手机浏览器扫描二维码访问
第69章一心两用（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！自从昨日上午，王宇进了龙家，龙图就没打算让他回去，于是下午就给王宇安排好了房间，然后晚上王宇就在龙家住下了。
至于王宇留在酒店的那些行李，龙图也派人去取了回来。
对于龙图这番安排，王宇心里很是感动，因为龙图这么做，就意味着龙图已经表态，他是站在王宇这边的。
要知道，这会给整个龙家都带来极大的危险。
不过为了王宇，龙图都把这些忽略不计了。
清晨四点，天还未亮，龙图穿着一身白色宽松武功服，站在练武场的中央，王宇则站在他的身边。昨晚吃完饭的时候，龙图就交代王宇，次日凌晨四点，要到练武场跟他一起练武，传授王宇内家功夫。
“小子。”龙图看着王宇说道：“内家功夫，注重的是内气的修炼，所谓内气，源于丹田，丹田之气，又源于呼吸吐纳，也就是说，呼吸吐纳之法，乃是练气之根基。”
说到这，龙图顿了顿，又继续说道：“寻常人呼吸，讲究一呼一吸，顺其自然。可练武之人，呼吸却是有法门的，先深吸后慢吐，吸气的时候，气要随全身经络走上一遭，然后经丹田循环，最后将体内的浊气吐出，这就是所谓的呼吸吐纳，听明白没有？”
“明白。”王宇点点头，说道。
虽然王宇没接触过内家功夫，但他毕竟也是练武之人，正所谓没吃过猪肉还没见过猪跑？
“而走经络法门，就决定一门内家功夫心法，是高深还是肤浅。”龙图继续说道：“肤浅的心法，气所走的经络迅速较为简单，且容易做到，适合大部分练武之人修炼，不过这种心法即便大成，丹田处所凝聚的气，也是很薄弱的。碰到普通人，还可以逞威，碰到高手，那就只有被打的份。”
“而高深的心法，气所走的经络就很复杂，且很难做到，这就需要悟性，也就是所谓的练武天赋，这种心法一旦大成，丹田处所凝聚的气，就会很是浑厚。再加上一些格斗技巧，或是玄妙的招式，便能跻身高手的行列。”
“原来如此。”王宇恍然大悟般，点了点头。
以前，王宇一直不明白内家功的修炼，是一种什么样的原理，但是现在听龙图这么一说，王宇总算是明白了。
“明白就好。”龙图点点头说道：“现在，我就教你呼吸吐纳之法。”
“等等，龙老。”王宇却说道：“你教我的这种心法，是不是最高深的那种。”
王宇对自己的要求，一向很高，既然要学，自然是学最好的。
“怎么，我还能对你藏私。”龙图没好气的瞪着王宇，说道：“自然是最好的心法。”
“那就好。”王宇笑嘻嘻的说道。
“小子，我现在反而担心，你学不透这门心法。”龙图哼哼说道。
“龙老，这你就不用担心了。”王宇笑着说道：“以我惊艳绝伦的天赋，是绝对难不倒我的。”
“我看你是不要脸。”龙图没好气的说道：“现在我先给你示范一下。”
紧接着，龙图就盘腿而坐，然后双手分别放在两边膝盖上，闭上双眼，深吸一口气，这一口气，吸了足足有十七八秒，这么长的时间，王宇很是惊讶，吸气能达到这么长时间，那得多么好的肺活量。
吸好气之后，龙图再慢慢吐气，待这一口气吐完，又过了十多秒，也就是说，呼吸吐纳这么一个来回，龙图就花去半分多钟的时间。
这时间漫长得，简直就是恐怖。
“气息经由璇玑、玉堂……”龙图开始进行讲述，“最后由丹田转至太乙、不容、气户……，最后，再彻底呼出，然后这就完成了一个小周天，而七七四十九个小周天之后，就是为完成一个大周天。”
龙图一口气，至少报了近三十多个穴位，饶是王宇曾经跟张子午重点学了穴位方面的知识，此刻也不禁有些头晕。
这实在太难了！
豪门长嫂：BOSS狠狠宠 427789叶如樱商清寒 永恒成长 大航海之最强死神 小祖宗穿越后称帝了 为了小鱼干而奋斗 妖皇驾到锁妖塔签到成圣 替嫁辣妻病娇宠夫超凶猛 大唐：逆子！求求你，别逼朕造自己的反了！ 洛云絮黎昀炤 男神今天又求婚了！ 女扮男装：凌少，请多指教 小可怜被七个大佬争着宠 唐筱棠楚逸泽抖音 超火鉴宝直播间 唐筱棠楚逸泽邵莫离现代言情 修仙之走近科学 重生从收智商税开始 大魏太医令 伯府庶出
维度入侵之恐龙纪元
简介不圣母单女主无敌横推流黑暗维度入侵，林霄成为恐龙岛岛主，三角龙属性进化，狂雷三角龙，霸王龙进化，究极赤焰霸王龙！南方巨兽龙进化，黑暗凯渊巨兽！只要有我在，就没人能在我面前装起来。更新绝对给力，千万字老作者人品保证，需要票票，记得看完在投哦...
