下蹲全部都做完的时候满头大汗。

王宇说,"你要放松一下,要不然明天大腿痛得你走不了路。"

"上学的时候体育老师没教你吗?拍打用力拍打!"

许佩看了看王宇,面无表情的说,"我不会,要不然你帮我?"

也不管王宇同意不同意许佩就走到王宇的面前,抬起脚来踩在椅子两条腿中间的那条拉杆上。

从王宇这个角度看过去,绝对领域就被裙子下摆刚刚遮掩着关键地方。

王宇一本正经的说,"你知道健身教练贵在什么地方吗?他除了能教人健康的锻炼方式之外,还能有效的帮助学员拉伸放松。"

"这是促进肌肉生长,缓解肌肉疲劳的有效方式。"

王宇搓了搓手,"滚烫的手掌心有助于在按摩的过程当中放松肌肉。"

"比如说你这条腿就应该从大腿的后侧,横向朝上揉捏!"

王宇先比划了一下子,然后就上手了……

只不过那指甲刚刚要碰到那吹弹可破的肌肤时,许佩的腿就放了下去。

"算了,太麻烦!"

"不麻烦不麻烦……",王宇脱口而出的时候突然感觉不对,看到许佩扭过头那不怀好意的笑,他大叫,"你是不是玩不起?"

"你是不是玩不起?"许佩轻飘飘的说了一句。

到目前为止,王宇和许佩的solo,还没有分出高下呢。

走着瞧!

第2天早上黄阿姨来得比较早。

许佩,正准备出门上班,走路的姿势很奇怪,看到黄阿姨微表情很复杂。

特别是许佩以前穿鞋的时候很轻松就穿进去了,今天半蹲不蹲的样子,看起来很痛苦。

黄阿姨问,"佩佩,你怎么了?"

许佩摇摇头表示没事。

等许佩出了门,黄阿姨转头问正准备出门的王宇,"佩佩她这是怎么了?"

王宇说,"下蹲做多了呗!"

下蹲?黄阿姨先说佩佩做什么下蹲?在脑海当中过了几遍之后,突然露出了一个老阿姨经常会出现的暧昧笑容,小拳拳在王宇的身上捶了一下。

"小宇,你以后可得对佩佩好一点。"

然后黄阿姨就心情很不错的,哼着小曲儿进厨房去了。

许佩每走一步,都会想起昨天晚上王宇对她的所做所为,狗东西!

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