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第五百零三章 段嫣的课(第1页)

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吐纳课,段嫣端坐于堂前,闭目盘膝于蒲团之上,口中念念有词:

“……息气本源,清静本气,观入丹田,细细出入,心无动,神无思,气无欲,则大定……”

外峰广场,一百八十七位新入门的弟子,不分内门外门,席地而坐,倾听师姐的讲述吐纳法则。

普通人,修习吐纳,可延年益寿,而有灵根的有缘人,每日定时吐纳冥想,存神定意,抱守三关,凭个人悟性,可进入炼气,成为修真者。

有灵根的普通人想要成为会法术的修真者,吐纳冥想是无论如何都不能跃过的重要步骤。

可以说,不会吐故纳新,永远无法成为修真者。

从吐纳的重要性来说,段嫣确实被宗门委以重任。

段嫣每天讲得内容都是一样的,因为吐纳的步骤就那么多。

但能否成为修真者,成为修真者时间早晚,就要看这些师弟师妹的悟性。

段嫣记得她刚入门的时,最早进入状态的同门,仅用七日,就感受到了灵田的存在,不足三十日,对方便成为了炼气一层的修真者。

至于时间长的,段嫣见过吐纳七八年,进度迟缓的,也见过十几年毫无头绪的。

还见过依靠丹丸,明明不懂吐纳之法,强行进入炼气一层,却因为始终学不会吐纳之法,修为增长缓慢的。

最后一个例子,就在段嫣身边,张文山的妹妹,便是如此。

张小妹资质原本就属末流,因为张文山过分宠溺,心有杂念,至今无法参透吐纳之法,真气长存,她与鹰哥先后入门,鹰哥天赋异禀,尚且勤学苦练,张小妹天资受限,又不肯后天用功,修行进程缓慢,只能依靠丹药提升修为。

张文山似乎自己也意识到,自己管教妹妹的方式出了问题,开始尝试放手,就是不知道,现在放手,是否为时已晚。

因为张家小妹的例子就在眼前,所以,所以段嫣对于吐纳格外重视,不断强调存真气,吐浊气的重要性。

以至于这些“斗大的字不识一筐”的短腿豆丁,讲起来咬文嚼字的吐纳之法,一个个头头是道,听起来,还满是那么回事的。

“纳气有一,吐气有六……吐气之法,时寒可吹,温可呼,吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散气……”

段嫣声音不徐不缓。

原本在蒲团上端坐的孩子,如今只有极少数保持着先前的姿态,大部分在段嫣温润地的诵经声,沉沉睡去。

以令狐白为首的几个格外年幼的弟子,更是四仰八叉倒在蒲团上,睡得天昏地暗。

小家伙左耳,受到三昧真火的灼烧,少了一小撮毛绒,露出红红的嫩肉,看起来可爱又可怜,禁受不住段师姐的“催眠**”,令狐白直接趴在蒲团上,呼呼大睡,口水流了一滩一滩的,偶尔哼唧一下,发出两声梦呓。

风月门新晋金丹真人,苏素河外出办事归来,路过外峰广场,恰逢此景,哑然失笑。

因为年龄的关系,他与这位仙人峰的师妹并无交情,对于她种种传奇的过往,只是有所耳闻。

美人持刀  仙妻下凡:校草的专属甜心  快穿恐怖:病娇男神太可怕!  修真界武者袭来  里院  穿越之娇俏小军嫂  重生学霸:军长老公,好体力!  现世之门  超级神仙抽奖系统  螺旋记:把酒引香来  我选择低调  黑曜契约  田园娇宠:农女非纯良  校草的酷青梅,丫头,注意点  位面迁移  剑侠情缘:大神求抱抱  若从没遇见你  这个网王有点乱  落骨  弑神傀儡  

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