头号战神林莫柳如霜
战神回归，妻儿竟然受辱！林莫忍无可忍，打脸反派，收拾人渣，铁血手腕护娘俩。奇葩丈母娘，一心扑到钱眼里，林莫冷哼，秒变亿万身家企业家，专治各种不服。你就是我那没本事的废物女婿？是你女婿，但绝不是废物，丈母娘你服气没？...
幻心域
梦魔是什么？为什么拯世三侠当年拼力封印后，却有人要解印？当年的师兄弟却反目拼命这是一个男人的成长传奇故事。世界如此渺小微尘，上古梦魇是粘稠的黑雾，遮蔽天日徘徊在哭墙的灵魂伴着血色的新月，圣墓前的花瓶中玫瑰盛开已久。邪恶在维多利亚的月光下，血色的开场。穿越时空，远古的气息如同黑夜潜行的魅影，破碎新光穿过光阴。命轮已经开启，残酷的梦幻之城伴丧钟降临，敲响轮回无奈的觉悟只能更残酷一切都为了通往圣堂的路吹不散的雾隐没了意图谁轻柔踱步停住那无色失乐神魔之墓，溃散的神魂会被唤醒背影飞向阴霾苍穹，鲜血流散黑色银河就像边笑边掉泪凝视着完全的黑无法阻挡悲剧蔓延的悲剧会让我沉醉晃晃忽忽，谁的脚步？...
绝世武王洛尘
大道不灭，人道永昌！数百万年前，一场战乱席卷苍穹大陆，无数武神陨落，珍贵战技，战器被毁，武道崩断，再无人能成为武神。数百万年后，经过无数大能推算，世代完善，创造出法术法器替代失落的战技战器，完善了武道，但仍无人能成为武神，自此武神成为一个传说。一个被亲人夺走圣体的少年，机缘下得到葬有‘神’的大墓，他将成为揭开‘武神绝迹’的关键。神级功法，天级法术，至高法器妖孽般的领悟力，坚韧的心性，不屈的意志这就是洛尘。等级设定凝气，蝉凡，腾空，金丹，破窍，周天，化神，武神之境...
九脉修神
凡人界以武功为基均以破碎虚空为终极目标破碎虚空其实就是升入修真界而修真界为参大道以各种修仙修佛修魔修妖修巫等各行其道修真大乘者升入更高界空为最终成神而努力那神界的神人们他们的目标是什么...
轮回之三少的追妻攻略
本书又名一慕倾城。顾倾宸，顾氏集团的三小姐，可这一身份却鲜为人知。她的短篇小说轮回名声大噪之后，她便总是做着奇奇怪怪的梦。一次车祸，她看到自己的上一辈子，更加不可思议的是上一辈子的点点滴滴与书里的情节所差无几。再次醒来，她带着前世的记忆，只是没有想到，前世的他也跟着出现了。慕衍，人称慕三公子，矜贵冷漠，惊才风逸。慕衍你为什么唤我三哥哥，为什么说我以前唤你宸儿？顾倾宸呵呵，酒后的胡言乱语，还请慕三公子不要放在心上。男人步步紧逼俗话说酒后吐真言，以前我们是不是认识？顾倾宸当腹黑冷漠对上古灵精怪，会上演一出什么样的好戏呢？简介无能，欢迎大家一起跳坑，看三三夫妇如何携手一起虐渣，一起打脸。1V1强势宠。...