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顾家和坐地铁抵达俱乐部的时候,刚好卡着他跟教练约好的时间点。
馆里已经有不少人了,叫喊声和喘气声不绝于耳,顾家和还是感觉有点不太适应。
“顾先生?”教练见他推门探头进来,连忙朝他招了招手。
“您好。”顾家和闻言赶快走了过去,跟他握了握手。
“诶?您上次是不是来过我们这啊?”教练看着他眼熟。
“啊,是的。我跟李昭来过一次。”顾家和点了点头。
“您是李昭的弟弟?看起来比他年纪小哈。”教练给他递了一套装备。
顾家和心想这是怎么看出来的,却也找不到更好的话术,只能点头默认。
“我们这更衣室在哪?”顾家和手里还提着带来的衣服。
“哦,往后面走右拐到底。”
“行,谢谢。”顾家和笑了笑致谢。
大约五分钟后,顾家和换了一身黑色的短袖短裤出来了。他很少穿运动装备,感觉有些束手束脚。
教练已经在训练场上等着他,朝他挥了挥手里的东西:“这个是我们试课的装备,后面你要确认买课的话,我可以给你推荐一套更专业的。”
顾家和低头看了一眼黑色的绷带和拳套,有些不知道该怎么上手。
“你跟着我学就行了。”教练倒也热心,一点点教他怎么缠好绷带,再戴好拳套。
顾家和看得很仔细,学了两遍就学会了。
“我先跟你讲解一下,自由搏击的特点。”教练指了指俱乐部墙面上的一张海报,“你应该看过一些电视上的拳击比赛吧?自由搏击跟拳击看起来相似,但规则不太一样,就是搏击允许用腿,但是不允许用肘击和抱摔。待会儿我教你一点基础动作。”
顾家和连连点头:“好的教练。”
他环顾了一下四周,好像只有自己一个初学者。旁边拳台上的人都已经拳拳到肉,看起来极其熟练了。
顾家和之前没有参与过这种运动课,更别提这种激烈碰撞的高强度运动,难免有点紧张。
教练把他带到旁边的一个训练台上,也戴好了拳套,比在身前:“来,试试出拳。”
“随便出?”顾家和比了比自己的拳头。
“对,你按你理解的出。”
顾家和跨开两腿,两手一前一后,眼睛紧紧盯着教练的右手。
砰——一拳击中。
教练面露喜色:“漂亮。出拳速度很快,也很准。你练过?”
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