手机浏览器扫描二维码访问
[rg]
第426章训练
段擎苍正准备直接回家呢,没想到又接到了关卿颖的电话。
他欠师父一家人有大人情,关卿颖既然打招呼让他过去了,那他自然不可能推辞。
十来分钟之后,段擎苍就到了天行健训练馆来,把车往车位里一倒,下了车来。
“师妹,找我?”段擎苍进门就看到一身跆拳道服的关卿颖,她腰上捆着一根黑带,上面点缀六个星点,应当是去考了黑带六段。
关卿颖不知道什么时候把头发剪短了,倒是更显得英姿飒爽,对着段擎苍点了点头,道:“不是我要找你,是李公子要找你!”
段擎苍看到李江海笑呵呵地走上来了,腿脚已经好得快利索了,对着段擎苍笑道:“段教练!”
段擎苍不由皱了皱眉。
关卿颖道:“李公子指名道姓要你来带他训练,而且交了一大笔训练费,你就担当他的私人教练吧,以后他直接跟你约课。”
段擎苍看了李江海一眼,有些不爽地道:“腿还没好,练什么练?”
“可以练上身嘛!”李江海呵呵地笑着,一点城主公子的架子都没有。
“那今天练腿!”段擎苍毫不客气地道。
李江海的脸色顿时就是一白,哆嗦道:“段教练,你要搞死我......”
段擎苍顿时笑了,拍了拍他的肩膀,说道:“行吧,来教你一招。”
李江海松了口气,跟着笑了起来,随段擎苍走入训练馆内部。
关卿颖在一旁看着,不由有些嫉妒了,李江海可是城主的儿子,对其他人那都是一副高高在上的态度,对段擎苍却是和颜悦色,甚至段擎苍拿他开玩笑他都不带发飙的......
她心里不由嘀咕一声段擎苍走了狗屎运,居然能够跟李江海这种人成为好朋友。
训练馆的生意很红火,关卿颖最近都已经准备好开分店了,只等装修到位,就可以直接开业了。
她的第二个训练馆的规模更大,是一个功能更多的训练馆,囊括足球、篮球、射箭、马术等高端项目,资金都是由心擎投资。
于大伟也在训练,正勾搭着一个会员,教人家怎么练翘.臀,看到段擎苍和李江海走进来之后,脸色不由一沉。
“王虎,一会儿给他点难堪!”于大伟转头对王虎说道。
“于总放心,他上次利用爆发力把器械拉起来了,我就不信他的综合力量也这么强!”王虎不屑地冷笑道。
两人上次可是因为李江海被器械压住腿脚一事而弄得颜面尽损,看到段擎苍又在训练馆里出现,恨不得立刻找回场子了。
段擎苍一身西装地出现在训练馆里带人训练,多少显得有些另类,这吸引来了不少的目光。
“先热身,热热身之后,带你训练。”段擎苍说道。
李江海也是有训练基础的人了,不用段擎苍指导怎么热身,立刻开始活动自己的胸椎和肩关节。
热身结束之后,段擎苍带他训练卧推,从一边五公斤开始进行递增组训练,一次递增五公斤。
一旁的王虎走了上来,摇了摇头,道:“姓段的,你怎么这么不专业啊,来训练馆,穿一身西装,这是来装逼的吗?”
[rg]
乡村狂医 夫人要翻身:大人和离吧 林尘苏止水 都市极品医婿 铁骨铮铮 首席大人克制点 慕嫡娇 凌云战帝 薄情亦蚀骨 我的殡葬灵异生涯 周阮阮顾楚封向阳 都市至尊弃少 夫人她又轰动全球了 药尊老祖 怪医圣手林煜林煜石安宁陈筠竹 姜曼歌靳厉霆 仙道方程式 重生之会展帝国 快穿之男主他人设又崩了 开局签到禁忌魔神!我万古无敌
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
一代佣兵大帝,绰号终级龙王的苏阳,因为履行娃娃亲而退隐江湖,入赘叶家。哪知老婆叶芷涵是一个高冷之极的女医生,嫌他如狗,处处打压他。再加上一个刁蛮任性的小姨子,满眼势利的丈母娘高凤娇,三个女人联合一起欺压苏阳。但看他如何在这三个女人夹缝中艰难求生,成就绝品上门女婿之威名。别人行医靠针我行医靠打别人装逼靠打我装逼靠阴这是一个搞笑腹黑嚣张爽翻天的故事...
简介宿命,是冥冥中注定!入赘,是前世的因,今生的果!高远回归都市,了却三年前的一个承诺,打算迎娶南宫家的大小姐。不料,途经山林听到呼救,高远出手力战歹徒,危急时刻舍身救下林家大小姐林暮云,遭受重击失忆一年多!林暮云感恩,不顾家族反对以身相许,高远入赘豪门,受尽家族众人百般羞辱。一日,贴身玉佩灵光乍现,记忆被唤醒,高远被召唤,只身出境,与昔日过命的兄弟,热血驰骋,再掀风云商战中,一鸣惊人!南宫家不计前嫌,大小姐南宫月多次出手相助,陷入感情漩涡,演绎出一段凄美的爱恨情仇。...
林峰原本是妖界之主,因为被仙魔两界之主算计,最后重生到了一个废物身上,但是他并不愤怒,因为这废物有着一个如花似玉的老婆。...
穿越之后,李冲得到一枚废物神印,不过对于一个天才来说,足以威震天下了。从此,他风生水起,一切强大,等级森严,无恶不作的贵族,世家,门阀统统都被他踩在脚下。这还不够,他要杀上天界,夺得帝位,谁说我的神印是废物。完本作品流云飞鹤仙道炼心降仙奇缘劲气凌厉飞骑王等,人品保证,放心收藏。顺便求红票。本书书友群126178128大家请进...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...